Clarice Santana, Psicólogo Belo Horizonte

Clarice Santana

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Experiência

Sobre mim

Psicóloga Clínica com formação em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia Dialética Comportamental e Instrutora de Mindfulness, com experiência volt...

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Experiência em:

  • Stress
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo-Comportamental
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Tratar condições médicas

  • Dificuldade com organização e planejamento
  • Fobia social
  • Transtornos do humor
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Formação

  • Mestrado em Neurociências - em curso, UFMG
  • Especialização em Neuropsicologia - em curso, USF
  • MBA em Gestão de Pessoas em Ambientes de Mudança, FGV
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13 opiniões de pacientes

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C
Local: outro lugar Outro

Sou muito grata pelo coaching. Clarice ajudou no meu retorno ao mercado de trabalho após uma licença maternidade longa (2 filhos) no exterior. O coaching me ajudou a ser mais confiante, ver meu potencial e foi essencial para essa virada de chave no processo de transição de carreira , na qual me
tornei uma empreendedora. Só tenho a agradecer.


Â
Local: Centro Mente Sábia - Online Atendimento online

Clarice é uma profissional que nos eleva como pessoas. Suas técnicas, em todas as áreas da psicologia em que atua (e atua com maestria), são divisores de água para o dia a dia pessoal e profissional. Fiz sessões de "mindfulness" com ela, inclusive participando de grupos maiores, no meio da pandemia e de toda a mudança pela qual tive de passar naquele momento. Digo: vale a pena cuidar da mente, e Clarice é o meio fundamental para nos apoiar durante o caminho até um patamar mais elevado de mente saudável e sábia.


R
Paciente verificado
Local: Centro Mente Sábia - Online Consulta psicológica do adulto

Conheço a Clarice há alguns anos! Com certeza uma baita profissional! Sempre atendeu com máximo de empenho, atenção e qualidade.

Clarice Santana

Rafael, muito obrigada pelo carinho! Estarei às ordens, sempre que precisar!


L
Paciente verificado
Local: Centro Mente Sábia - Online Atendimento online

Tive uma experiência muito especial com a Clarice no meu desenvolvimento profissional. Ela me ajudou em determinado período com muita informação, dedicação e profissionalismo. Ela é muito estudiosa, atenciosa, e dedicada, excelente profissional! Indico mil vezes! Sou outra pessoa depois de passar pelo processo com ela.

Clarice Santana

LMS sinto-me profundamente grata pelo seu depoimento. Muito obrigada pelo carinho.


G
Local: Centro Mente Sábia Consulta psicológica do adulto

Clarice é muito atenciosa e assertiva, indo ao ponto em relação ao que eu precisava durante o tratamento. É bastante estudiosa e tem uma capacidade ímpar de mesclar teoria e prática com consistência. Um diferencial que ela possui é a aplicação de técnicas de mindfulness, as quais me ajudaram significativamente em meu processo de melhora.

Clarice Santana

Gleide, muito obrigada pelo carinho e atenção. Estarei aqui, sempre que precisar! Abraços


L
Local: outro lugar Outro

Clarice é uma profissional diferenciada, domina muito bem tecnicamente várias abordagens e está sempre se atualizando, adaptando as técnicas à necessidade dos clientes. Promove reflexões assertivas e que ajudam o cliente no seu desenvolvimento pessoal. Com certeza saímos diferentes do outro lado!

Clarice Santana

Liliane, fico muito feliz e profundamente grata pelo seu depoimento. Sempre que precisar, estarei aqui! Abraços


V
Paciente verificado
Local: Centro Mente Sábia - Online Outro

Fiz alguns cursos com a Clarice como o Mente Sábia, Ciência e Espiritualidade, Jornada Mente Sábia e Seja Mindful.
Foram tantos aprendizados que posso dizer que estes cursos foram um marco na minha vida transformador.
Sua dedicação aos estudos e à ciência fazem dela uma excelente profissional.
Estes cursos me relembraram da importância de compreendermos a impermanência como uma constante em nossas vidas, onde a mudança será sempre nossa aliada, nosso porto seguro. Desapegar do “eu”, do “meu” para prosperar…
Parar, ver a situação por outro ângulo, respirar, sentir, ouvir, deixar ir… quantos verbos que nos levam à reflexão de nossos reais valores e de nossas sombras, quanto movimento, quanta luz!!!
Confio e indico Clarice Santana.
O mundo precisa de pessoas assim, cheias de propósito e que enchem nossa vida de sentido.

Clarice Santana

Viviane, fiquei emocionada ao ler suas palavras. Quanta gentileza e carinho. É um privilégio poder estar perto de você em sua jornada de autoconhecimento! Abraço forte.


A
Local: outro lugar Outro

Clarice é uma profissional de alta performance, onde sempre procura estar conectada com seu cliente trazendo alternativas de solução factíveis e práticas. Ela com o alto conhecimento técnico que possui, fruto da sua dedicação e pesquisa, consegue propor o melhor formato, de forma transparente e objetiva. Recomendo demais uma experiência com Clarice Santana

Clarice Santana

Armando, foi uma honra ter acompanhado sua jornada de crescimento pessoal e profissional. Conte comigo sempre! Muito obrigada pela sua gentileza! Com carinho, Clarice


A
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Centro Mente Sábia Consulta psicológica online

Clarice é ótima profissional e me ajudou muito em momentos e questões diferentes de minha vida. Super recomendo!

Clarice Santana

Querida Ana, é um privilégio estar ao seu lado acompanhando seu processo de crescimento. Conte comigo sempre! Muito obrigada pelo seu carinho. Abraços


V
Paciente verificado
Local: Centro Mente Sábia - Online Psicoterapia adulto

Excelente profissional... Investe em conhecimento e trata cada ser humano na sua essência! Fiz terapia e processo de Coaching com ela. Super recomendo!

Clarice Santana

Querida Viviany, você é uma pessoa muito especial e empenhada na evolução constante. Sempre proativa e na busca do autodesenvolvimento! Muito obrigada pelo carinho! Abraços


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Dúvidas respondidas

27 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Com o tratamento de TCC, posso ficar curada do Toc?

A TCC é a abordagem mais indicada para tratamento de TOC. Dependendo da intensidade do transtorno, será necessário conciliar a terapia com medicação. Assim, consulta psiquiátrica e acompanhamento psicoterapêutico são o caminho mais adequado para a solução do seu problema : )

Clarice Santana

Pergunta sobre Ansiedade

Olá. Sempre que entro em algum carro (uber, carona..) eu passo mal. A respiração fica fraca, a boca fica seca, às vezes até sinto sensação de asfixia e membros formigando. Melhora assim que eu desço do carro. Tem chances de ser algo físico ou fisiológico ou é claramente emocional?

Importante analisar o contexto, a frequência e desde quando você tem estes sintomas. Verifique se há alguma questão fisiológica que esteja ligada à movimentação do carro. Por exemplo, se estas sensações têm a ver com pressão baixa e enjôos quando há muitas curvas.

Clarice Santana

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Psicóloga Clínica com formação em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia Dialética Comportamental e Instrutora de Mindfulness, com experiência volt...

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Experiência em:

  • Stress
  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Cognitivo-Comportamental
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Tratar condições médicas

  • Dificuldade com organização e planejamento
  • Fobia social
  • Transtornos do humor
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Formação

  • Mestrado em Neurociências - em curso, UFMG
  • Especialização em Neuropsicologia - em curso, USF
  • MBA em Gestão de Pessoas em Ambientes de Mudança, FGV
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Experiências Profissionais

  • Clarice Santana Desenvolvimento Humano (Centro Mente Sábia): Psicóloga Clínica e Organizacional


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Artigos

Transtorno da ansiedade

Transtorno de Ansiedade Generalizada: Ansiedade intensa e permanente que interfere nas atividades diárias. Pode ocorrer em qualquer idade. A condição tem sintomas semelhantes aos da síndrome do pânico, do transtorno obsessivo-compulsivo e de outros tipos de ansiedade. Esses sintomas incluem preocupação constante, agitação e dificuldade de concentração. O tratamento pode incluir psicoterapia e medicamentos, como antidepressivos. A causa exata da Ansiedade Generalizada não é totalmente conhecida, mas uma série de fatores – genética, química do cérebro e elementos estressores ambientais – podem contribuir para o seu desenvolvimento.


Transtorno da ansiedade

Um transtorno de ansiedade é definido como uma resposta desproporcional de nosso organismo à um determinado estímulo, caracterizada por um medo excessivo em que a pessoa busca evitar a situação ou objeto que lhe provoca essa emoção. Os intensos sentimentos de ansiedade ocasionam interferências na vida cotidiana da pessoa, dando lugar aos diferentes transtornos de ansiedade, tais como: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade social, ansiedade por separação, agorafobia, transtorno do pânico, o mutismo seletivo e as fobias simples. Fortes evidências mostram que a terapia cognitiva comportamental baseada em mindfulness é uma abordagem eficaz para o tratamento.


Tratamento para Síndrome de Burnout

Os principais sintomas que podem indicar Burnout são cansaço excessivo, físico e mental, dor de cabeça frequente, alterações no apetite, insônia, dificuldade de concentração, sentimentos de fracasso e insegurança, negatividade constante, sentimentos de derrota e desesperança, sentimento de incompetência, alterações repentinas de humor, isolamento, fadiga, pressão alta, dor muscular, problemas gastrointestinais, alteração nos batimentos cardíacos. O tratamento é feito com psicoterapia, mas também pode envolver medicamentos (antidepressivos e/ou ansiolíticos). Assim, ao identificar alguns destes sinais, não deixe de procurar ajuda especializada. Cuide bem da sua saúde mental e emocional!


Tratamento para Síndrome de Burnout

Traduzindo do inglês, "burn" quer dizer queima e "out" exterior, podendo também acontecer quando o profissional sente que não tem capacidades suficientes para os cumprir. Essa síndrome pode resultar em estado de depressão profunda e por isso é essencial procurar apoio profissional no surgimento dos primeiros sintomas, que podem se manifestar como nervosismo, sofrimentos psicológicos e problemas físicos (dor de barriga, cansaço excessivo e tonturas). O estresse e a falta de vontade de sair da cama ou de casa, quando constantes, podem indicar o início da doença.


Tratamento para Síndrome de Burnout

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tornou a Síndrome do Burnout uma doença ocupacional. Esta nova classificação entra em vigor em janeiro de 2022 e com isso, as empresas precisam ficar atentas, uma vez que agora, se reconhece a responsabilidade das organizações sobre a saúde integral dos funcionários. Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastantes, que demandam muita competitividade ou responsabilidade, sendo comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes.

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