Ampliar imagem: Deborah Cal, Psicólogo Belo Horizonte

Deborah Cal

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Ofereço sempre uma sessão inicial GRATUITA de 20min, para que possamos nos conhecer e você possa explicar melhor sua demanda e entender como posso lhe ajudar!

Atendo adultos que enfrentam ansiedade, estresse, burnout, insegurança emocional e dificuldades nos relacionamentos, auxiliando no desenvolvimento de equilíbrio emocional, autoestima e bem-estar.

Acredito que a terapia vai além de “falar sobre problemas”. É um processo de construção de consciência, fortalecimento emocional e desenvolvimento de ferramentas para que você consiga viver com mais segurança, clareza e bem-estar , no presente e no futuro.

Meu objetivo na terapia é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você possa compreender melhor seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento, fortalecendo sua autoestima, autonomia emocional e qualidade de vida.

Atuo há mais de 11 anos com desenvolvimento humano, auxiliando pessoas em processos de autoconhecimento, fortalecimento emocional e transformação pessoal.

Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e orientada para resultados, que ajuda você a identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.

Também integro conceitos da Psicologia Positiva, promovendo não apenas a redução dos sintomas emocionais, mas o desenvolvimento de uma vida com mais sentido, equilíbrio, leveza e realização.

Será um prazer caminhar com você nesse processo.

mais Sobre mim

Sobre mim

Ofereço sempre uma sessão inicial GRATUITA de 20min, para que possamos nos conhecer e você possa explicar melhor sua demanda e entender como posso lhe ajudar!

Atendo adultos que enfrentam ansiedade, estresse, burnout, insegurança emocional e dificuldades nos relacionamentos, auxiliando no desenvolvimento de equilíbrio emocional, autoestima e bem-estar.

Acredito que a terapia vai além de “falar sobre problemas”. É um processo de construção de consciência, fortalecimento emocional e desenvolvimento de ferramentas para que você consiga viver com mais segurança, clareza e bem-estar , no presente e no futuro.

Meu objetivo na terapia é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você possa compreender melhor seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento, fortalecendo sua autoestima, autonomia emocional e qualidade de vida.

Atuo há mais de 11 anos com desenvolvimento humano, auxiliando pessoas em processos de autoconhecimento, fortalecimento emocional e transformação pessoal.

Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e orientada para resultados, que ajuda você a identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.

Também integro conceitos da Psicologia Positiva, promovendo não apenas a redução dos sintomas emocionais, mas o desenvolvimento de uma vida com mais sentido, equilíbrio, leveza e realização.

Será um prazer caminhar com você nesse processo.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Orientação psicológica
  • Psicoterapia do adulto
  • Saúde mental

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos

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Deborah Cal

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Psicóloga
  • Coordenadora de Acolhimento do Instituto ZenCancer
  • Orientadora Vocacional e Transição de Carreira
  • Mentora de Estudantes e Concurseiros
  • Advogada
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Formação

  • Psicologia, IBMR
  • Pós Graduação em Terapia Cognitivo Comportamental
  • Pós Graduação em Psicologia Positiva
  • Direito, UCAM
  • Pós Graduação em Direito e Processo do Trabalho
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Certificados

Doenças tratadas

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  • Português

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  • Formação em Psicologia com CR 92,27

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HORÁRIOS: A agenda do aplicativo pode não estar completamente atualizada. Caso o horário desejado não esteja disponível, entre em contato comigo, e juntos encontraremos o melhor horário para você.

SOBRE A TERAPIA: A psicoterapia é um processo profundo de transformação, cura e conhecimento. Ela acontece em sessões semanais, com duração de aproximadamente 50 minutos. Ela exige um compromisso contínuo consigo mesmo para que se possa alcançar mudanças duradouras.

PAGAMENTO: O pagamento deve ser realizado de forma antecipada via Pix.

MODALIDADE: Os atendimentos acontecem na modalidade ONLINE

Para mais informações, sinta-se a vontade para entrar em contato comigo via WhatsApp e para me conhecer um pouquinho mais visite o meu SITE e o meu INSTAGRAM.

19/02/2026

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Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

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Opiniões

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34 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

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  • P

    Priscila Andrade

    A Dra. Déborah é uma excelente profissional. Me ajuda e a enxergar nos mínimos detalhes os fatores que minha ansiedade, e como lidar com eles. Melhor profissional que poderia encontrar!

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
  • L

    Lorena Santos

    A Deborah é uma profissional incrível, extremamente dedicada, comprometida e muito clara em suas colocações. Além disso, transmite um grande acolhimento em suas palavras e na forma como conduz cada sessão. Seu trabalho tem me ajudado muito a compreender e regular meus sentimentos, além de enxergar novas perspectivas sobre diversas situações. Sem dúvidas, nossas sessões têm sido fundamentais no meu processo de cura e crescimento pessoal.

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
  • C

    Carla

    Começando agora minhas sessões. A escuta atenciosa era o que eu estava precisando.

     • Teleconsulta • Outro  • 
  • M

    Manu

    Muito atenciosa e pontual, to gostando bastante!!!

     • outro lugar • Outro  • 
  • J

    Júlia S

    A Deborah é uma profissional muito boa no que faz! Me senti muito acolhida durante as sessões, e no pós tambem.
    Gosto bastante da forma que ela aborda a sessão e te faz sentir realmente por dentro das etapas do processo da Psicoterapia! Recomendo muito o trabalho dela.

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
  • A

    Ana

    Psicóloga muito competente, em suas falas da pra ver que compreende exatamente o que estamos sentindo e passando. Cordial e pontual.

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
  • M

    Marcos Aurélio

    Registro meu reconhecimento pela qualidade da sessão realizada. Sua competência profissional, aliada à clareza e ao detalhamento das explicações, demonstra elevado domínio técnico. Destaco, ainda, o atendimento atencioso e a pontualidade, aspectos que evidenciam o compromisso com a excelência. Agradeço pela condução cuidadosa e respeitosa.

     • outro lugar • Outro  • 
  • B

    Bianca Souza Aguiar

    Acompanho o trabalho da Débora desde o início da faculdade, ela é uma profissional incrível, atenciosa e competente. Indico de olhos fechados.

     • Atendimento Rio de Janeiro (somente online) • Psicoterapia online  • 
  • P

    Paulo

    Uma das únicas psicólogas que me fez ter vontade de voltar a me tratar novamente. Espero dar continuidade.

     • Teleconsulta • Primeira consulta gratuita online  • 
  • P

    Priscilla Cardoso

    Super indico o trabalho! Além de eficiente e com qualidade, super inspiradora e astral bom!

     • Teleconsulta • Psicoterapia online  • 
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Dúvidas respondidas

56 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus

Tenho muita dificuldade com foco, especialmente depois da pandemia. Até leitura, que era um dos meus maiores prazeres quando mais novo, agora parece mais um fardo do que qualquer outra coisa, mesmo tentando muito. Como lidar com isso? Como não me render a vontade de 'instagramar' e…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Deborah Cal

Olá!
Depois da pandemia, muita gente percebeu piora no foco, mais dependência de estímulos rápidos e dificuldade de sustentar atenção em tarefas mais longas, como leitura e estudo.

Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins

Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Deborah Cal

Olá!
Depois de passar vários dias vivendo uma rotina de casal, acordar juntos, cozinhar, dormir perto, conversar e compartilhar pequenos momentos, a volta para casa pode gerar uma espécie…

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