Ana Paula Cunha Muhlert
Psicóloga
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sobre as especializações
Recife 1 endereço
Número de registro: CRP(PE) 02/11484
40 opiniõesExperiência
Acumulando uma riqueza de conhecimento e experiência com demandas de Ansiedade, Depressão, Burnout, Sobrecarga física, mental e emocional.
Com mais de 25 anos de experiência na área.
Atuo com abordagem terapêutica:
A terapia cognitiva comportamental (TCC) é um tipo de tratamento psicoterápico que ajuda os pacientes a entenderem os pensamentos e sentimentos que influenciam comportamentos. Tem como objetivo, ensinar aos pacientes que, embora eles não possam controlar todos os aspectos do mundo em torno deles, eles podem assumir o controle de como eles interpretam e lidam com as coisas em seu ambiente.
Vasta experiência e conhecimento no tratamento de Burnout, estou bem equipada para ajudar aqueles que enfrentam essa condição desafiadora. Se você tiver insights ou práticas específicas que gostariam de compartilhar, eles podem ser muito valiosos para aqueles que estão tentando entender e manejar o Burnout efetivamente.
Além disso, estou desenvolvendo novas abordagens ou quiser conversar sobre as tendências atuais na psicologia do Burnout, estou aqui para ajudar a explorar essas ideias.
Crio sempre um ambiente onde os pacientes se sintam à vontade para se abrir que é fundamental para o sucesso do processo terapêutico.
Atuo sempre com:
- Empatia: mostro compreensão e solidariedade em relação aos sentimentos e experiências do paciente.
- Transparência: Sou clara nas abordagens e o processo terapêutico o que pode ajudar o paciente a se sentir mais confortável e confiante no tratamento.
- Ambiente Físico: Asseguro que o espaço físico seja acolhedor e tranquilo que também contribui para o conforto do paciente.
- Colaboração: Incentivo uma relação colaborativa, onde o paciente se sinta parte do processo de decisão em seu tratamento, podendo aumentar seu comprometimento e abertura.
Sou mãe esposa, gosto de dança, estar com amigos e família em minha casa, sou muito alegre e gosto de compartilhar bons momentos com pessoas ao meu redor.
Posso te ajudar com apoio emocional, ofereço um espaço seguro onde as mães possam expressar seus medos e preocupações sem julgamento. Às vezes, compartilhar experiências pode ajudar a normalizar os sentimentos de insegurança e ansiedade comuns na maternidade.
-Conselho Prático: ajudo as mães a desenvolverem rotinas e estratégias para lidar com as demandas do dia a dia, como a organização do tempo, cuidado dos filhos, e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
-Empoderamento: ajudo as mães a confiar em seu instinto materno e a valorizar as decisões que consideram melhores para suas famílias, ao mesmo tempo que proporciono informações práticas e os benefícios de várias abordagens.
-Autocuidado: Enfatizo a importância do autocuidado, permitindo que elas sejam mães mais relaxadas e presentes para seus filhos.
Ensino habilidades socioemocionais que é uma parte crucial do desenvolvimento pessoal e profissional.
Essas habilidades não só ajudam indivíduos a navegar nas próprias emoções, como também melhoram a capacidade de interagir de maneira eficaz com os outros.
Aqui estão algumas áreas importantes que posso abordar:
-Autoconsciência: Ajudar as pessoas a reconhecerem e compreenderem suas próprias emoções, pensamentos e valores é o primeiro passo para o desenvolvimento socioemocional.
-Autogerenciamento: Ensinar técnicas para regular emoções e impulsos, gerenciar o estresse, e trabalhar com resiliência em direção a objetivos pessoais e acadêmicos.
-Consciência Social: Desenvolver a empatia e o entendimento das perspectivas dos outros em diversas situações, cultivando o respeito e a apreciação pela diversidade.
-Relacionamento: Aprimorar a capacidade de construir e manter relações saudáveis e de apoio, que incluem comunicação eficaz, escuta ativa, cooperação e resolução de conflitos.
-Tomada de Decisão Responsável: Ensino como fazer escolhas construtivas e éticas sobre comportamentos pessoais e interações sociais, levando em consideração o bem-estar próprio e dos outros.
Se há alguma informação ou detalhes sobre suas experiências que gostaria de compartilhar, ficarei feliz em ouvir.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldades no relacionamento
- Fadiga
- Insegurança
- Estresse
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Ana Paula Cunha Muhlert
Psicólogo
Formação
- Especialização em Psicoterapia Congnitivo Comportamental, Psicocenter - Centro de Ensino e Atendimento Psicológico, 2018
- Graduação em Psicologia, Universidade Federal de Pernambuco - UFPE, 2000
- Especialização MBA em Gestão do Desenvolvimento Humano e Organizacional, Faculdade Marista, 2010
- Especialização em Neuropsicologia, INAP, 2021
Certificados
Doenças tratadas
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldades no relacionamento
- Fadiga
- Insegurança
- Estresse
- Alterações do humor
- Procrastinação
- Insatisfação profissional
- Depressão
- Síndrome de burnout
- Timidez
- Ansiedade
- Ansiedade nas provas de concurso
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Baixa autoconfiança
Idiomas
- Português
Serviços e preços
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Consulta Psicologia
A partir de R$ 250 -
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Psicoterapia
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Estudo grafológico
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Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp (ISSL)
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Laudo Cirurgia Bariátrica
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Consultórios (2)
Rio Mar Trade Center | Avenida República do Líbano, 251 (Torre 1), Pina, Recife 51110-131
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Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert
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Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
40 opiniões
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L
L.C.
A profissional não conectou a consulta nem entrou em contato para fornecer esclarecimentos.
• Telemedicina • Outro •
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V
Viviane Barroso
Comecei o acompanhamento agora, só tive a primeira consulta, mas ela é muito acolhedora, objetiva e prática!! Gostei muito da abordagem e espero de coração que eu tenha uma excelente evolução com a ajuda dela!!
• Telemedicina • Teleconsulta •
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F
Flávia
Consulta muito produtiva, com boas colocações e já saí me sentindo melhor do que quando entrei.
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Primeira consulta psicologia •
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M
Matheus
Melhor psicóloga, me ajudou nos piores momentos. Excelente profissional
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Consulta psicológica do adulto •
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M
Mariana Carvalho
Sempre maravilhosa, atenciosa e acertiva. Desde que comecei meu tratamento não me vejo mais sem Ana em minha rotina. Obrigada por todo suporte.
• Telemedicina • Teleconsulta •
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C
Carol Bonfim
Ana é atenciosa e expressa tudo com clareza e delicadeza, de forma que o paciente capte a mensagem e consiga traçar um caminho para aplica-lá.
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Psicoterapia adulto •
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J
Júlia
Profissional diferenciada, atendimento acolhedor e competente. Sempre traz novidades e dinâmicas de exercícios/testes nas abordagens.
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Psicoterapia adulto •
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W
Wagner
Excelente profissional, sempre atenciosa e disposta a ajudar
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Psicoterapia adulto •
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P
Paulo Sérgio Da Silva
Minha experiência com Ana Paula não poderia ter sido melhor, em três meses de terapia ela me
ajudou a transformar minha vida. Ela não só me ajudou com parte psicológica mas também com a parte física, Intelectual e profissional. Com seus métodos e técnicas eficientes Ana Paula me ajudou a me conhecer profundamente e assim pude descobrir e trabalhar problemas que eu nem sabia que existiam. Portanto, eu recomendo os serviços de Ana Paula para aqueles que realmente querem ser ajudados.
• Telemedicina • Teleconsulta •
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Paciente
Perfeito, melhor consulta da vida, muito obrigado e parabéns pela ótima profissional, uma abordagem muito bem elaborado
• Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert • Consulta Psicologia •
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá! Faz uns anos que eu tenho problemas com ansiedade, e a quase dois anos comecei a fazer tratamento, não só para ansiedade, mas depressão, e os dois, principalmente a depressão, estão bem controlados. Faz uns dois dias que eu tô completamente sem medicação e as vezes que aconteceu isso, fiquei mal, a ansiedade piora muito e ainda fico com crise de enxaqueca. Agora pouco eu acordei e fiquei com uma sensação muito grande de que eu não era real e as coisas ao meu redor não eram reais, mas graças a Deus passou. Acho que em alguns momentos já tive essa sensação, mas de uma forma bem leve. Essa sensação poderia ser devido a ansiedade elevada? Achei que o nervosismo extremo era a pior coisa, mas, certamente, isso supera.
Boa tarde! Não deixe de tomar as medicações por conta própria, mesmo sentindo-se melhor e no controle. É necessário orientação médica neste processo. Continue seu tratamento e não deixe de agendar um psicólogo. Se cuide!
Tenho uma filha de 10 anos e percebo que ela desde que começou a estudar tem bastante dificuldade de atenção ( relatados pelos professores das escolas ), uma certa dificuldade em manter amizades também já que por vezes ela entra em assuntos aleatórios, diferente do que está sendo falado. Quando vai falar sobre algo que ocorreu, tende a se perder no assunto ou dar detalhes que não são tão relevantes e/ou objetivos , entre outras coisas. Gostaria de saber se é possível que ela tenha TDAH ( mesmo não sendo tão hiperativa) e como posso colaborar para que ela tenha um desenvolvimento melhor, pois vejo que por vezes ela se sente muito sozinha por não conseguir manter suas amizades , assim como por nao conseguir acompanhar as atividades na escola .
Como posso descobrir se pode ser TDAH ? A quem devo recorrer?
Olá! Pelo que descreveu pode ser este diagnóstico, entretanto, recomendo agendar uma avaliação neuropsicológica que vai te fornecer mais detalhes e orientar os próximos passos. Importante também observar a quantidade de horas que sua filha dorme, tempo de tela, alimentação e prática de exercício físico. Boa sorte! Você já deu o primeiro passo buscando orientação por esta plataforma .
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Paula Cunha Muhlert?Ana Paula Cunha Muhlert é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consultoria em Recursos Humanos, Primeira consulta psicologia, Técnicas de respiração, Psicoterapia, Avaliação Psicológica para Vasectomia e Laqueadura, Aconselhamento Psicológico, Atendimento com Realidade Virtual, Avaliação psicológica, Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp (ISSL), Terapia Cognitivo Comportamental.
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Onde fica o consultório de Ana Paula Cunha Muhlert?Ana Paula Cunha Muhlert atende em:
- Rio Mar Trade Center | Avenida República do Líbano, 251 (Torre 1) Recife
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Posso passar por atendimento online com Ana Paula Cunha Muhlert, sem ter que ir até o consultório?Sim, Ana Paula Cunha Muhlert oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Ana Paula Cunha Muhlert?Ana Paula Cunha Muhlert aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Transferência Bancária.
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Em quais idiomas Ana Paula Cunha Muhlert atende?Ana Paula Cunha Muhlert atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Paula Cunha Muhlert?O calendário que Ana Paula Cunha Muhlert exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Ana Paula Cunha Muhlert?Ana Paula Cunha Muhlert costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Paula Cunha Muhlert?Um total de 40 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Paula Cunha Muhlert, que tem uma avaliação média de 4.5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Paula Cunha Muhlert?Ana Paula Cunha Muhlert não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Informação de preço
Consultório Particular Riomar Trade Center - Ana Paula Muhlert
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