Dra.
Alessandra Job
Nutricionista
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Vitória 1 endereço
Número de registro: CRN ES 19101335
124 opiniõesExperiência
Olá! Sou Alessandra Job, Nutricionista Comportamental.
Meu propósito é ajudar pessoas que sofrem com suas escolhas alimentares e com a balança — seja efeito sanfona, dietas frustradas, culpa ao comer, compulsão alimentar, comer emocional, anorexia ou bulimia — a transformarem sua relação com a comida e conquistarem equilíbrio e bem-estar.
Também ofereço orientação nutricional para:
Pacientes com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (diabetes, hipertensão, doença renal, hepática e cardiovascular);
Pós-cirurgia bariátrica;
Veganos e vegetarianos;
Transgêneros em terapia hormonal.
Sou Mestre em Neurociências (UFMG), Especialista em Transtornos Alimentares (USP), palestrante e professora convidada em pós-graduação. Minha abordagem é baseada em ciência, acolhimento e personalização.
Agende sua consulta e comece a transformar sua relação com a alimentação!
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição comportamental
- Nutrição pré/pós bariatrica
- Nutrição para transtornos alimentares
Principais doenças tratadas
- Anorexia nervosa
- Bulimia Nervosa
- Compulsão alimentar
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Alessandra Job
Nutricionista
Experiências profissionais
- Nutricionista Clínica Abordagem comportamental
- Especialista Nutrição clínica
- Especialista em Transtornos Alimentares
- Especialista Obesidade
Formação
- Nutricionista
- Aprimorada em Nutrição Funcional
- Certificada pelo Instituto de Nutrição Comportamental
- Aprimoranda em Transtornos Alimentares AMBULIM - IPQ-USP
- Mestre em Neurociências - UFMG
- Especialização em Nutrição Clínica e Esportiva
- Professora em pós graduação
Doenças tratadas
- Anorexia nervosa
- Bulimia Nervosa
- Compulsão alimentar
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Obesidade
- Transtornos Da Alimentação
- Deficiências Nutricionais
- Diabetes Tipo 2
- Desnutrição
- Caquexia
- Seletividade alimentar
- Hipersensibilidade Alimentar
- Vegetariano na infância
- Sobrepeso
- Ganho De Peso
- Distúrbios alimentares
- Perda De Peso
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
Vídeos
Idiomas
- Inglês
- Português
Publicações
- Artigo Revista Brasileira de Obesidade
Prêmios
- Prêmio Juarez Aranha - Congresso Sociedade Brasileira de Neurociências
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
R$ 320 -
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Dieta personalizada
A partir de R$ 320 -
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Tratamento para bulimia nervosa
R$ 320 -
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Tratamento para anorexia nervosa
R$ 320 -
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Tratamento de transtornos alimentares
R$ 320 -
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Consultórios (2)
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Consulta online Brasil e Exterior
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Tempo estimado de resposta:
Rua Carlos Eduardo Monteiro de Lemos, 262, Terceiro andar sala 306, Jardim Da Penha, Vitória 29062-160
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Alessandra Job Nutricionista
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
124 opiniões
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L
Leandro Prates
Profissional de excelência, explicações claras e objetivas.
• Alessandra Job Nutricionista • Consulta nutricionista •
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S
Sônia.
Gostei muito da consulta. A Alessandra Job, foi simpática, acolhedora e bem atenciosa comigo. Se preocupou em me conhecer melhor, me ouvir e tirar minhas dúvidas. Também me deu algumas orientações. Ficarei aguardando as novas orientações.
• outro lugar • Outro •
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M
Mariuza Denardi Fieni
Excelente profissional, informações com clareza, muito competente.
• Alessandra Job Nutricionista • Consulta nutricionista •
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S
Sérgio Aurich
Excelente profissional! Atendimento atencioso, explicações claras e plano alimentar totalmente personalizado. Recomendo muito.
• Alessandra Job Nutricionista • Consulta nutricionista •
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V
Vitória
Que profissional maravilhosa! Muitíssimo atenciosa, educada, simpática, engraçada quando tem que ser, carinhosa (já fui recepcionada com um abraço nada forçado)! E que calma para falar, para explicar… enfim, somente coisas boas. Indico totalmente a Alessandra!
• Alessandra Job Nutricionista • Primeira consulta Nutrição •
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E
Elaine Queiroz
Atenciosa, busca entender as questões e necessidades mesmo antes da consulta, de forma a se antecipar no planejamento. Passou várias dicas de conduta e se colocou a disposição para eventuais mudanças no decorrer do programa de acompanhamento
• Consulta online Brasil e Exterior • Teleconsulta •
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J
Josiane
Ele e muito boa esplica esplicou de um jeito q eu entendi falou abordou assunto q eu não sabia ele e ótimo nutricionista fala da mente e do corpo amei
• Alessandra Job Nutricionista • Consulta nutricionista •
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P
Patrícia Holanda
Merece 10 estrelas! Excelente profissional, muito atenciosa e acolhedora!
• Alessandra Job Nutricionista • Primeira consulta Nutrição •
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M
Marcelle Borges Toniato
Uma excelente profissional, consegue adequar sua rotina de alimentação dentro do seu perfil pessoal.
• Alessandra Job Nutricionista • Consulta de nutrição •
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A
Angela Maria Leite Peizini
Excelente consulta, demonstrou atenção e cuidado.
• Consulta online Brasil e Exterior • Outro •
Dúvidas respondidas
9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
eu tomava respiridona, ia poucas vezes no banheiro e engordei 10kg e agora parei, vou emagrecer de novo ?
Existem outros fatores além da suspensão do medicamento que devem ser considerados. O ganho de peso é multifatorial, alguns medicamentos podem ter como efeito colateral aumento da fome ou a desinibição dos impulsos.
O mais indicado é procurar uma nutricionista que lhe ajude a identificar o comportamento, estrutura alimentar e emoções que levaram ao ganho de peso durante o período de utilização da Risperidona e ver quais desses fatores são passíveis de mudança. Espero ter ajudado!
Olá...
Certas vezes (mais do que eu gostaria) sinto grande vontade de comer coisas que eu tenho reduzido (biscoitos recheados, waffers, principalmente) e não consigo conter.
Tenho feito exercícios com boa regularidade há praticamente um ano. Quero melhorar minha forma de modo saudável. Isto é, exercícios e melhor alimentação. Existe método de evitar esses momentos de desejo por esses doces? Ou é buscar disciplina mesmo?
Reduzir o consumo de doces envolve fatores que vão além de disciplina e força de vontade. É importante observar o contexto desse consumo: ele é eventual ou frequente? Existe relação com comer emocional? Há episódios de descontrole ou compulsão?
Alimentos doces ativam o sistema de recompensa do cérebro. Quando algo é saboroso, o cérebro “aprende” que aquilo gera prazer e, muitas vezes, também alívio de emoções desconfortáveis. Por isso, diante de gatilhos emocionais como estresse, ansiedade ou tristeza, o cérebro tende a sugerir novamente esse alimento. Identificar se esse padrão acontece é um passo fundamental.
Outra estratégia importante é o ambiente alimentar. Manter grandes estoques de doces em casa funciona como um estímulo constante ao consumo, facilitando escolhas automáticas.
Vale também investigar se existe comer emocional e quais emoções estão mais associadas a esse comportamento. A partir desse reconhecimento, é possível ampliar o repertório de estratégias para lidar com essas emoções sem que a comida seja a única ferramenta — atividades prazerosas, relaxantes e de autocuidado podem ajudar.
É igualmente importante aceitar que, em alguns momentos, o consumo de doces pode acontecer. Nesses casos, o ideal é comer com atenção, devagar, sem culpa e sem comer escondido. Observar o nível de saciedade e prazer ajuda a evitar o pensamento do “tudo ou nada”, do tipo: “já que comi, vou comer tudo”.
Não existe suplemento capaz de eliminar a vontade por doces. O que realmente funciona é autoconhecimento aliado a estratégias comportamentais, que podem ser trabalhadas com o acompanhamento de um nutricionista com abordagem comportamental.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Alessandra Job?Alessandra Job é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Consulta nutricionista, Plano alimentar individualizado, Consulta de nutrição, Avaliação antropométrica, Primeira consulta Nutrição, Reeducação alimentar, Análise e solicitação de exames, Mudança de comportamento alimentar, Bioimpedância.
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Onde fica o consultório de Alessandra Job?Alessandra Job atende em:
- Rua Carlos Eduardo Monteiro de Lemos, 262 Vitória
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Posso passar por atendimento online com Alessandra Job, sem ter que ir até o consultório?Sim, Alessandra Job oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Alessandra Job?Alessandra Job aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, PIX.
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Em quais idiomas Alessandra Job atende?Alessandra Job atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Alessandra Job?O calendário que Alessandra Job exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Alessandra Job?Alessandra Job costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Alessandra Job?Um total de 124 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Alessandra Job, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Alessandra Job?Alessandra Job não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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