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Deficiência De Vitamina B 12
A vitamina B12 ou cobalamina é uma vitamina hidrossolúvel presente nas carnes, frango, peixe, ovos, leite e derivados. Para que a sua absorção seja eficiente é necessário que haja acidez estomacal, que essa B12 se ligue a uma molécula produzida no estômago chamada de fator intrínseco anti-anêmico e finalmente, que seja absorvida no final do intestino, no íleo. Sua deficiência é bastante recorrente em vegetarianos e veganos, que por não ingerirem as fontes dessa vitamina precisam fazer suplementá-la.
Compulsão alimentar
A compulsão alimentar periódica é caracterizado por um comportamento de ingestão de grande quantidade de comida em um período de tempo delimitado (até duas horas). Acompanha uma sensação de perda de controle sobre o que ou o quanto se come. O tratamento do transtorno da compulsão alimentar periódica deve ser multidisciplinar. A orientação nutricional deve centrar-se, primeiramente, para que haja uma diminuição da frequência dos episódios de compulsão alimentar e, posteriormente, focar na perda gradual de peso do indivíduo, quando for o caso, através de uma dieta flexível e a prática de atividade física deve ser incentivada.
Classificação geral
Amei a consulta com a nutricionista Bruna Moreira . Ela é atenciosa , simpática muito profissional e dedicada no que faz . Estou iniciando o acompanhamento agora e tenho certeza que vai dar certo !
Foi a primeira consulta da minha filha de 5 anos com a nutricionista, e a experiência foi muito boa. A Bruna foi super atenciosa, deixou minha filha bem à vontade e conseguiu interagir com ela de forma leve e natural. Ela nos explicou tudo direitinho e já conseguimos ajustar alguns pontos importantes na alimentação. Vamos continuar com o acompanhamento, mas para o início já foi ótimo!
Super recomendo o trabalho da Bruna, super atenciosa, pronta a sanar qualquer dúvida .
Sem adições, a consulta aconteceu de forma fluida e clara.
23 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quanto tempo eu posso tomar vitergan? Eu posso tomar por três meses?
O tempo determinado depende da avaliação médica!
Fia o exame de tromboplastina e deu muito alto, preciso diminuir na vitamina k, quais alimentos não devo comer?
Olá, a determinação de quantidades, forma de preparo e tipos de alimentos deve ser calculado por um nutricionista, para ele sim poder fazer um planejamento individualizado. A vitamina K encontra-se em alimentos animais e vegetais, com a maior concentração em folhas verde escura. As formas da vitamina K são: K1 (presente nos vegetais, sendo os óleos vegetais e as hortaliças). k2 (Presente em produtos animais e alimentos fermentados). Espero ter ajudado!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.