Dra. Ana Paola Marins de Souza Cintra

Psicóloga · Mais

Mogi das Cruzes 2 endereços

Número de registro: CRP SP 77033

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Experiência

Psicóloga, Psicopedagoga, Terapeuta ABA e Neuropsicóloga 

Experiência em:

  • Neuropsicologia
  • Psicopedagogia clínica

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (2)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Terapia online

    R$ 80

  • Teleconsulta

    R$ 50

  • Terapia ABA

    R$ 200

  • Atendimento Online em Psicoterapia

    R$ 50

  • Atendimento psicológico online

    R$ 50

Consultórios (3)

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Clínica George Teixeira

Profa. Leonor de Oliveira Melo, 158, Jardim Santista, Mogi das Cruzes 08730-140

Disponibilidade

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Disponibilidade

Número de telefone

(11) 99285...
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Espaço de Desenvolvimento e Aprendizagem Especialmente

Rua Doutor Deodato Wertheimer 1352, Centro, Mogi das Cruzes 08725-000

Disponibilidade

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  • V

    Excelente profissional meu filho adora a Paola sem dúvida a melhor psicóloga

     • Clínica George Teixeira Anamnese psicológica  • 

    Dra. Ana Paola Marins de Souza Cintra

    Vocês são especiais! Agradeço pela confiança!


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Dúvidas respondidas

22 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de Saúde?

O TOC de Saúde é um tipo de Transtorno Obsessivo-Compulsivo em que a pessoa fica presa ao medo constante de ter ou desenvolver uma doença grave. Esse medo aparece na forma de pensamentos intrusivos, que surgem sem a pessoa querer e causam muita ansiedade, mesmo quando não há sinais reais de doença.

Para tentar aliviar essa ansiedade, a pessoa acaba fazendo checagens repetidas, como observar o corpo o tempo todo, pesquisar sintomas na internet, medir sinais vitais, procurar médicos com frequência ou ficar pedindo confirmação de que está tudo bem. O problema é que esse alívio dura pouco, e logo a preocupação volta ainda mais forte, mantendo o ciclo do TOC.

Diferente de uma preocupação normal com a saúde, no TOC de saúde a pessoa sabe que está exagerando, mas sente que não consegue parar. Não é “frescura” nem falta de informação, e sim um funcionamento do transtorno.

Resumindo: o TOC de saúde é quando o medo de adoecer vira uma obsessão, e as tentativas de se tranquilizar viram rituais, que acabam mantendo a ansiedade em vez de resolver.

Dra. Ana Paola Marins de Souza Cintra

Como devo reagir a um pensamento intrusivo do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

Diante de um pensamento intrusivo no TOC, a reação mais adequada é não tentar eliminá-lo, analisá-lo ou neutralizá-lo, mas reconhecê-lo como um sintoma do transtorno. Pensamentos intrusivos não refletem desejos, intenções ou realidade; tornam-se problemáticos pela forma como a pessoa reage a eles.

O manejo eficaz consiste em permitir que o pensamento esteja presente sem engajamento, evitando debates mentais, busca por certezas ou realização de compulsões, sejam comportamentais ou mentais. Embora a ansiedade possa aumentar momentaneamente, ela tende a diminuir espontaneamente quando não é reforçada. A aceitação da incerteza e a postura de “não preciso resolver isso agora” enfraquecem o ciclo obsessivo.

Em síntese, o caminho é rotular o pensamento como TOC, não lutar contra ele, não buscar garantias e não realizar rituais, permitindo que passe por conta própria — princípio central da Exposição e Prevenção de Resposta, base do tratamento psicológico do TOC.

Dra. Ana Paola Marins de Souza Cintra
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