Dr. Yesudian Yamada

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Curitiba 1 endereço

Número de registro: CRN PR 14295

99 opiniões
Pacientes fiéis

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Experiência

Sou Yesudian Yamada, apaixonado por saúde e atividade física, vegetariano de criação, me formei em Educação Física e Nutrição pois acredito que a união dessas duas áreas da saúde são essenciais para desenvolver mente e corpo saudáveis! Meu foco no atendimento está em quem quer mudar seu estilo de vida, melhorar saúde, estética e performance, adequando o planejamento da dieta em cima da rotina e paladar de cada um! Minha especialidade é Fisiologia do Exercício e tenho Mestrado em Biociências. Já fui 3x campeão estadual de fisiculturismo amador (2018/2020/2021). Ao longo da carreira profissional atendi diversos atletas de MMA, inclusive do UFC e atletas de Fisiculturismo (amadores e profissionais)
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição vegetariana e vegana

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 480

  • Teleconsulta

    R$ 600

  • Retorno de consultas Nutrição

    Consultar valores

  • Avaliação antropométrica

    R$ 120

  • Consultoria Esportiva Avançada

    R$ 2.000

Consultórios (2)

Yesudian Yamada
Consultório 4YOU

Rua Estados Unidos 995, Bacacheri, Curitiba 82510-050

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Cartão de Débito
  • Cartão de Crédito
  • PIX
  • Dinheiro

Número de telefone

(41) 3514...
Yesudian Yamada

Teleconsulta

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

99 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Pontual
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • G

    Gabrielle Jusviack

    Excelente Profissional Atencioso, monta o planejamento de acordo com a sua rotina!!!

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pelo feedback Gabrielle!


  • J

    JC

    Uma experiência maravilhosa, um profissional super competente e dedicado a entregar resultados! Pode agendar sem medo

     • Consultório 4YOU Retorno de consultas Nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado JC!


  • A

    Adriana

    Atencioso, claro nas explicações, atendeu no horário agendado

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pela avaliação Adriana!


  • M

    Matheus

    Muito profissional e da para ver qu é muito estudado e gosta do assunto! Recomendo muito Fez uma dieta possível de se acompanhar, muito bom

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pelo feedback Matheus! Vamos atingir seus objetivos


  • L

    Letícia Dantas

    Excelente profissional! Acompanhamento e dieta personalizada

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pelo feedback Letícia! Vamos fazer um bom trabalho juntos


  • M

    Mhelena

    Muito atencioso, detalhista. Procurando ao máximo conhecer os hábitos do cliente, a fim de fazer o melhor para adaptar sua prescrição ao gosto do cliente

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado Helena pela sua mensagem! Espero poder colaborar


  • D

    Dayane F Machado

    Para mim é fácil falar do Yesudian, ele me acompanha desde 2017, quando decidi competir como atleta de fisiculturismo. E não a toa nunca procurei outro profissional. O Yan é um profissional de respeito, com muita bagagem, muita experiência e muito conhecimento, e esta constantemente buscando se atualizar e aprimorar-se como pessoa e como profissional. É sempre muito atencioso, muito ético e muito respeitoso. Só tenho elogios e muita gratidão pelo excelente trabalho.

     • Consultório 4YOU Nutrição esportiva  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pela preferência sempre Dayane! Vamos chegar ainda mais longe juntos


  • M

    Maycon Alcino

    Top demais o espaço,e o atendimento do Dr não tem comparação despensa comentários.

     • Consultório 4YOU Nutrição esportiva  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pelo feedback Maycon! Espero poder colaborar com sua evolução!


  • S

    Simone

    Sabe o que fala e prescreve faz a gente ver resultados

     • Consultório 4YOU Retorno de consultas Nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado Simone pelo feedback


  • J

    Juliana franco

    Entende a rotina da casa para poder pensar em suas sugestões.

     • Consultório 4YOU Consulta de nutrição  • 

    Dr. Yesudian Yamada

    Obrigado pelo feedback Juliana!


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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá... Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho red

Olá...
Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho reduzido (biscoitos recheados, waffers, principalmente) e não consigo conter.
Tenho feito exercícios com boa regularidade há praticamente um ano. Quero melhorar minha forma de modo saudável. Isto é, exercícios e melhor alimentação. Existe método de evitar esses momentos de desejo por esses doces? Ou é buscar disciplina mesmo?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Yesudian Yamada

Olá! Sempre que fazemos algo muito radical como exclusão de alguma comida favorita, como você relatou os biscoitos, waffers, a chance de sair da dieta e comer mais do que deveria é grande. Nessa questão eu tenho duas estratégias:
1- seguir a dieta durante a semana toda e escolher 1 ou 2 refeições que você possa comer o que você gosta de forma moderada, desde que use algum alimento antes ou junto com fibras e proteína, para reduzir o índice glicêmico do doce, assim minimizando os danos;
2- colocar na sua dieta receitas com paladar doce para que sacie essa vontade, e reduza a chance de comer os biscoitos, waffer etc.
O mais importante é ter uma dieta agradável, que consiga ter aderência, e assim gerar constância que é o segredo para um resultado sólido e duradouro


Precisa hidratar a farinha de chia? As sementes eu sei que precisa, mas fiquei com dúvidas quanto a

Precisa hidratar a farinha de chia? As sementes eu sei que precisa, mas fiquei com dúvidas quanto a farinha.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dr. Yesudian Yamada

Não é obrigatório hidratar a farinha nem a semente de chia. O que acontece quando comemos ela sem hidratar, ela poderá se hidratar dentro do sistema gastrointestinal e isso pode gerar um desconforto abdominal por ela aumentar de volume.


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