Ampliar imagem: Thiago Marreiros de Castello Branco Carvajal, Nutricionista Sorocaba

Thiago Marreiros de Castello Branco Carvajal

Nutricionista · Mais

Sorocaba 1 endereço

Número de registro: CRN 3 72497

12 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Olá! Já que está aqui, imagino que queira saber um pouco mais sobre mim e o meu trabalho.
Bom, sou de Sorocaba-SP. Em 2018, fui para a capital para estudar Nutrição na Universidade Presbiteriana Mackenzie. Como a grande maioria, minha ambição era na área esportiva. Porém, conforme fui entrando nesse mundo, meu interesse pelo campo da pesquisa cresceu, o que hoje é a base da minha ética profissional. Mais tarde, perto da finalização do curso, meu olhar para a Nutrição estava muito menos direcionado ao esporte e desempenho, e muito mais voltado para a qualidade, aceitação e estilo de vida do paciente.
Ao finalizar o curso com essa nova perspectiva, decidi ampliar meus conhecimentos de uma forma mais prática. Dei início ao curso de Gastronomia no início de 2022, ainda na Universidade Presbiteriana Mackenzie. Pensei que só saber a teoria não adiantaria, se a aceitação por parte do paciente não fosse boa. Portanto, entender como melhorar ao máximo o ato de se alimentar me pareceu o melhor caminho, assim finalizando meu segundo curso no final de 2023.
Com tudo isso, dei partida na minha carreira, passando por experiências nas áreas de qualidade e alimentação, nutrição clínica, até chegar onde me encontro hoje: atendendo aos objetivos nutricionais e pessoais dos meus pacientes.

Filosofia de trabalho:

Com base no que apresentei aqui, posso resumir como eu trabalho.
Meus métodos, conceitos e abordagens são baseados em conhecimentos estabelecidos por pesquisa e ciência, só assim podemos confiar que teremos um resultado satisfatório.
Mas isso me leva ao meu segundo princípio profissional: o resultado não deve ser dificultado.
A reeducação alimentar precisa se adequar à realidade do paciente e às suas preferências.
Para tornar tudo isso possível, trabalho com o app Dietbox, onde disponibilizo o plano alimentar, metas e resultados alcançados. Também fico disponível para esclarecimentos e suporte, sempre que necessário, via WhatsApp.
mais Sobre mim

Sobre mim

Olá! Já que está aqui, imagino que queira saber um pouco mais sobre mim e o meu trabalho.
Bom, sou de Sorocaba-SP. Em 2018, fui para a capital para estudar Nutrição na Universidade Presbiteriana Mackenzie. Como a grande maioria, minha ambição era na área esportiva. Porém, conforme fui entrando nesse mundo, meu interesse pelo campo da pesquisa cresceu, o que hoje é a base da minha ética profissional. Mais tarde, perto da finalização do curso, meu olhar para a Nutrição estava muito menos direcionado ao esporte e desempenho, e muito mais voltado para a qualidade, aceitação e estilo de vida do paciente.
Ao finalizar o curso com essa nova perspectiva, decidi ampliar meus conhecimentos de uma forma mais prática. Dei início ao curso de Gastronomia no início de 2022, ainda na Universidade Presbiteriana Mackenzie. Pensei que só saber a teoria não adiantaria, se a aceitação por parte do paciente não fosse boa. Portanto, entender como melhorar ao máximo o ato de se alimentar me pareceu o melhor caminho, assim finalizando meu segundo curso no final de 2023.
Com tudo isso, dei partida na minha carreira, passando por experiências nas áreas de qualidade e alimentação, nutrição clínica, até chegar onde me encontro hoje: atendendo aos objetivos nutricionais e pessoais dos meus pacientes.

Filosofia de trabalho:

Com base no que apresentei aqui, posso resumir como eu trabalho.
Meus métodos, conceitos e abordagens são baseados em conhecimentos estabelecidos por pesquisa e ciência, só assim podemos confiar que teremos um resultado satisfatório.
Mas isso me leva ao meu segundo princípio profissional: o resultado não deve ser dificultado.
A reeducação alimentar precisa se adequar à realidade do paciente e às suas preferências.
Para tornar tudo isso possível, trabalho com o app Dietbox, onde disponibilizo o plano alimentar, metas e resultados alcançados. Também fico disponível para esclarecimentos e suporte, sempre que necessário, via WhatsApp.

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Gastronomia funcional

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

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Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
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Experiência

Doctor
Thiago Marreiros de Castello Branco Carvajal

Nutricionista

12 opiniões

Experiências profissionais

  • Atendimnto em nutrição esportiva, emagrecimento e sáude
  • Responsável Técnico em distribuidora de alimentos
  • Nutrição hospitalar no andar de oncologia e neurologia do hospital Sabara

Formação

  • Universidade Presbiteriana Mackenzie - Bacharel de nutrição
  • Universidade Presbiteriana Mackenzie - Tecnólogo em gastronomia

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Idiomas

  • Inglês

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    R$ 183

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  • Consulta de nutrição

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  • J

    Thiago was a very helpful, attentive, and thoughtful nutritionist. He was able to create a plan for me that didn’t subtract the foods I craved, but rather added foods with the nutritional values that I needed to feel my best, while also making room for foods I craved. He created a plan that worked for me and helped me overcome a disordered eating habit. I learned a lot through his plan and I am very thankful that I had a nutritionist like Thiago to curate a plan for me.

     • outro lugar • Outro  • 
  • M

    Thiago foi super atencioso, comecando com perguntas especificas sobre minha alimentacao antes do tratamento. Fez um plano alimentar baseado na minha condicao, e levando em conta meus habitos. E um profissional que se dedica com.corpo e alma. Adorei. Recomendei os servicos dele quando ele cuidou do meu plano, e ate hoje uso as orientacoes dele. Recomendo sempre que se toca no assunto de dieta. Fiz a consulta via WhatsApp.

     • outro lugar • Outro  • 
  • M

    Muito atencioso
    Gostei bastante, consegui emagrecer e me senti bem
    O Thiago é muito atencioso e me passou ótimas dicas

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • P

    Thiago é um ótimo nutricionista
    Consegui alcançar meu peso com poucas adaptações, respeitando minhas preferências e adequando os meus horários de refeição

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • P

    Tenho 56 anos e sempre briguei com a balança, seguindo as orientações do Thiago perdi 6 kg e consegui atingir e o mais importante, manter meu peso
    Ótimo resultado, ótimo profissional

     • Consultório particular • Retorno de consultas Nutrição  • 
  • A

    Gostei muito do profissional.Suas explicações foram muito boas e seu tratamento é eficiente pois perdi 5kg em pouco tempo

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • V

    Sensacional o atendimento com o jovem Thiago.
    Consegui perder -20kg com o acompanhamento semanal com ele em um prazo de 9 meses.

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • G

    Thiago é um ótimo nutricionista, me atendeu muito bem, é atencioso e sempre procura ser flexível com os alimentos e dia a dia dos pacientes. Com toda certeza vou continuar meu acompanhamento com ele.

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • L

    Adequou a bem a dieta com as minhas preferências e possibilidades

     • Teleconsulta • Consulta de nutrição  • 
  • M

    profissional atencioso e atento as individualidades do paciente
    explicações claras
    disponibilidade para duvidas apos a consulta

     • Teleconsulta • Primeira consulta Nutrição  • 
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Dúvidas respondidas

36 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Bom dia. Pratico musculação quatro dias por semana e o único suplemento que faço uso é a CREATINA MONOHIDRATADA.
Uso durante três meses, e paro por um mês, e então volto novamente a tomar por três meses.
Sinto uma grande diferença na melhora de rendimento tomando a CREATINA.
Minha pergunta é: Quanto tempo devo esperar para que a Creatina saia do meu organismo, ou seja, quanto tempo depois de parar de tomar a creatina devo esperar para então fazer um exame de sangue completo, sem que o uso da Creatina não interfira no resultado do exame ?
Obrigado.

Bom dia, O uso da creatina pode sim interferir em exames, principalmente da creatinina, um marcador importante de estresse renal. 
Laboratórios da área indicam evitar o consumo de creatina por no mínimo 48h antes do exame.
É importante lembrar que, apesar desta relação, creatina não causa malefícios ao rim, quando consumida em quantidades adequadas. O consumo de água também é importante. 

Thiago Marreiros de Castello Branco Carvajal

Eu sinto muita fome, fico com a barriga roncando mas na hora que vou comer não consigo, como duas colheres e não consigo comer mais, hoje passei a manhã toda sem comer, quando foi 15:00 comi algumas petas e só, já a noite tentei jantar e comi só algumas colheres, mas continuei com fome, agora fui tentar comer e não consegui, continuo com fome

Em primeiro lugar, seria necessário a realização de uma avaliação, o que irei propor é uma simples suposição, já que não tenho mais informações. 
Mas uma suspeita que deve ser levada em consideração é constipação. A sua fome se dá pela demanda de nutrientes, além do fato de haver pouco volume na cavidade estomacal. Porém, se você estiver com uma frequência baixa de idas ao banheiro para evacuação, isso indica que existe muito volume de bolo fecal no intestino. Isso acaba obstruindo o volume da cavidade abdominal, deixando pouco espaço para o estômago dilatar ao receber alimento.
Se esse for o caso, não seria um problema que resolveria em apenas uma refeição. O ideal é corrigir hábitos alimentares, com boa ingestão de água, presença de fibras na alimentação, com horários frequentes e regrados de refeições. Em alguns casos, o uso de laxantes pode ser eficiente, mas é importante o acompanhamento de um profissional.

Thiago Marreiros de Castello Branco Carvajal
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