Dra.
Ana Clara Lopes
Nutricionista
·
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sobre as especializações
São José dos Campos 1 endereço
Experiência
Meu nome é Ana Clara Lopes, sou nutricionista com atuação em saúde da mulher.
Atendo mulheres que buscam emagrecimento, organização alimentar e melhora de sintomas relacionados ao ciclo hormonal, especialmente aquelas que já tentaram diferentes estratégias e não tiveram resultados consistentes.
Ao longo dos atendimentos, observo que muitas dessas dificuldades não estão relacionadas à falta de disciplina, mas ao uso de estratégias genéricas em um corpo que funciona de forma cíclica.
Por isso, meu trabalho é voltado para organizar a alimentação de forma individualizada, considerando a rotina, a fase de vida, os sintomas e o funcionamento do corpo feminino.
Entre os principais pontos trabalhados no acompanhamento, estão:
• Organização da rotina alimentar
• Relação com a comida
• Sintomas do ciclo menstrual
• Emagrecimento com estratégia e constância
• Ajustes de hábitos ao longo da rotina
Meu trabalho não é baseado em dietas restritivas, mas em uma estratégia nutricional adaptada ao funcionamento do corpo feminino.
O atendimento é realizado de forma particular, podendo ser online ou presencial.
Experiência em:
- Nutrição da mulher
- Nutrição integrativa
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- +4 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Ana Clara Lopes
Nutricionista
Experiências profissionais
- Atuação em nutrição clínica com foco em saúde da mulher.
- Atendimento voltado para emagrecimento feminino, organização alimentar e melhora de sintomas relacionados ao ciclo hormonal.
- Experiência no acompanhamento de mulheres em diferentes fases da vida, incluindo ciclo menstrual, tentantes, gestação e menopausa, além de condições como Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e endometriose.
Formação
- Bacharel em Nutrição
- Pós graduada em Nutrição Clínica Integrativa
- Aperfeiçoamento em Saúde da Mulher
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Deficiências Nutricionais
- Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina - SOMP/SOP
- Menopausa
- Endometriose
Idiomas
- Português
Publicações
- TPM e alimentação: A TPM é reconhecida clinicamente como uma condição real, com causas fisiológicas identificáveis. As oscilações de estrogênio e progesterona ao longo do mês afetam diretamente a serotonina, os processos inflamatórios e o equilíbrio hídrico do organismo, o que explica a irritabilidade, as cólicas e o inchaço que muitas mulheres enfrentam todo mês. A nutrição cíclica propõe algo simples: adaptar a alimentação às quatro fases do ciclo. Na fase menstrual, o foco é repor ferro e reduzir inflamação. Na fase folicular, apoiar a eliminação do excesso hormonal com fibras e vegetais crucíferos. Na ovulatória, zinco e antioxidantes para sustentar o pico hormonal. E na fase lútea (a mais crítica) magnésio, triptofano e alimentos de baixo índice glicêmico para controlar o humor, o inchaço e a compulsão por doces. O que muda com o acompanhamento nutricional é a precisão. Cada mulher tem um perfil hormonal único, e os melhores resultados vêm de um protocolo construído a partir dos seus sintomas, do seu ciclo e dos seus hábitos reais. Se a TPM interfere na sua rotina, uma avaliação nutricional pode ser o ponto de virada.
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 180 - R$ 220 -
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Acompanhamento na gestação
A partir de R$ 180 -
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Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa
A partir de R$ 180 -
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Consulta nutricional
A partir de R$ 180 -
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Dieta flexível
A partir de R$ 180 -
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Pagamento online aceito
Número de telefone
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Consultas Online
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Tempo estimado de resposta:
Rua Francisca Maria de Jesus 347, Floradas De São José, São José dos Campos 12230-083
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Ana Clara Lopes | Nutricionista
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
12 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
- Explicações detalhadas
- Pontual
- Atencioso durante a consulta
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Y
Yasmin G.
A Dra. é bem solítica, explica pontualmente e detalhadamente tanto sobre as questões alimentares quanto sobre os sintomas e doenças a qual temos. Tenho endometriose além da questão da tireoide e acredito que será uma jornada muito produtiva :)
• Consultas Online • Tratamento clínico da endometriose •
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M
Milene Hey
Ela é maravilhosa, eu adoro o trabalho dela e é super atenciosa!! Ótimas explicações, técnicas e profissionalismo, está de parabéns.
• Consultas Online • Consulta nutricional •
Dra. Ana Clara Lopes
Muito obrigada pelo carinho e pelas palavras Milene!
Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem acolhida e que as orientações foram úteis para o seu processo. É uma alegria poder contribuir com sua jornada!
Agradeço pela confiança e por compartilhar sua experiência!
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Muito queria e atenciosa. Faz adaptações sempre que possível
• Consultas Online • Consulta nutricional •
Dra. Ana Clara Lopes
Muito obrigada por compartilhar a sua experiênica!
Fico feliz que você tenha se sentido bem acompanhada. Buscar estratégias que se adaptem à rotina e às necessidades de cada paciente é algo que valorizo muito. Obrigada pela confiança!
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Y
Y.B
Excelente profissional, muito prestativa, explica bem, atenciosa.
• Consultas Online • Teleconsulta •
Dra. Ana Clara Lopes
Muito obrigada pelo seu feedback!
Fico feliz em saber que você se sentiu bem atendida e que as orientações foram claras para você. Agradeço pela confiança e pelo carinho em compartilhar sua experiência.
-
R
Rafaela Guidugli
É muito bom ser acompanhada por uma profissional como a Ana, que entende que saúde não cabe só em um número na balança. Mesmo na consulta on-line, ela olha para a pessoa como um todo, respeita os processos e acolhe as dificuldades com muita sensibilidade. Isso fez toda a diferença pra mim! Obrigada, Ana!
• outro lugar • Outro •
Dra. Ana Clara Lopes
Fico feliz em saber que você se sentiu acolhida e que o acompanhamento fez diferença para você. Respeitar a individualidade e enxergar a saúde para além da balança é algo que valorizo muito no meu trabalho.
Obrigada pela confiança!
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M
M.C.L
Passei com a nutri Ana pois estava com dificuldade na perda de peso sozinha, ela avaliou meus exames, explicou com a SOP podia estar prejudicando meu emagrecimento, ajustou minha dieta e estou nesse processo, bem satisfeita pois já reduzi 2,5 kg. Com certeza recomendo!
• Ana Clara Lopes | Nutricionista • Consulta nutricional •
Dra. Ana Clara Lopes
Muito obrigada pelo seu relato!
Fico feliz em poder te ajudar a compreender melhor a relação da SOP/SOMP com o emagrecimento e construir estratégias adequadas à sua realidade. Parabéns pelos resultados conquistados até aqui!
Agradeço pela confiança e pela recomendação!
-
A
Ana Lígia
Excelente profissional, me ajudou a emagrecer pois devido a gestação não estava conseguindo retornar ao peso anterior. Sem contar que com o planejamento alimentar que a dra me passou, melhorou minha queda de cabelo e unhas fracas. Melhorou meus sintomas de tpm.
• Ana Clara Lopes | Nutricionista • Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa •
Dra. Ana Clara Lopes
Fico muito feliz com seus resultados! O plano alimentar individualizado faz toda a diferença, especialmente no pós-gestação, ajudando no emagrecimento e na melhora de sintomas como queda de cabelo e TPM. Seguimos juntas no seu processo!
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M
Maria de Fatima
Tive uma otima experiência, a nutricionista Ana Clara me deu todo suporte e atenção durante a consulta. Me ajudou no período da menopausa.
• Ana Clara Lopes | Nutricionista • Primeira consulta Nutrição •
Dra. Ana Clara Lopes
Muito obrigada pela sua opinião! Oferecer suporte e um atendimento individualizado faz toda a diferença, especialmente na fase da menopausa. Conte comigo no seu acompanhamento!
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Y
Yenima
Ana é muito atenciosa, explica e tira todas as dúvidas, fez um cardápio personalizado colocando minhas preferências em primeiro lugar. Hoje foi meu primeiro retorno e já fiquei feliz com os resultados.
• Ana Clara Lopes | Nutricionista • Retorno de consultas Nutrição •
Dra. Ana Clara Lopes
Fico muito feliz com seu feedback! O plano personalizado, respeitando suas preferências e rotina, é parte essencial do processo. Seguimos juntas, com consistência e estratégia, para alcançar ainda mais resultados!
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C
Carla Rodrigues
Excelente profissional! Para mim, o grande diferencial é o atendimento totalmente individualizado — ela realmente entende a realidade da paciente e adapta tudo à sua rotina.
Com a ajuda dela, consegui controlar a pré-diabetes gestacional com segurança e tranquilidade, e no pós-parto tive todo o suporte necessário para recuperar minha saúde.
Atenciosa, humana e muito competente.
• Consultas Online • Teleconsulta •
Dra. Ana Clara Lopes
Fico muito feliz com seu relato! O cuidado individualizado, respeitando a rotina e o momento de cada mulher, é essencial nesse processo, especialmente na gestação e no pós-parto. Conte comigo para seguirmos cuidando da sua saúde com equilíbrio!
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
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Estou sem menstruação a 31 dias e estou tentando engravidar, tenho sop nos dois ovário posso esta gravida ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Um atraso menstrual pode ter várias causas, inclusive a SOP, que costuma desregular o ciclo. Como você está tentando engravidar, é importante considerar essa possibilidade e realizar um teste de…
levedura de cerveja pode causar aumento e distenção abdominal
levedura de cerveja pode causar aumento e distensão abdominal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a levedura de cerveja pode causar aumento de gases e distensão abdominal em algumas pessoas, especialmente em quem tem o intestino mais sensível. Isso acontece porque ela pode fermentar no…
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Clara Lopes?Ana Clara Lopes é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Primeira consulta Nutrição, Retorno de consultas Nutrição, Acompanhamento na gestação, Hipotireoidismo e tratamento da síndrome do ovário policístico (SOP), Nutrição na Fertilidade, Acompanhamento nutricional de mulheres na menopausa, Tratamento clínico da endometriose, Tratamento nutricional para TPM, Consulta nutricional.
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Onde fica o consultório de Ana Clara Lopes?Ana Clara Lopes atende em:
- Rua Francisca Maria de Jesus 347 São José dos Campos
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Posso passar por atendimento online com Ana Clara Lopes, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Clara Lopes oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Clara Lopes?Ana Clara Lopes aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX.
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Em quais idiomas Ana Clara Lopes atende?Ana Clara Lopes atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Clara Lopes?O calendário que Ana Clara Lopes exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ana Clara Lopes?Ana Clara Lopes costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Clara Lopes?Um total de 12 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Clara Lopes, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Clara Lopes?Ana Clara Lopes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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