Prof. Clara Monteiro

Educadora física · Mais sobre as especializações

Número de registro: CREF PR 040113-G

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Experiência

Busco contribuir para o crescimento pessoal através da saúde, com um olhar para formação humana por meio do desenvolvimento de virtudes e competências humanas.

Propósitos: motivar e inspirar pessoas que buscam seu desenvolvimento, por meio de bons hábitos como o exercício físico, alimentação, saúde física e mental.

Estudos na área de exercício físico, desenvolvimento humano, treinamento e musculação, nutrição.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Personal trainer
  • Saúde e bem estar

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Atendimento domiciliar

    A partir de R$ 100

  • Avaliação física

    Consultar valores

  • Consulta online

    Consultar valores

  • Consultoria de treinamento

    R$ 80

  • Treino de atividade de vida diária

    Consultar valores

Consultórios (3)

Clara Monteiro
Atendimento Domiciliar

Tarumã , Curitiba

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Clara Monteiro

Teleconsulta

Disponibilidade

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Clara Monteiro
Academia Engenharia do Corpo

Rua João Negrão, 1100, Rebouças , Curitiba 80230-150

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

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  • P

    Profissional nota 10! Ótima aula e acompanhamento!

     • Academia Engenharia do Corpo Outro  • 

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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância, houve uma redução de gordura corporal e um aumento de massa muscular. Nesse caso a perda de peso é saudável?

Com certeza é saudável!
Continue firme nos treinos e na alimentação que os resultados continuarão a aparecer.

Prof. Clara Monteiro

Pergunta sobre Avaliação para liberação de atividade física

Eu treinei pernas e tríceps no dia anterior, posso treinar abdominal no dia seguinte?

Sem dúvida!! Pode sim!!

Prof. Clara Monteiro
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Perguntas frequentes