Ana Kohlrausch

Psicóloga mais

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP RS 36311

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Experiência

Psicóloga clínica, especialista em Psicoterapia de Casal e Família e com Curso de Formação em Perdas e Lutos. Experiência em atendimentos individuais, de casais e famílias a partir da abordagem sistêmica.

Essa abordagem olha para o ser humano dentro das relações e contextos que moldam sua vida (família, amizades, trabalho, entre outros). Ao observar essas interações, torna-se possível entender como as dinâmicas se formam e como você se posiciona nelas.

A perspectiva sistêmica considera que as relações resultam de uma influência mútua: nossas atitudes impactam o outro, assim como somos impactados por ele. Com o tempo, essas trocas criam padrões que podem ser funcionais ou insatisfatórios.

Muitas dessas formas de se relacionar foram aprendidas cedo, a partir dos vínculos que nos formaram. Quando trazemos consciência para esses padrões, abrimos espaço para construir novas maneiras de lidar com as demandas pessoais, profissionais e familiares. Isso amplia sua autonomia, fortalece a capacidade de mudança e favorece uma vida mais equilibrada e com mais qualidade.

Com o conhecimento sobre Perdas e Lutos, esse olhar também integra as vivências de enlutamento ao longo da vida e dessas relações, favorecendo a construção de significado dessas experiências.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de casal

Experiência em:

  • Psicologia clínica
  • Terapia familiar
  • Psicologia do luto e do enlutamento

Planos de saúde não aceitos

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Consultórios (3)

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Consultório Particular

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    A partir de R$ 160

  • Psicoterapia

    A partir de R$ 150

  • Tratamento da depressão

    R$ 160

  • Tratamento da ansiedade

    A partir de R$ 160

  • Terapia online

    A partir de R$ 150

5 opiniões

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  • C

    Estou em tratamento a mais de um ano, profissional excelente, tratando a cada sessão coisas pontuais e necessárias. Estou com seguindo ver resultados.

     • Consultório Particular Consulta Psicologia  • 

    Ana Kohlrausch

    Obrigada pelas palavras e pela confiança no meu trabalho!


  • L

    Ana é uma profissional excelente. Ela transmite segurança, acolhimento e te deixa totalmente à vontade durante as sessões. Faço terapia com ela há quase dois anos e percebo minha evolução pessoal dia após dia. Recomendo demais!

     • Consulta online Psicoterapia online  • 

    Ana Kohlrausch

    Obrigada pelo carinho!


  • R

    Excelente psicologia, atenciosa, carinhosa,melhor terapeuta de casal

     • Consulta online Terapia de Casal Online  • 

    Ana Kohlrausch

    Muito obrigada, Rebeca! Acompanhar vocês é muito gratificante.


  • F

    ótima profissional e pessoa! atenciosa, dedicada, confiável, se preocupa em me deixar confortável e sinto que realmente se preocupa com a minha dor e vibra com minhas conquistas! indico super!

     • Consulta online Atendimento Psicológico online para adulto  • 

    Ana Kohlrausch

    Obrigada, Flayra! Fico feliz em saber como você se sente nas sessões e poder acompanhar o seu processo.


  • R

    Eu acho muito.bom o trabalho.o trabalho dela me ajuda em muitos aspectos na minha vida.

     • Consultório Particular Consulta Psicologia  • 

    Ana Kohlrausch

    Obrigada pelo carinho e confiança, Rosane! É um prazer te acompanhar!


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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão

Como lidar com.filha de 4 anos que nao entende que eu e o pai estamos separados?ele nos fez mal e mesmo assim ela chora muito ao vim embora da casa dele(ela presenciou violência dele comigo 2x)

Lidar com a separação costuma ser desafiador, especialmente quando há crianças pequenas envolvidas e quando ocorreram situações de violência, como você mencionou. Nessa faixa etária, a criança ainda está em pleno desenvolvimento e construindo a compreensão sobre as relações e sobre o mundo que a cerca. Por isso, mesmo em contextos difíceis, ela pode demonstrar saudade ou vontade de permanecer com o outro genitor, afinal, ele também é uma figura de referência para ela, e compreender essa mudança é um desafio para sua idade.

É importante considerar que uma criança não reage apenas ao fato em si, mas ao clima emocional do ambiente. Ela tenta conectar, à sua forma, as peças da história familiar, e manter proximidade com ambos os pais pode preservar o sentimento de pertencimento dela.

Diante disso, é fundamental validar o que ela sente, com mensagens simples e acolhedoras, como: “Eu sei que você gosta do papai e que é difícil se despedir. É normal sentir saudade". Também é essencial reforçar que a separação é entre o casal, não dela com o pai. Dar essa clareza ajuda a reduzir confusões. Criar previsibilidade também pode ajudar a diminuir a ansiedade, portanto explicar de forma concreta como funcionam as idas e vindas, quando acontecem as visitas e o que ela pode esperar, oferece segurança em meio às mudanças. Outro ponto importante é preservar o lugar da criança. Ela não deve ocupar o espaço do conflito do casal, nem ser colocada na função de proteger um ou outro. Os adultos é que devem cuidar e proteger ela, e, quando houver risco, é necessário acionar os recursos legais e de segurança para preservar tanto ela quanto você (muito importante)!

Observe também se aparecem mudanças mais significativas no comportamento dela, como medos persistentes, regressões, dificuldades escolares ou alterações bruscas de humor. Nesses casos, um acompanhamento psicológico infantil pode ajudar bastante.

Por fim, reforço: a criança sente o clima emocional dos adultos que a cuidam, mesmo que não entenda, ela sente. Isso significa que cuidar de você, seja com apoio psicológico, rede de suporte ou orientação jurídica, também é uma forma de cuidar da sua filha. Imagino que você esteja atravessando muitas emoções e demandas ao mesmo tempo, e buscar sustentação nesse momento é parte importante do processo.

 Ana Kohlrausch

Pergunta sobre Depressão

A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária

Fica evidente o quanto esse período tem sido desafiador para você...
A ansiedade social muitas vezes se intensifica após experiências de controle ou isolamento em relacionamentos, e é comum que o corpo e a mente permaneçam “vigilantes”, podendo aumentar a evitação mesmo quando existe o desejo genuíno de se reconectar.

É compreensível que você queira enfrentar isso sem medicação, mas é importante reconhecer que os medicamentos podem ajudar a estabilizar sintomas. Cada caso precisa ser avaliado, mas muitas vezes o caminho envolve uma combinação gradual entre tratamento medicamentoso e psicoterapia.
Na terapia, podemos explorar como suas experiências anteriores influenciam a sua forma atual de se relacionar e o impacto disso na sua autoestima e no seu senso de pertencimento, também podemos desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade social, explorar o significado da solidão que você sente hoje, entendendo o que ela comunica sobre suas necessidades emocionais e seus desejos de vínculo...
Se surgir alguma dúvida ou se quiser conversar mais sobre isso, estou à disposição.

 Ana Kohlrausch
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