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Número de registro: CRN47267
210 opiniõesOfereço atendimento nutricional personalizado,voltado ao público adulto,(sedentários, fisicamente ativos e atletas), abordando aspectos sociais, emocionais, estilo de vida, exames laboratoriais, exame de bioimpedância,medidas antropométricas e alimentação, para atender o indivÍduo de forma global, colocando-se no lugar do paciente, para melhor compreende-lo, traçando metas até atingir o objetivo final. Por meio de diversas ferramentas, tenho como objetivo mostrar ao paciente que a Nutrição vai muito além que apenas contagem de calorias e nutrientes, que ela não é sinônimo de passar fome, mas sim comer com prazer de forma equilibrada, sem extremismos, mostrando aos pacientes a importância de ter hábitos alimentares saudáveis para prevenir diversas doenças, melhorar a performance, autoestima, resultando em melhor qualidade de vida
Nutricionista
Realizo exame de Bioimpedância.
Caso não encontre horário disponível, entre o contato via whatssap.
Emito recibo e relatório para reembolso de convênios medicos, consulte o seu plano de saúde.
09/09/2025
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09/09/2025
Consulta online
Marque a sua consulta agora mesmo, sem ligar, é só escolher uma data disponível no meu calendário. Após a reserva, você receberá mensagens de confirmação e lembrete.
Tempo estimado de resposta:
Clinica de Nutrição
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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
210 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Dra Alessandra é extremamente gentil, educada e atenciosa. Apesar de eu já ter uma base e conhecimento para meu processo de emagrecimento, ela trouxe pontos de melhoria e fez a avaliação corporal da forma que eu queria e precisava.
Continuarei meu acompanhamento com ela e a recomendo para quem quer uma nutricionista atenciosa, que não faz terrorismo alimentar e respeita sua rotina e necessidades.
Excelente consulta com a explicação muito detalhada.
Muito atenciosa e detalhista, deixa o paciente muito a vontade !
Tive minha primeira consulta e saí muito satisfeita. Atendimento pontual, acolhedor e focado nas minhas necessidades. O plano alimentar é viável para o meu dia a dia corrido, sem restrições desnecessárias.
Ótima profissional, muito comunicativa e explicativa, paciente e percebe-se que gosta da profissão com amor, só tenho elogios
Excelente profissional, clara e atenciosa.
Atendimento personalizado e ajustado as necessidades.
Adorei minha primeira consulta, estou super animada para começar essa nova fase !
adorei a consulta, a dra foi super atenciosa e explicativa!!
Muito educada, super educada, atenciosa e detalhista nas orientações.
Maravilhosa.
Bom dia o que eu posso dizer é que estou muito satisfeito com as explicações ea forma como foi órganizada a minha receita pra que eu possa seguir sem problema achei ótimo ok
Alessandra Rocha Fernandes
Que bom luiz, fico muito feliz em poder te auxiliar neste processo de reeducação alimentar .
50 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde!
Pensando na melhor absorção do cálcio do leite, o que posso juntar a ele numa vitamina que não tenha fitatos, oxalatos, cafeína, excesso de fibras? Algum tipo de aveia? Banana madura? Mirtilos congelados?
Posso consumir mandioca cozida ou batata-doce cozida para acompanhar essa vitamina sem prejudicar o bom aproveitamento do cálcio?
Tenho osteopenia de -2,3 de TScore. Homem, 60 anos.
Muito obrigado pelas respostas.
Boa tarde. Estas opcoes que voce sugeriu sao otimos: leite + banana ou iogurte com mirtilo. para substutuir. a aveia, poderia colocar farinha de arroz por exemplo. No seu caso, , pensando na osteopenia, além do cálcio, precisa ver se sua vitamina D esta adequada, se a quantidade do consumo d eproteinas esta adequada, magnesio, vitamina K, além do exercicio de resistencia. Precisaria avaliar seu consumo diario de cálcio, para ver se esta atingindo as recomendações, ou se há necessidade de suplementação. Fico á disposição para mais esclarecimentos.
Qual o melhor suco para refluxo?
Suco de batata doce ou batata inglesa?
Quanto tempo depois de tomar o suco posso tomar o café da manhã?
Ola! Pensando no refluxo, a ideia é evitar liquidos junto de refeicoes, fracionar mais e reduzir o volume de comida no prato. Evitar comer e logo deitar, esperar ao menos 2 horas.
Na literatura científica, não há evidência consistente de que suco de batata trate ou melhore o refluxo gastroesofágico. Ele entra muito mais como mito popular do que como terapia baseada em evidência. O suco pode até aliviar momentaneamente em alguns casos, mas não substitui mudanças alimentares nem tratamento médico quando indicado. Fico á disposição para mais orientações.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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