Dra. Caína Bernardo

Psicóloga, Terapeuta complementar mais

Curitiba 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP 08 40132

14 opiniões

Experiência

Olá, sou a Dra. Caína Bernardo, psicóloga especializada em Logoterapia e Análise Existencial. Sou formada em Psicologia pela FAE Centro Universitário e tenho ampla experiência em ajudar pessoas que estão em sofrimento. Meu objetivo é ajudar meus pacientes a superar os desafios que enfrentam, buscando novos caminhos que lhes proporcionem saúde e bem-estar. É importante para mim estabelecer uma relação de confiança e compreensão com meus pacientes, para que juntos possamos desenvolver um plano de terapia personalizado que atenda às suas necessidades individuais. Minha abordagem na psicologia é a Humanista, mais especificamente a Logoterapia. Eu utilizo de várias ferramentas psicoterapêuticas de acordo com a necessidade do paciente. Eu sou dedicada, atenciosa e pontual. Meus pacientes podem contar com minha total discrição e trabalho no ritmo que melhor se adapte às suas necessidades. Se você está enfrentando dificuldades, não precisa passar por isso sozinho. Estou aqui para ajudá-lo a superá-las e viver uma vida plena e feliz. Você é bem-vindo para me conhecer através das minhas redes sociais e também por vídeo-chamada.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia do idoso

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Reiki
  • Terapia holística
  • Traumas psicológicos
  • Psicoterapia do adulto
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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

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Pulsão Desenvolvimento Pessoal

Rua Amintas de Barros 757, Alto Da Xv, Curitiba 80045-155

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Serviços e preços

  • Primeira consulta Terapias Complementares e Alternativas

    A partir de R$ 150

  • Tratamento da angústia

    A partir de R$ 0

  • Tratamento para transtorno de ansiedade

    A partir de R$ 0

  • Tratamento para organização de tempo

    Consultar valores

  • Tratamento para melhor organização no trabalho

    Consultar valores

Artigos

Depressão

Os Transtornos Depressivos incluem alguns tipos de transtorno mas vou me ater aqui ao Transtorno Depressivo Maior por ser o mais conhecido. Ele se caracteriza pela ocorrência de humor deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias, uma acentuada diminuição do interesse em todas ou quase todas as atividades na maior parte do dia, quase todos os dias, pode apresentar perda ou ganho de peso significativo sem estar fazendo dieta, insônia, cansaço ou falta de energia quase todos os dias. Os sintomas que estiverem presentes por pelo menos duas semanas e representarem uma mudança em relação ao funcionamento anterior caracterizam a depressão. Psicoterapia e medicamentos são recomendados.


Transtorno de ansiedade

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é diferente da ansiedade normal que sentimos quando temos uma prova a realizar, um encontro com alguém, uma apresentação, etc. As principais características da TAG são as preocupações excessivas e persistentes (por pelo menos 6 meses) que atrapalham a vida da pessoa. O indivíduo considera difícil controlar a preocupação e alguns sintomas como inquietação, cansaço, irritabilidade entre outros estão presentes. É importante salientar que o TAG tem tratamento e a recomendação é a psicoterapia aliada ou não ao tratamento psiquiátrico.


Dificuldades no relacionamento

As relações interpessoais, sejam elas amorosas, familiares, profissionais ou de amizade, são essenciais para o nosso bem-estar emocional e social. No entanto, dificuldades de relacionamento podem surgir em qualquer contexto, causando sofrimento e afetando a qualidade de vida dos envolvidos. Elas podem se manifestar de diversas maneiras como falta de comunicação clara, falta de empatia, ciúmes, traição e abusos dos mais variados. São também diversos os fatores que podem contribuir para o surgimento das dificuldades de relacionamento. As opções de tratamento incluem a terapia individual, de casal ou familiar, assim como grupos terapêuticos.


Orientação Vocacional

A Orientação Vocacional é um processo que te auxilia a descobrir sua vocação profissional, mapear suas habilidades e interesses, e tomar decisões conscientes sobre seu futuro. Ela é recomendada para estudantes que desejam escolher um curso de graduação ou pós-graduação, mudar de carreira ou ingressar no mercado de trabalho; profissionais que desejam se recolocar no mercado, progredir na carreira ou mudar de área profissional e pessoas em de transição de carreira. O processo envolve entrevistas, testes vocacionais, pesquisa de mercado e elaboração de um plano de ação e os benefícios são maior autoconhecimento, decisões mais conscientes e maior satisfação e sucesso profissional.

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14 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Bastante educada atenciosa entende do que faz ajuda muito em pouco tempo já me sentia outra pessoa

     • outro lugar Outro  • 

  • P

    Profissional incrível esta palavra define totalmente a Dr Caína.

     • outro lugar Outro  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão Joice!
    Seja bem-vinda a sua jornada de autoconhecimento!


  • A

    Profissional muito atenciosa e objetiva. Sua metodologia nos leva a várias reflexões.

     • Caina Bernardo Ansiedade feminina  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão pelo feedback!


  • L

    Atendimento acolhedor e ambiente agradável. Excelente combinação para cuidar da saúde mental e emocional.

     • Caina Bernardo Outro  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão, que seja leve e muito proveitoso!


  • M

    Fiz somente uma sessão mas já gostei da maneira da sessão

     • outro lugar Outro  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Obrigada Monyse!


  • C

    Simpatia, competência, atenciosa. Importa se com o próximo, da atenção, boa ouvinte, faz perguntas pertinentes para entender onde pode ajudar .

     • Caina Bernardo Saúde mental (mental health)  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão querida!


  • M

    Um ótimo atendimento, atenciosa e com soluções já logo de início

     • Caina Bernardo Teleconsulta  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Obrigada Maria Luiza!


  • A

    Ótimo atendimento, super atenciosa e simpática
    Explica tudo muito bem e não deixa dúvidas

     • Caina Bernardo Teleconsulta  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão Alessandra!


  • B

    Atenciosa, e cuida de cada detalhe para que o paciente fique a vontade!!

     • Pulsão Desenvolvimento Pessoal Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão Bruno!


  • N

    minhas consultas com a Caína sempre foram extremamente tranquilas e leves, um momento ao qual posso ser eu mesma sem nenhum receio, obrigada por tudo Caína

     • Caina Bernardo Teleconsulta  • 

    Dra. Caína Bernardo

    Gratidão querida!


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Dúvidas respondidas

28 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Recentemente descobri que minha namorada ficou com alguns colegas de trabalho, aconteceu antes da gente oficializar o nosso relacionamento. Não estou conseguindo lidar com isso! Ela ainda trabalha com as pessoas, e sinto que perdi a confiança nela, porém eu gosto muito dela e sei que ela é uma pessoa boa. Como proceder?

Olá, como você está? É completamente compreensível que você esteja se sentindo assim. Você já havia se relacionado antes? Como foi ou foram essas relações? O que te incomoda mais nessa situação? É o fato de ela ter ficado com outras pessoas ou o fato de você não ter sido informado antes? O que é confiança pra você?
Veja, são muitas questões que nós temos que explorar para entender o motivo da sua insegurança. A terapia é um ótimo lugar para buscar o autoconhecimento. Dê uma olhada na minha agenda para conversarmos! Abraço

Dra. Caína Bernardo

Pergunta sobre Ansiedade

Fui diagnosticada com crise de ansiedade, e tenho medo de ficar doente/passar mal, e fico nervosa quando falam de alguma doença, achando que posso ter essa condição.
Este medo esta relacionado com a ansiedade?

Oi, como você está? Sinto muito pelo que você está passando. É possível sim que seu medo esteja atrelado ao Transtorno de Ansiedade, mas não podemos confirmar somente por este relato. Seria necessário uma investigação maior em terapia para termos certeza. Muitas vezes a mente ansiosa pode distorcer a realidade, principalmente se você estiver consumindo conversas sobre doenças, diagnósticos, notícias, etc. Manter uma rotina saudável onde você não se exponha tanto a estes assuntos pode ajudar, assim como buscar técnicas de relaxamento. Eu trabalho com o Mindfulness que é uma técnica que pode te ajudar. Te convido a olhar minha agenda para marcarmos um encontro. Fique bem! Abraço

Dra. Caína Bernardo
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Perguntas frequentes