Dra.
Ana Lúcia Pereira
Psicólogo
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Número de registro: CRP SP 62140
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Experiência
Sobre mim
Ofereço a psicoterapia online para maiores de 18 anos, residentes em qualquer parte do mundo, desde que falantes da Língua Portuguesa...
Experiência em:
- Problemas de Relacionamentos
- Perturbação de Relacionamentos Conjugais ou Sexuais
- Terapia Cognitivo Comportamental
Artigos
Fobia social
Algumas pessoas são mais extrovertidas que outras, mas todas podem sentir timidez em situações novas ou inusitadas. Aliás, alguma timidez pode ser importante, funcionando como um “regulador social” para evitar excessos que tornariam o convívio social caótico. Entretanto, a timidez se torna patológica e, dependendo do caso, pode ser diagnosticada a fobia social, quando faz com que o indivíduo perca o controle emocional em situações sociais e passe a evitá-las sempre e a todo custo. Nesses casos, a ajuda de um profissional se faz necessária, pois os prejuízos trazidos pelo quadro são avassaladores. A terapia cognitivo-comportamental é bastante eficaz no tratamento da fobia social.
Tratamento de sofrimento psiquico
O conceito de sofrimento psíquico é bastante relativo, devendo ser discutido com muito cuidado. Um parâmetro interessante é o sintetizado na sigla FID (Frequência, Intensidade e Duração). Caso tenha dúvidas se deve ou não buscar a ajuda de um psicólogo, sugiro que pergunte-se: Com que FREQUÊNCIA estou sofrendo? Com que INTENSIDADE estou sofrendo? Qual a DURAÇÃO de cada episódio quando começo a sofrer? Caso perceba que o seu desconforto é frequente, intenso e duradouro o suficiente para acarretar sofrimento e prejuízos significativos à sua vida cotidiana, não deixe de buscar ajuda profissional.
Consulta psicológica online
Podem se beneficiar do atendimento online as pessoas que se encontram nas seguintes situações: profissionais cujo trabalho requer viagens constantes, expatriados que desejam ser atendidos na língua materna, residentes em locais geograficamente afastados, pessoas cuja agenda apertada inviabiliza a ida ao consultório para receber orientação presencial. As consultas online têm a duração de 50 minutos e acontecem uma vez por semana, em dias e horários previamente combinados entre a psicóloga e o cliente, por meio do aplicativo Skype (com áudio e vídeo).
Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo consiste na combinação de obsessões e compulsões. As obsessões são ideias ou imagens que vem à mente da pessoa repetidamente, de maneira insistente e à revelia de sua vontade. Os temas dessas ideias invasivas podem ser extremamente variados, entretanto, em grande número de casos dizem respeito à higiene, contaminação, transmissão de doenças, organização de coisas, catástrofes, pecados etc. As obsessões enraízam-se na consciência da pessoa e parecem ter vida própria, levando às compulsões, que são comportamentos estereotipados, desagradáveis e inúteis, que fazem com que a pessoa fique muito ansiosa se os executar.
Terapia Cognitivo Comportamental
Algumas das características que distinguem a terapia cognitivo-comportamental são: - Papel mais ativo para o terapeuta. - Uso de técnicas de mudança sistemáticas. - Ênfase nas tarefas de casa. - Relacionamento terapêutico colaborativo. - Uso de uma abordagem empírica. - Análise das evidências na mudança de crenças disfuncionais.
4 opiniões de pacientes
Classificação geral
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usuário
Pontos positivos
Da disponibilidade da empatia e da segurança que a profissional demonstroy.
Pontos de melhoria
Gostri de tudo
usuário
Pontos positivos
Achei a Doutora muito profissional, e com muita sensibilidade. Excelente psicóloga
Dra. Ana Lúcia Pereira
Agradeço o feedback.
Grande abraço
usuário
Pontos positivos
A Ana é excelente! Já estamos há 1 ano em terapia e só tive evoluções. É atenciosa, calma, inteligente, sagaz.
Dra. Ana Lúcia Pereira
Muitíssimo obrigada pelo feedback. :)
paciente
Pontos positivos
Perfeito
Dra. Ana Lúcia Pereira
Agradeço pela avaliação.
Abraço
Dúvidas respondidas
57 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais são os sintomas de um transtorno bipolar? E o que o pode causar o surgimento da doença?
De maneira simplificada, as pessoas com transtorno bipolar passam por períodos de depressão alternados com períodos de grande euforia.
Alguns dos sintomas comuns nos períodos de depressão são falta de energia e vontade, perda de interesse por atividades que antes apreciava, alterações no sono, lentidão no pensamento, alterações no apetite, dentre outros.
Nos períodos de euforia as pessoas com transtorno bipolar costumam ficar excessivamente agitadas, impulsivas, com excesso de energia, desatentas e hiperativas.
Síndrome de Asperger é o mesmo que autismo?
Asperger é o nome dado ao autismo de alto desempenho, ou seja, às pessoas com autismo com habilidades super desenvolvidas em uma ou mais áreas.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Lúcia Pereira?Ana Lúcia Pereira é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Atendimento em assédio moral, Análise da escolha profissional, Atendimento online em coaching, Anamnese psicológica, Consulta psicológica do adulto, Avaliação psicológica, Teste Vocacional, Treinamento de habilidades sociais, Orientação profissional, Paletrante motivacional.
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Onde fica o consultório de Ana Lúcia Pereira?Ana Lúcia Pereira atende em:
- Atendimento Online - Via Vídeo Chamada do Whatssap e Skype São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Ana Lúcia Pereira, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Ana Lúcia Pereira não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Ana Lúcia Pereira atende?Ana Lúcia Pereira atende em Português, Espanhol, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Lúcia Pereira?Ana Lúcia Pereira ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Ana Lúcia Pereira?Entre em contato diretamente com Ana Lúcia Pereira para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Lúcia Pereira?Um total de 4 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Lúcia Pereira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Lúcia Pereira?Ana Lúcia Pereira não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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