Cristiane da Silva

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São José dos Campos 1 endereço

Número de registro: CRN3 85730

30 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Nutricionista Clínica – atendimento presencial e online.
Sou pós-graduada em Nutrição Clínica e Patologia Nutricional e Dietoterapia, e pós-graduanda em Nutrição Estética e Saúde da Mulher, além de sempre estar em atualização através de cursos de formação. Atuo promovendo saúde e bem-estar de forma real — sem dietas restritivas ou “loucuras alimentares” através de uma reeducação alimentar para o cuidado com sua saúde e com ele o resultado de emagrecimento e/ou hipertrofia.

Meu foco é entender a sua rotina e criar um plano alimentar personalizado, com acompanhamento próximo e suporte via WhatsApp (dentro do horário de atendimento). Realizo avaliação clínica, nutricional e bioimpedância ou antropometria (consultas presenciais) e em consulta online, com avaliação corporal DB360, ajustando o plano conforme sua evolução.

A nutrição vai muito além da estética — ela é sobre energia, equilíbrio, longevidade e qualidade de vida. E, como bônus, os resultados estéticos vêm naturalmente: emagrecimento, ganho de massa, pele, cabelos e bem-estar geral.

Agende sua consulta e comece hoje a transformar sua relação com a alimentação e com o seu corpo! Quer conhecer sobre meu trabalho, meus atendimentos e planos de acompanhamento. Fale comigo que envio meu Portfólio de Apresentação.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Planejamento de cardápio
  • Mudança na alimentação

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150 - R$ 1.026

  • Bioimpedância

    R$ 100 - R$ 110

  • Consulta nutricionista

    R$ 220 - R$ 1.188

  • Consulta de nutrição

    R$ 200

  • Orientação nutricional

    R$ 130 - R$ 150

Consultórios (2)

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VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro)

R. Euclídes Miragaia 464, sala 18, 2º andar - Espaço Fênix - Centro, São José dos Campos 12245-820

Disponibilidade

Número de telefone

(12) 99760...
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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Pagamento online

Aceito

Número de telefone

(12) 99760...

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

30 opiniões

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  • S

    Incrível, me tratou super bem e procurou a entender meus gostos

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Bioimpedância  • 

  • G

    Excelente nutricionista, explica tudo de forma clara, recomendo muito

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Consulta nutricionista  • 

  • A

    Excelente atendimento, explicou em detalhes todas as duvidas. Indico tranquilamente, show

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Bioimpedância  • 

  • C

    muito atenciosa, explica tudo direito, tem paciência, não faz aqueles protocolos que nao tem condições de continuar seguindo

     • Teleconsulta - Consulta Online Teleconsulta  • 

  • E

    Sai da consulta super motivada, ela é muito atenciosa, me ajudou ajustando minha dieta conforme minha rotina e necessidades de forma prática.

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Consulta nutricionista  • 

  • V

    Excelente atendimento. A Cris se preocupa em dar todas as explicações e orientações, prezando a nossa satisfação e de fato ela superou as minhas expectativas! Já passei com várias nutricionistas e ninguém se preocupou com tantos detalhes como ela. Obrigada por ouvir a minha necessidade e se empenhar que eu tenha êxito e resultados duráveis. Isso porque a minha consulta foi on-line, imagina se fosse pessoalmente? Recomendo-a com toda certeza. Parabéns e que você continue assim, Deus te abençoe grandemente.

     • Teleconsulta - Consulta Online  • 

  • C

    A consulta foi de excelência, com esclarecimentos no qual não deixou dúvidas. Parabéns

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro)  • 

  • A

    Excelente atendimento com muito cuidado e rico em informações.

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro)  • 

  • P

    Profissional maravilhosa atenciosa explica tudo e tirou todas minhas dúvidas sem dúvidas voltarei e indicarei pra quem precisar

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Consulta de nutrição  • 

  • R

    Excelente profissional, muito atenciosa, ,focada nos resultados

     • VitaNutri - Saúde e Bem-estar - Nutrição Clínica - (Centro) Bioimpedância  • 

    Cristiane da Silva

    Muito obrigada pela confiança e pelo reconhecimento!
    Fico muito feliz em saber que está satisfeito(a) com o acompanhamento.
    Seguimos juntos, com foco nos resultados e em uma jornada cada vez mais saudável!


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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Haar-intern

Olá boa tarde posso passar uns dias sem tomar a biotina e tomar uma cerveja?

Olá, boa tarde!
Sim, você pode passar alguns dias sem tomar biotina e também pode tomar uma cerveja, sem problemas na maioria dos casos.
A biotina (vitamina B7) é uma vitamina hidrossolúvel — isso significa que o corpo não a armazena em grandes quantidades e você precisa de reposição contínua. Porém, parar de tomar por alguns dias não vai fazer mal nem cortar os benefícios já adquiridos.
Quanto à cerveja, ela não anula o efeito da biotina diretamente. Só é importante lembrar que o álcool em excesso pode, a longo prazo, prejudicar a absorção de várias vitaminas (inclusive a biotina), mas uma cerveja ocasional não tem problema.
Se você estiver tomando biotina para melhorar cabelo, unhas ou pele, o álcool em grandes quantidades pode atrapalhar um pouquinho a hidratação da pele e a saúde do cabelo.

 Cristiane da Silva

Olá
Posso tomar creatina mesmo amamentando, meu bebê tem 1 ano e 6 meses?

Grata!!!

Boa tarde.
Em geral, sim, a creatina pode ser usada com segurança durante a amamentação, especialmente considerando que seu bebê já tem 1 ano e 6 meses e provavelmente a amamentação já é complementar (não exclusiva).
A creatina é uma substância naturalmente produzida pelo corpo e também consumida em alimentos (como carne e peixe).
Estudos indicam que não há evidências de que a suplementação de creatina em doses normais (3 a 5 g por dia) cause problemas para o bebê amamentado.
É sempre recomendado usar uma creatina 100 % pura (idealmente "creatina monohidratada", sem aditivos ou estimulantes tipo cafeína, taurina, etc.).

 Cristiane da Silva
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Perguntas frequentes