Daiane Alcantara da Silva

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Sorocaba 1 endereço

Número de registro: CRP SP 176838

Experiência

Olá! Sou psicóloga e acredito que compreender a si mesmo é um passo importante para construir mudanças e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.

Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Análise do Comportamento, com foco na compreensão dos pensamentos, das emoções e dos comportamentos que influenciam nosso dia a dia.

Ofereço atendimento psicológico online e presencial em Sorocaba, respeitando a individualidade e as necessidades de cada pessoa, com uma atuação pautada na ética, na escuta e na construção conjunta de caminhos possíveis.

mais Sobre mim

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 10 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 150

  • Sessão em psicologia

    R$ 150

Consultórios (2)

Daiane  Alcantara da Silva
Espaço Afetropia

Rua Maranhão, 194, Centro, Sorocaba 18035-570

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Daiane  Alcantara da Silva

Teleconsulta

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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?

Como saber se estou passando por uma crise existencial ou por depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Daiane  Alcantara da Silva

A diferença está principalmente na forma como esse sofrimento se manifesta e no impacto que causa na sua vida. Uma crise existencial costuma estar mais ligada a questionamentos sobre sentido, propósito e escolhas. Já a depressão pode envolver tristeza persistente, perda de interesse, alterações no sono e apetite, cansaço e sentimentos de culpa ou desvalor. Mas as duas coisas podem coexistir, e não é possível diferenciá-las com segurança apenas pelos sintomas. Se esse sofrimento persiste ou afeta sua rotina, buscar ajuda profissional é importante.


Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível

Por que mudar as nossas crenças centrais e intermediárias disfuncionais é tão difícil? E é possível mudar qualquer crença disfuncional?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Daiane  Alcantara da Silva

Porque nossas crenças são construídas ao longo da vida e acabam influenciando a forma como interpretamos a nós mesmos, os outros e o mundo. Mesmo quando são disfuncionais, muitas vezes nos parecem verdades absolutas. É possível modificar muitas dessas crenças, mas isso exige tempo, consciência e novas experiências que permitam questioná-las. O objetivo não é apagar nossa história, mas construir formas mais flexíveis e funcionais de enxergar a realidade.


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