Anna Estanislau

Ataque de pânico

De acordo com o DSM-IV-TR, existem diferentes tipos de Transtorno de Ansiedade. Entre eles se encontra o Transtorno do pânico. Esse transtorno tem como estímulo ameaçador as sensações físicas e corporais (dormência nos membros ou no rosto, sudorese, falta de ar)e a avaliação que a pessoa faz ao sentir tais sensações é a de ter medo de morrer (ataque cardíaco), perder o controle, desmaiar ou ter novos ataques de pânico, evitando ambientes ou situações nas quais os mesmos ocorreram. Durante a psicoterapia procura-se identificar quais são os gatilhos para os ataques de pânico e entender sobre o transtorno para poder compreender que tipo de sintomas ele traz e como lidar com os mesmos.

Ansiedade

O Transtorno do Pânico, Transtorno de Ansiedade Generalizada, Transtorno de Estresse Pós-Traumático e Fobias são os mais comuns. Existem alguns aspectos em comum entre eles que podem ser identificados pela pessoa que sofre com os sintomas. Sintomas Fisiológicos: aumento da frequências cardíaca; palpitações; sudorese; formigamento nos membros e na face; sensação de desmaio, entre outros. Sintomas Cognitivos (pensamentos): medo de perder o controle; medo da avaliação de outras pessoas; pensamentos, imagens ou recordações ruins; entre outros. Sintomas Comportamentais: medo de falar; evitação de diferentes situações; fuga; entre outros. Sintomas afetivos: Nervoso; Assustado; Tenso; Inquieto.

Psicoterapia

A Psicoterapia com abordagem Cognitivo-Comportamental tem alguns aspectos fundamentais. O foco das sessões são voltados para o problema trazido pelo cliente no momento atual, no entanto é essencial considerar o desenvolvimento durante a infância, histórico familiar, traumas, ambiente social, profissional, para que se possa compreender e planejar o tratamento. A relação entre Terapeuta e seu cliente é colaborativa, ou seja, existe um diálogo com propostas a serem realizadas, voltadas para a mudança, como por exemplo, estimular a melhora na auto estima, nos sintomas de ansiedade, depressão, desesperança, fracasso e outras emoções e sintomas que forem trazidos para as sessões.

Primeira consulta psicologia

A primeira consulta em consultório de Psicologia começa com aspectos comuns à diversos estilos de Psicoterapias. Inicialmente o primeiro contato entre o terapeuta e seu cliente se dá orientado pelo motivo principal que levou a pessoa a buscar atendimento Psicológico (sintomas, relacionamentos, aspectos pessoais, história geral da vida). Essa primeira sessão também é destinada para o Terapeuta orientar o paciente sobre o funcionamento da Terapia, como por exemplo, qual a abordagem utilizada (especialidade ou técnicas), duração de cada sessão, frequência das sessões, qual o papel do terapeuta nas sessões e sobre a relação terapêutica.