Ampliar imagem: Alessandra Rocha Fernandes, Nutricionista Barueri

Alessandra Rocha Fernandes

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Barueri 1 endereço

Número de registro: CRN47267

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Experiência

Ofereço atendimento nutricional personalizado,voltado ao público adulto,(sedentários, fisicamente   ativos e atletas), abordando aspectos sociais, emocionais, estilo de vida, exames laboratoriais, exame de bioimpedância,medidas antropométricas e alimentação, para atender o indivÍduo de forma global, colocando-se no lugar do paciente, para melhor compreende-lo, traçando metas até atingir o objetivo final.   Por meio de diversas ferramentas, tenho como objetivo mostrar ao paciente que a Nutrição vai muito além  que apenas contagem de calorias e nutrientes, que ela não é sinônimo de passar fome, mas sim comer com prazer de forma equilibrada, sem extremismos, mostrando aos pacientes a importância de ter hábitos alimentares saudáveis para prevenir diversas doenças, melhorar a performance, autoestima, resultando em melhor qualidade de vida

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Sobre mim

Ofereço atendimento nutricional personalizado,voltado ao público adulto,(sedentários, fisicamente   ativos e atletas), abordando aspectos sociais, emocionais, estilo de vida, exames laboratoriais, exame de bioimpedância,medidas antropométricas e alimentação, para atender o indivÍduo de forma global, colocando-se no lugar do paciente, para melhor compreende-lo, traçando metas até atingir o objetivo final.   Por meio de diversas ferramentas, tenho como objetivo mostrar ao paciente que a Nutrição vai muito além  que apenas contagem de calorias e nutrientes, que ela não é sinônimo de passar fome, mas sim comer com prazer de forma equilibrada, sem extremismos, mostrando aos pacientes a importância de ter hábitos alimentares saudáveis para prevenir diversas doenças, melhorar a performance, autoestima, resultando em melhor qualidade de vida

Experiência em:

  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição aplicada ao exercício
  • Planejamento de cardápio
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Experiência

Doctor
Alessandra Rocha Fernandes

Nutricionista

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Experiências profissionais

  • Hospital Sancta Maggiore
  • Grupo Cine-HDC-RenalClass
  • SODEXO
  • Força Aérea Brasileira

Formação

  • Pós Graduada em Nutrição Esportiva, Centro de Estudos de Fisiologia do Exercicio e Treinamento, 2017
  • NUTRICIONISTA, Universidade Presbiteriana Mackenzie, 2015

Certificados

Doenças tratadas

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Vídeos

Idiomas

  • Português

Publicações

  • Eficiência do nitrato no desempenho de nadadores da categoria master de endurance no município de São Paulo (RBNE, 2017)
  • Análise sensorial de biscoitos recheados de chocolate com comparação de rotulagens para análise nutricional (EFDESPORTES, 2013)

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09/09/2025

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Serviços e preços

  • Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica

  • Nutrição bariatrica

  • Tratamento de transtornos alimentares

  • Suporte Nutricional para Atletas

  • Planejamento de cardápio nutricional

Consultórios (2)

Alessandra Rocha Fernandes
Clinica de Nutrição

Avenida Trindade 254, Bethaville I, Barueri 06404-326

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    Raquel Fogaça

    Maravilhosa, super profissional e cuidadosa, gostei da experiência

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 
  • S

    SMVA

    Atenciosa, explica todos os detalhes , gostamos muito.

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 
  • K

    Karoline Lisboa

    Uma excelente profissional !! Humana, atenta e muito dedicada em ensinar bons hábitos e especialmente em adequar na rotina do paciente.
    Estou muito segura com o acompanhamento e indico de olhos fechados!!

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 
  • A

    Airton

    Minha experiência com a Dra. Alessandra tem sido excelente.

    Desde a primeira consulta, ela demonstrou muito profissionalismo, organização e um cuidado genuíno com o paciente. Explica cada detalhe da avaliação de forma clara e paciente, fazendo com que todo o processo seja fácil de entender e aumentando nossa confiança no tratamento.

    Outro grande diferencial é sua capacidade de compreender a realidade e as dificuldades de cada pessoa. Em vez de propor uma dieta impossível de seguir, ela ajusta o cardápio à rotina, aos gostos e aos objetivos do paciente, tornando a alimentação saudável algo realmente sustentável.

    Sua atenção aos detalhes, disponibilidade para esclarecer dúvidas e acompanhamento próximo fazem toda a diferença.

    Recomendo a Dra. Alessandra a todos que procuram uma nutricionista competente, humana, acolhedora e comprometida com resultados. Uma profissional de excelência!

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 
  • R

    Renata Lima

    Desde a primeira consulta, ela foi extremamente atenciosa, acolhedora e se preocupou em entender minha rotina e minhas necessidades.
    Além de muito competente, ela está sempre disponível para orientar e incentivar. Recomendo de olhos fechados para quem busca uma alimentação saudável de forma leve e prática.

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho Rê!!! Estou muito feliz e orgulhosa de sua evolução!

  • W

    Walter

    Profissional empática, orientações muito claras e objetivas, de fácil assimilação. Demostra estar, realmente, comprometida com o desenvolvimento e acompanhamento do paciente.

     • Clinica de Nutrição • Tratamento para emagrecimento  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em poder contribuir na sua saúde!

  • C

    Claudia Oliveira

    Excelente profissional tanto durante a consulta e também no acompanhamento diário

     • Clinica de Nutrição • Nutrição esportiva  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em contribuir na sua saúde!

  • P

    Patrícia Pupo

    Profissional dedicada, humana e muito competente. Super indico

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho Pati! Fico muito feliz em contribuir na sua saúde!

  • A

    Aline Correia

    Maravilhosa, ótima profissional.
    Especialista no seu trabalho.

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho Aline! Fico muito feliz em contribuir na sua saúde!

  • D

    Deyse Matos

    Dra Alessandra é extremamente gentil, educada e atenciosa. Apesar de eu já ter uma base e conhecimento para meu processo de emagrecimento, ela trouxe pontos de melhoria e fez a avaliação corporal da forma que eu queria e precisava.
    Continuarei meu acompanhamento com ela e a recomendo para quem quer uma nutricionista atenciosa, que não faz terrorismo alimentar e respeita sua rotina e necessidades.

     • Clinica de Nutrição • Consulta nutricionista  • 

    Alessandra Rocha Fernandes

    Muito obrigada pelo carinho Deyse! Fico muito feliz em contribuir na sua saúde!

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Dúvidas respondidas

51 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde! Qual desses dois tipos de gordura é mais interessante para fazer refogados e grelhados:

Boa tarde!
Qual desses dois tipos de gordura é mais interessante para fazer refogados e grelhados: óleo de girassol ou azeite de oliva refinado (chamado de tipo único)? Qual tem menos ômega-6?
Muito obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Alessandra Rocha Fernandes

Boa tarde! Pode ser utilizado qualquer um deles, pois são gorduras de fonte vegetal, a maior questao é não exagerar. Banha de porco sim, é prejudicial pois é rico em gordura saturada, ond eo excesso…

Qual o melhor suco para refluxo? Suco de batata doce ou batata inglesa? Quanto tempo depois de tom

Qual o melhor suco para refluxo?
Suco de batata doce ou batata inglesa?
Quanto tempo depois de tomar o suco posso tomar o café da manhã?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Alessandra Rocha Fernandes

Ola! Pensando no refluxo, a ideia é evitar liquidos junto de refeicoes, fracionar mais e reduzir o volume de comida no prato. Evitar comer e logo deitar, esperar ao menos 2 horas.
Na literatura…

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