Vania Mello

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A avaliação antropométrica é um conjunto de medidas do corpo humano, como altura, peso, circunferência da cintura e dobras cutâneas, para avaliar a composição corporal e o estado nutricional de um indivíduo.



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A Bioimpedância é um exame moderno e tecnológico que vai além da avaliação básica de composição corporal, ela mede a condutividade elétrica do seu corpo e, a partir disso, fornece uma série de biomarcadores importantes para a sua saúde.
• Composição Corporal:
o Percentual de gordura corporal e massa muscular.
o Quantidade de água intracelular e extracelular.
o Massa óssea (estimação).
• Biomarcadores de Saúde:
o Risco Cardiometabólico (avalia o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e diabetes).
o Mapeamento de Sintomas e Dor.
o Idade Metabólica Celular (avalia a eficiência do seu metabolismo).
o Meta (auxilia na definição de metas de composição corporal).



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A avaliação nutricional é um processo que analisa a dieta e o estado de saúde de um indivíduo para identificar necessidades nutricionais e promover um estilo de vida saudável.

Por que fazer?

Prevenir e tratar doenças: A avaliação nutricional pode ajudar a identificar e prevenir doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas e obesidade.
Melhorar o desempenho físico: Uma dieta balanceada fornece os nutrientes necessários para otimizar o desempenho físico.
Promover o bem-estar geral: A avaliação nutricional pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o humor e a energia.

Experiência

Sobre mim

Nutrição Clínica , doenças crônicas não transmissíveis.


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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Qual o tempo de pausa adequado para o desodalina ?

Intervalo Ideal:

Condição médica: Se você toma Desodalina para uma condição específica, converse com seu médico sobre o intervalo ideal entre as doses.
Resposta individual: Algumas pessoas podem precisar de doses mais frequentes ou menos frequentes, dependendo da resposta ao medicamento.

Segurança e Responsabilidade:

Consulta profissional: A automedicação é perigosa. Consulte um médico ou nutricionista antes de tomar Desodalina. Eles avaliarão se o suplemento é adequado para você e como usá-lo com segurança.

Não substitui hábitos saudáveis: Desodalina não substitui uma alimentação nutritiva e a prática regular de atividades físicas, essenciais para o emagrecimento e a saúde geral.

 Vania Mello

Pergunta sobre Febre Tifóide

Boa tarde estou a tratar da febre tifóide posso comer alimentos processado com óleo de palma?

Deve ser evitado
Razões:

Dificuldade de digestão: O óleo de palma é rico em gorduras saturadas, que podem ser difíceis de digerir durante a doença.
Interação com medicamentos: O óleo de palma pode interferir na absorção de alguns medicamentos usados no tratamento da febre tifoide.
Inflamação: O óleo de palma pode aumentar a inflamação no corpo, o que pode piorar os sintomas da febre tifoide.
Opte por alimentos mais saudáveis:

Frutas, legumes e verduras: São ricos em nutrientes que ajudam na recuperação da doença.
Carnes magras: Fornecem proteínas importantes para a recuperação muscular.
Grãos integrais: São ricos em fibras que facilitam a digestão.
Água: É essencial para manter a hidratação durante a doença.

 Vania Mello

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes