Dra. Ana Paula Viola

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Número de registro: CRP SP 138257

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Experiência

Ana Paula Viola 

CRP 06/138257

Se você está enfrentando ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos ou momentos de crise, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender o que está acontecendo e construir novas formas de lidar com esses desafios.

Sou psicóloga clínica com 15 anos de experiência na área da saúde mental, com atuação tanto na prática clínica, quanto na rede pública do SUS, incluindo CAPS Álcool e outras Drogas, hospital psiquiátrico e gestão de serviços de saúde.

Possuo pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e sólida experiência no acompanhamento de pessoas que enfrentam sofrimento emocional e dificuldades relacionadas ao uso de álcool e outras substâncias.

Meu trabalho é fundamentado em evidências científicas, aliado a uma escuta qualificada, ética profissional e um olhar sensível e humanizado para cada história.

Atendo adultos e adolescentes que vivenciam ansiedade, depressão, dependência química, sobrecarga emocional, luto, conflitos familiares e momentos de crise ou transições importantes da vida.

O processo psicoterapêutico é voltado à compreensão dos padrões de pensamento e comportamento, ao desenvolvimento de novas estratégias de enfrentamento e à promoção de mudanças mais conscientes e consistentes na vida emocional e nas relações.

A experiência na rede pública amplia meu olhar clínico sobre o sofrimento psíquico, fortalecendo um cuidado que integra acolhimento, técnica e responsabilidade no acompanhamento de cada paciente.

Caso exista alguma preocupação em relação ao investimento nas sessões, sinta-se à vontade para entrar em contato pelo WhatsApp. Podemos conversar sobre possibilidades que tornem o acompanhamento psicológico viável e adequado ao seu momento atual. Priorizar a saúde mental é um passo importante no caminho para mudanças significativas.

Realizo atendimentos online para todo o Brasil.

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Artigos

Transtornos Relacionados Ao Uso De Álcool

Os transtornos relacionados ao uso de álcool incluem padrões que vão da intoxicação ao uso nocivo e à dependência, podendo causar prejuízos à saúde, ao convívio social e à qualidade de vida. O uso frequente pode levar à perda de controle e dificuldade para interromper o consumo, além de sintomas de abstinência, que podem ser graves e até fatais se não acompanhados. A psicoterapia, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é eficaz na modificação de pensamentos automáticos e crenças sobre o álcool, auxiliando na identificação de gatilhos, no desenvolvimento de estratégias mais saudáveis e de habilidades de enfrentamento, prevenindo recaídas, respeitando o momento de cada pessoa.


Dependência química

A dependência química é caracterizada pela dificuldade em controlar o uso de álcool ou outras drogas, mesmo diante de prejuízos à saúde, aos relacionamentos e à qualidade de vida. Com o tempo, a substância pode ocupar um espaço central na rotina, gerando sofrimento e sensação de perda de controle. Na psicoterapia, é possível compreender fatores que mantêm o uso, reconhecer situações de risco e construir alternativas mais saudáveis para lidar com emoções do dia a dia. Fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a psicoterapia auxilia na mudança de padrões de pensamento e comportamento, no manejo da fissura e na prevenção de recaídas, respeitando o momento de cada pessoa.


Abuso de substâncias

Muitas pessoas utilizam o álcool ou outras drogas como forma de lidar com sentimentos difíceis e, com o tempo, esse uso pode começar a trazer prejuízos importantes para a vida. O abuso de substâncias ocorre quando o uso passa a impactar a saúde, os relacionamentos e o bem-estar emocional. O acompanhamento psicológico oferece um espaço acolhedor e sem julgamentos para compreender padrões de uso, identificar gatilhos e desenvolver novas formas de enfrentamento. A partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), são trabalhadas estratégias para lidar com a fissura e prevenir recaídas, podendo incluir a redução de danos, respeitando o momento de cada pessoa e promovendo mudanças possíveis.

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  • L

    Excelente profissional, entendeu o que eu falava e atuou prontamente

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  • V

    Excelente Profissional, principalmente no acolhimento...o que me fez sentir confiança desde o início...objetiva em algumas colocações o que combina comigo no aspecto de foco em mudanças.

     • Psicoterapia online Atendimento Online em Psicoterapia  • 

    Dra. Ana Paula Viola

    Agradeço pela sua confiança e pelas palavras tão gentis.
    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhido desde o início do processo. Busco oferecer um espaço de escuta qualificada, aliado a intervenções objetivas e focadas em promover mudanças consistentes, sempre respeitando o tempo e as necessidades de cada pessoa. Saber que essa forma de trabalho faz sentido para você é muito importante.


  • P

    Comecei o acompanhamento em um momento difícil e encontrei um profissional muito acolhedora e preparada.
    As sessões me ajudaram a enxergar as situações com mais clareza e a lidar melhor com minhas emoções.
    Sou muito grata e recomendo.

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    Dra. Ana Paula Viola

    Agradeço pela sua confiança e por compartilhar sua experiência.
    Reconheço o quanto iniciar o acompanhamento em um momento delicado exige coragem, e foi muito significativo poder te acompanhar nesse processo. Fico feliz em saber que as sessões contribuíram para ampliar seu olhar e fortalecer o manejo das suas emoções. Desejo que você siga com recursos cada vez mais fortalecidos em sua trajetória. Conte comigo sempre que sentir necessidade.


  • J

    Uma profissional excelente, extremamente atenciosa e humana. Sinto que as sessões acontecem em um ambiente seguro e sem julgamentos, o que facilita muito a abertura e o progresso no tratamento. Recomendo fortemente para quem busca um acompanhamento cuidadoso e acolhedor.

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    Dra. Ana Paula Viola

    Fico muito tocada com a sua avaliação e com o cuidado nas suas palavras.
    Saber que você se sente à vontade e segura durante as sessões é essencial, pois esse espaço é pensado justamente para favorecer uma escuta livre de julgamentos e com respeito à sua história. É uma satisfação poder acompanhar o seu processo e contribuir com o seu desenvolvimento.


  • M

    Excelente profissional, acolhedora, atenciosa, ética, pontual e com vasto conhecimento técnico.
    Super recomendo.

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    Dra. Ana Paula Viola

    Recebo com alegria a sua avaliação e as palavras tão generosas. Saber que você se sentiu acolhido e bem assistido ao longo do processo é muito importante. Busco sempre oferecer um espaço de escuta qualificada, cuidado ético e intervenções baseadas em evidências, fundamentadas na Terapia Cognitivo-Comportamental.
    Permaneço à disposição sempre que necessário.


  • C

    Seu conhecimento técnico, ética e acolhimento me ajudou muito no meu processo terapêutico, sempre respeitando meu tempo e singularidade. Recomendo com segurança.

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    Dra. Ana Paula Viola

    Agradeço pela confiança e por compartilhar sua experiência.
    Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e que o processo foi significativo para você.
    Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o respeito ao tempo, à singularidade e à construção conjunta são fundamentais.
    Estarei à disposição sempre que fizer sentido para você.


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