Deborah Gariba
Nutricionista
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sobre as especializações
Curitiba 3 endereços
Número de registro: CRN8 3271
106 opiniõesExperiência
Sou Deborah Gariba, Nutricionista Clínica, Especialista em Metabolismo e Saúde Hormonal. Tenho especializações em Nutrição Hospitalar, Nutrição Funcional e Fitoterapia para nutricionistas. Possuo conhecimento em Dietoterapia chinesa e Medicina Tradicional chinesa e sou Pratitioner em Programação Neurolinguística (PNL). Estou constantemente me atualizando para oferecer o melhor cuidado possível.
Ajudo pacientes que têm dificuldade real para emagrecer, mesmo após várias dietas, a recuperarem o equilíbrio metabólico e manterem resultados de forma sustentável. Meu objetivo é ajudar cada paciente a alcançar suas metas de saúde por meio de uma alimentação adequada, sempre respeitando as necessidades individuais e rotina de cada pessoa.
Meu método é personalizado, baseado em alimentação real para pacientes reais. Sou idealizadora do Método S.E.C.A. O primeiro passo para você se sentir mais leve.
Trabalho com resistência insulina e pré-diabetes, diabetes, síndrome dos ovários policísticos (SOP), endometriose, adenomiose e menopausa, lipedema, doenças da tireóide, obesidade metabólica e dificuldade para perda de peso.
Atuo no acompanhamento nutricional de pacientes em uso de semaglutina e tirzepatida, com foco em preservação de massa muscular, controle de efeitos colaterais, construção de hábitos alimentares sustentáveis. O objetivo é garantir que o resultado não dependa apenas da medicação, mas de uma base metabólica sólida por meio da reeducação alimentar.
O foco é promover emagrecimento sustentável, equilíbrio hormonal e autonomia alimentar.
Acredito que uma alimentação saudável é essencial para uma vida plena e longevidade. Estou à disposição para acompanhar você nessa jornada, oferecendo um atendimento personalizado e dedicado.
Experiência em:
- Emagrecimento
- Nutrição clínica funcional
- Nutrição aplicada ao exercício
- Nutrição comportamental
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Ganho De Peso
- Deficiências Nutricionais
- Perda De Peso
- +139 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Deborah Gariba
Nutricionista
Experiências profissionais
- 2014 a atual- Nutricionista Clinica Funcional - Consultoria
- 2017 a atual - Professora de Pós-graduação - Centro Universitário Fundação Assis Gurgacz – FAG
- 2017 a 2020 - Analista de Promoção da Saúde - Serviço Social da Indústria - Sesi Paraná
- 2014 a 2017 - Nutricionista clínica ambulatorial - Paraná Clínicas Planos de saúde Empresariais
- 2011 a 2012 - Nutricionista clínica hospitalar - GRSA
- 2009 a 2010 - Nutricionista clínica hospitalar - Hospital Regional da Lapa São Sebastião
Formação
- 2005 - Graduação em Nutrição - Faculdades Integradas Espírita - PR
- 2007 - Pós Graduação em Nutrição Hospitalar - Faculdade Evangélica do Paraná - PR
- 2015 - Pós Graduação em Nutrição Funcional - Universidade Cruzeiro do Sul - Instituto Valéria Pascoal - SP
- 2019- Pós Graduação em Fitoterapia aplicada a Nutricionistas - Faculdade Laboro - PR
- 2021 - Pós Graduanda em Dietoterapia e Fitoterapia Chinesa - Pratiensino SP
Certificados
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Ganho De Peso
- Deficiências Nutricionais
- Perda De Peso
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Compulsão alimentar
- Desnutrição
- Distúrbios alimentares
- Obesidade
- Dislipidemias
- Hipertrofia
- Obesidade
- Hipertensão
- Síndrome metabólica
- Estado Pré-Diabético
- Transtornos Da Alimentação
- Magreza
- Osteoporose Pós-Menopausa
- Síndrome do ovário policístico - SOP
- Constipação intestinal crônica
- Disbiose intestinal
- Síndrome do intestino irritável
- Saúde da mulher
- Infecção urinária
- Menopausa
- Tensão pré-menstrual
- Candidíase
- Alterações do peso corporal
- Hipersensibilidade Alimentar
- Deficiência De Tiamina
- Deficiência De Vitamina A
- Deficiência De Vitamina B 6
- Deficiência De Proteína C
- Deficiência De Proteína
- Deficiência De Vitamina B 12
- Deficiência De Vitaminas
- Deficiência De Riboflavina
- Deficiência De Vitamina D
- Deficiência De Vitamina E
- Deficiência De Vitamina K
- Deficiência De Vitaminas Do Complexo B
- Desequilíbrio Ácido-Básico
- Desequilíbrio Hidro-Eletrolítico
- Desidratação
- Diabetes com contagem de carboidratos
- Desnutrição Proteico-Energética
- Diabetes Mellitus Experimental
- Diabetes Tipo 1
- Disenteria
- Distúrbios Do Metabolismo Do Ferro
- Distúrbios do metabolismo do cálcio
- Doença Do Leite
- Doença gordurosa não alcoólica
- Escorbuto
- Fígado gorduroso alcoólico
- Gastroenterite
- Gastroenteropatias
- Gravidez Em Diabéticas
- Hipersensibilidade Imediata
- Hipersensibilidade A Trigo
- Hipersensibilidade A Ovo
- Hipersensibilidade Tardia
- Hipertrigliceridemia
- Hipervitaminose A
- Hipoalbuminemia
- Hipoproteinemia
- Impacção Fecal
- Intolerância À Frutose
- Intolerância À Glucose
- Obesidade Mórbida
- Pica
- Resistência À Proteína C Ativada
- Transtornos Nutricionais
- Vômito
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Alergias alimentares
- Intolerâncias alimentares
- Hipertensão arterial
- Doença de Parkinson
- Doença de Alzheimer
- Fibromialgia
- Hipertensão Induzida Pela Gravidez
- Diabetes gestacional
- Apneia do sono tipo obstrutiva
- Síndromes da apneia do sono
- Hipertensão gestacional
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Desequilíbrios hormonais
- Cardiopatias
- Intolerância a lactose
- Doença celíaca
- Sarcopenia
- Azia
- Refluxo
- Acne
- Psoríase
- Dermatite
- Dermatose nutricional
- Gastrite
- Diverticulite
- Enxaqueca
- Intolerância ao glúten
- Diarréia
- Intestino hiperpermeável
- Hipotireoidismo
- Doença de hashimoto
- Fígado gorduroso
- Esteatose hepática
- Doença hepática gordurosa não alcoólica
- Retocolite ulcerativa
- Doença crônica
- Endometriose
- Adenomiose
- Anemia
- Úlcera Gástrica
- Infertilidade
- Gravidez
- Síndrome do comer noturno
- Aborto espontâneo
- Perda gestacional
- Risco aumentado de pré-eclâmpsia
- Anemia durante a gravidez
- Amamentação
- Distúrbios do sono na gravidez
- Aborto de Repetição
- Abortamento Habitual
- Abortamento de Repetição
- Lipedema
- Fadiga
- Mucosite
- Perda de força e massa muscular
- Perda de apetite
- Constipação
- Irregularidade no ciclo menstrual
- Distrofias Musculares
- Distrofia Muscular De Duchenne
- Distrofia Muscular de Becker
- Esofagite
- Refluxo gastroesofágico
- Refluxo gastroesofágico (esofagite)
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Ansiedade
Vídeos
Idiomas
- Português
- Espanhol
- Inglês
Prêmios
- Melhores do Ano São José dos Pinhais - 2022
Serviços e preços
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Primeira consulta Nutrição
R$ 320 -
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Avaliação de porcentagem de gordura
R$ 150 -
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Emagrecimento definitivo
A partir de R$ 320 -
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Dieta Hipocalorica
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Dieta Hiperproteica
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Consultórios (4)
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Atendimento Presencial - Miklin Clínica
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MEDSENIOR - Miklin Clínica MIKITO&ALVES
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Atendimento Presencial - Coworking Vivamente
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Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
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Medprev
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MedSênior
Opiniões
106 opiniões
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A
Angela
Fui bem atendida ,explicou com clareza,e passou cuidados a respeito da minha qualidade de vida
• MEDSENIOR - Miklin Clínica MIKITO&ALVES • Consulta de nutrição •
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V
Valeria Moreira
Ótima profissional, saímos do consultório confiantes para seguir com o tratamento.
• Atendimento Presencial - Coworking Vivamente • Primeira consulta Nutrição •
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D
Diego Renê Cordeiro de Assumpção
Excelência no atendimento e nas orientações, muito atenciosa nos detalhes e nas explicações !!!!
• Atendimento Presencial - Miklin Clínica • Consulta de nutrição •
Deborah Gariba
Obrigada por me permitir estar com vc neste momento e cuidar da sua saúde!
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E
Eurico Gaspar DP Almeida
Ela perguntou sobre a saude alimentacao e explicou em detalhes como deve proceder p ter boa saude nutricional
• Consulta online • Consulta Nutrição Online •
Deborah Gariba
fico feliz que vc gostou da nossa consulta! até breve
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P
Paula
Sem palavras a doutora é muito atenciosa e explica todos os detalhes que precisa
• MEDSENIOR - Miklin Clínica MIKITO&ALVES • Consulta de nutrição •
Deborah Gariba
fico feliz de te acompanhar nesta jornada!
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T
Tatiane Dutra
Muito atenciosa e detalhada. Local receptivo e aconchegante. Indico.
• Atendimento Presencial - Coworking Vivamente • Primeira consulta Nutrição •
Deborah Gariba
obrigada pelo carinho.
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C
Carla Negochadle
Dra Débora, certamente uma das profissionais mais brilhantes e competentes.
• Consulta online • Consulta Nutrição Online •
Deborah Gariba
muito obrigada pela oportunidade de estar com vc neste acompanhamento de saúde.
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E
Erica Lowry
Deborah is very professional, very polite, a good listener, attentive and friendly. My appointment with her was quite thorough and she helped me a lot and I felt at ease with her. I highly recommend Deborah to anyone.
• Atendimento Presencial - Coworking Vivamente • Primeira consulta Nutrição •
Deborah Gariba
Thank you, Erica! See you soon. xoxo
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A
Ana Bonetti
Super atenciosa, explica tudo muito bem, muito simpática. Uma ótima profissional, ainda nao tinha ido em uma nutricionista, e com certeza irei voltar, pelo atendimento maravilhoso que teve cmg.
• Atendimento Presencial - Coworking Vivamente • Bioimpedância •
Deborah Gariba
Me sinto muito feliz por estar com você nesta jornada! bjs
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C
Carla
Maravilhosa.
Estou muito feliz de ter encontrado ela.• Atendimento Presencial - Miklin Clínica • Primeira consulta Nutrição •
Deborah Gariba
obrigada, Carla! Acompanhar sua evolução esta sendo muito gratificante! bjs
Dúvidas respondidas
199 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá bom dia. Tenho 1 bebê de 1 ano e 1 mês.Amamento desde do nascimento.Fiz a introdução alimentar aos 6 meses.Só que ele rejeita quase tudo e só quer tá mamando. Tenho 1,49 de altura.Pesava Entre 50 e 55 kg.Hoje estou muito magra apesar de comer frutas e legumes diariamente.pesando entre 47 e 48kg.O que devo fazer? Tem dias que me sinto exausta. Já fiz hemograma completo e da tireóide e deu tudo normal.
Bom dia, como vc está? Sou mãe, atendo muitas nutrizes e imagino como vc deve estar cansada. Sobre a alimentação do seu bebê: vc já fez alguma investigação com pediatra sobre a saúde dela, em relação a ferro (anemia)? O alto consumo de leite materno acima de 1 ano, pode gerar anemia que leva a cansaço e a criança pode preferir mamar do que comer. Vale a pena olhar com atenção. Ainda sobre alimentação, é preciso insistir porque eles não comem tanto volume mas tem fome muitas vezes ao dia, então é preciso ofertar mais alimentos em pouco volume ao longo do dia. Preciso dizer que é preciso gastar a energia desse bebê!! Sempre que possível (não sei como é a rotina dele), coloque esse bebezinho pra andar, pular, inclua nas atividades diárias. Por aqui funcionou e funciona muito. Noto que a minha de 3 anos, quando não gasta tanta energia, tem menos fome e tem o sono mais agitado. Em relação a você: amamentar gasta 500kcal a mais das nossas necessidades nutricionais. Por isso, precisa comer mais!!! O ideal é a gente calcular a sua alimentação e ajustar às suas necessidades. Mas de qualquer modo, inclua boas fontes de carboidratos 3-4x ao dia (pão integral, massa grano duro, arroz integral e batatas), boas fontes proteicas (peito de frango, carnes magras, peixes, ovos e laticínios), gorduras boas (sementes, castanhas, azeite, abacate, coco), vegetais e frutas. Tem mais coisas que gostaria de falar, mais o espaço aqui é limitado e entendo que precise personalizar pra vc. Espero ter te ajudado. bjs da nutri
Estou em uso do Xarelto há 5 meses, após uma tvp pós cesariana.
Minha dúvida é.
É seguro comer amendoim, manga, melancia e folhas verdes tomando esse medicamento?
Olá, como vai? Parabéns pelo seu bebê e espero encontrá-las bem! Nenhum alimento , em quantidades normais, afeta o uso do medicamento. Espero ter te ajudado, bjs da nutri
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Deborah Gariba?Deborah Gariba é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Consulta de nutrição, Avaliação de porcentagem de gordura, Bioimpedância, Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica, Avaliação Bioquímica, Reeducação alimentar, Dieta Hiperproteica, Dieta Hipocalorica, Emagrecimento definitivo.
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Onde fica o consultório de Deborah Gariba?Deborah Gariba atende em:
- Avenida Marechal Floriano Peixoto 306 Curitiba
- Av. Mal. Floriano Peixoto 306 Curitiba
- Rua Jorge Mansos do Nascimento Teixeira 923 São José Dos Pinhais
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Posso passar por atendimento online com Deborah Gariba, sem ter que ir até o consultório?Sim, Deborah Gariba oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Deborah Gariba?Deborah Gariba aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Deborah Gariba atende?Deborah Gariba atende em Português, Espanhol, Inglês.
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Como posso marcar uma consulta com Deborah Gariba?O calendário que Deborah Gariba exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Deborah Gariba?Deborah Gariba costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Deborah Gariba?Um total de 106 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Deborah Gariba, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Deborah Gariba?Estes são alguns dos convênios aceitos por Deborah Gariba: Outro (Reembolso), MedSênior, Medprev. Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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