Dr. André Luiz Da Silva Rabelo

Olá, como você está?

A escoliose, por si só, não é um impedimento absoluto para a prática de abdominais ou outras atividades físicas. Muitas pessoas com escoliose praticam exercícios regularmente. No entanto, é importante considerar o grau da curvatura, a presença de sintomas (como dor ou desconforto) e a postura durante os exercícios. Em alguns casos, dependendo do grau da escoliose, certos tipos de movimentos (como abdominais tradicionais, que envolvem flexão e rotação do tronco) podem não ser os mais adequados, pois podem sobrecarregar a coluna e agravar a dor ou os sintomas.

Recomendo realizar uma avaliação fisioterapêutica, que permitirá entender melhor o seu quadro específico e determinar quais exercícios são mais indicados e seguros para o seu caso. Isso ajuda a personalizar o treino e evitar lesões.

Fico à disposição para tirar qualquer dúvida ou, se necessário, para realizar a avaliação e orientar no seu programa de exercícios.

Atenciosamente,

Fisioterapeuta André Luiz

Boa tarde! Como você está?

Entendo sua preocupação, e vou tentar te ajudar com algumas informações que podem ser úteis.

Sobre o inchaço:
Com três meses de pós-operatório, o inchaço normalmente já deveria ter diminuído consideravelmente. Caso ele persista ou ainda apareça com frequência, pode ser útil avaliar o que está causando isso. Alguns fatores, como esforço excessivo, falta de força muscular ou inflamação residual, podem contribuir para o inchaço contínuo. Pergunto: o inchaço é constante ou ele varia durante o dia? Ele tende a piorar com atividade física ou esforço?

Sobre o barulho:
O barulho no joelho, como estalos ou estalos, pode ser normal nesse estágio de recuperação, principalmente se a força muscular da região ainda não foi totalmente recuperada. Esse som pode ser causado por movimentos na articulação e na patela. Contudo, se o barulho for acompanhado de dor, ou se o inchaço aumentar muito, pode ser um sinal de que algo precisa ser investigado com mais cuidado.

Como sempre, o ideal é conversar com seu médico ou fisioterapeuta, que pode avaliar de perto o seu caso e acompanhar seu progresso.

Caso sinta que essas questões persistem, uma avaliação mais detalhada pode ajudar a esclarecer melhor o que está acontecendo e garantir que sua recuperação esteja no caminho certo. Fique à vontade para marcar uma consulta sempre que achar necessário.

Estou à disposição para qualquer dúvida que possa surgir!