Perguntas do paciente (199)

Olá, como vai? Parabéns pelo seu bebê e espero encontrá-las bem! Nenhum alimento , em quantidades normais, afeta o uso do medicamento. Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Bom dia, como vc está? Sou mãe, atendo muitas nutrizes e imagino como vc deve estar cansada. Sobre a alimentação do seu bebê: vc já fez alguma investigação com pediatra sobre a saúde dela, em relação a ferro (anemia)? O alto consumo de leite materno acima de 1 ano, pode gerar anemia que leva a cansaço e a criança pode preferir mamar do que comer. Vale a pena olhar com atenção. Ainda sobre alimentação, é preciso insistir porque eles não comem tanto volume mas tem fome muitas vezes ao dia, então é preciso ofertar mais alimentos em pouco volume ao longo do dia. Preciso dizer que é preciso gastar a energia desse bebê!! Sempre que possível (não sei como é a rotina dele), coloque esse bebezinho pra andar, pular, inclua nas atividades diárias. Por aqui funcionou e funciona muito. Noto que a minha de 3 anos, quando não gasta tanta energia, tem menos fome e tem o sono mais agitado. Em relação a você: amamentar gasta 500kcal a mais das nossas necessidades nutricionais. Por isso, precisa comer mais!!! O ideal é a gente calcular a sua alimentação e ajustar às suas necessidades. Mas de qualquer modo, inclua boas fontes de carboidratos 3-4x ao dia (pão integral, massa grano duro, arroz integral e batatas), boas fontes proteicas (peito de frango, carnes magras, peixes, ovos e laticínios), gorduras boas (sementes, castanhas, azeite, abacate, coco), vegetais e frutas. Tem mais coisas que gostaria de falar, mais o espaço aqui é limitado e entendo que precise personalizar pra vc. Espero ter te ajudado. bjs da nutri

Olá, como vai? pode sim! Mas faça isso direto no seu prato, ok? não misture na panela. Assim, vc preserva a qualidade do produto e também garante a quantidade exata de ômega 3 q está tomando. Espero ter te ajudado. bjs da @degaribanutri

olá, como vai? Quando falamos em triglicerídeos aumentados, falamos de alto consumo de alimentos ricos em açúcar como doces (todos), refrigerantes, biscoitos, chocolates e também salgados do tipo chips, coxinha, risoles, macarrão instantâneo e frituras.
Como não sei quais alimentos seu filho come, tente reduzir estes alimentos que comentei acima e busque uma prática de atividade física para seu filho.
Tente conciliar essa prática de qualquer atividade física que ele goste como andar de bicicleta, patins, correr, jogar bola entre outras atividades com uma alimentação mais saudável. Vamos tentar o caminho do meio, sem terrorismo e extremismo. Ok? É um desafio, eu sei, mas eu sei que fará o seu melhor.
Espero ter te ajudado, bjs da nutri @degaribanutri

Olá, como vai? Sim!!!! Até 20g por dia é o suficiente.
Agora me conta quanto vc gostaria de comer e porque?
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Olá, como vai? Não aconselho que tome nenhum ativo em cápsula sem orientação médica ou nutricionista.
O guaraná, assim como o café possui cafeína, desaconselhado para lactantes. A cafeína pode deixar seu bebê mais agitado, com dificuldade de pegar no sono e choroso. Como mãe também, o bem estar do bebê é o seu bem estar!!
Existem alguns fitoterápicos que podem reduzir sua produção de leite e alterar seu humor. Se for o caso, me conta aqui o q vc quer usar e porque que te ajudo a escolher um fito.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Olá, como vai?
Isso é bem comum de acontecer, ainda mais em mulheres que tem facilidade de perder peso. O correto é acrescentar 500kcal na sua dieta, diariamente. De preferência, alimentos como batatas, mandioca, arroz, leguminosas, carnes magras, frutas e vegetais e alimentos ricos em gorduras saudáveis como azeite, abacate e coco.
Para vc ter uma ideia, uma refeição de 500kcal é um prato de comida com 3 c. servir de arroz, 1 concha de feijão grande, 100-120g de peito de frango grelhado e legumes cozidos, 1 c. chá de azeite e 1 copo de 300ml de suco de laranja. Isso vc teria que acrescentar a sua dieta. Se preferir aumentar as calorias num lanche, por ex, faça uma vitamina de frutas (banana com abacate), adicione 1 c. sopa de mel, 2 ft de pão integral com 1 c. sopa de pasta de amendoim.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Olá, como vai? Não vejo problemas de tomar taurina em uso do medicamento. Talvez a cafeína possa te trazer alguma alteração de batimento cardíaco.
Fiquei curiosa de porque vc deseja usar taurina?
Espero ter te ajudado, bjs da nutri

Olá, como vai? De acordo com a Socidade Brasileira de Diabetes, os critérios para pré-diabetes são glicemia de jejum entre 100-126mg/dL e hemoglobina glicosilada de 5,7-6,4%. No entanto, o diagnóstico de diabetes só pode ser feito por um endocrinologista ou médico clínico que conheça todos os fatores ou sintomas envolvidos para ter certeza de algum quadro de diabetes.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

Olá, como vai? TUDO o que vc toma de medicamentos, bebidas alcóolicas e alimentos ricos em cafeína passam pro leite materno. Espere parar de amamentar para iniciar o uso de medicamentos, mesmo que naturais, para emagrecer. Foque no que é possivel fazer agora, por exemplo, caminhar ou comer mais legumes para dar mais saciedade. Ou comer mais alimentos como carne e ovos nos lanches para dar mais saciedade também. Reduza os doces, na medida do possível, ingira mais água... Só não vou falar pra vc dormir mais tempo porque sei q os bebezinhos acordam várias vezes na madrugada. E a restrição de sono é uma das causas da gente querer comer mais. Por isso, faça o que é possível, estou dizendo de mãe para mãe.
Espero ter te ajudado, bjs da @degaribanutri

olá, colega! entre em contato com a doctorália pelo serviço de atendimento. Eles irão te orientar como proceder.

Olá, como vai? Parabéns por você se preocupar em melhorar a sua ingestão hídrica. Um dos pilares do emagrecimento é a ingestão hídrica adequada. Para ser mais efetivo, calcule o seu peso x 35ml. O resultado em ml, será o seu ideal de água. Porém, se passar demais do que você consegue ingerir, comece pelo o que vc consegue tomar. E vá aumentando aos poucos. Pode-se ainda ingerir água aromatizada, água de coco, chás sem açúcar, além da água. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? Sim, o Nutren Senior, pode ajudar o paciente idoso a reduzir o esgotamento físico. No entanto, é importante saber se a ingestão calórica e proteíca deste idoso está adequada. Muitas vezes, o idoso consome menos proteína devido ao uso de prótese dentária e também dificuldade de digestão. Mas de qualquer maneira, atenha-se a sugestão de uso indicada na lata do suplemento e avalie se precisa tomar a dose dobrada (1 dose, 2x ao dia) ou se é necessário a intervenção de um nutri para ajudar este paciente a equilibrar a alimentação para que ele/a se sinta mais disposto/a. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? Puxa vida, que difícil hein. Acredito q seja interessante buscar um médico clínico geral para que ele observe suas queixas clínicas (sintomas) que vem apresentando. A imunidade baixa, pode estar relacionada ao estresse, tempo de sono inadequado e ingestão alimentar desequilibrada. Como dica, acredito ser importante avaliar sua alimentação: consome 1-2 frutas ao dia? consome vegetais, pelo menos, 1x ao dia? come feijão e arroz com frequência? consome carnes, ovos ou laticínios 3-4 x por dia?
Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? Ótima pergunta! Arroz é do grupo dos cereais e Feijão é do grupo das leguminosas. Então, os cereais são: arroz, milho, trigo, quinoa, centeio, cevada, entre outros (menos conhecidos) e leguminosas: feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha, soja e amendoim.
Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? O uso de suplementos deve ser feito sempre para suprir a fata da nossa alimentação ou inserir mais de um nutrientes, caso a gt não consiga obter apenas na alimentação. De qualquer maneira, o ideal é que vc tenha um acompanhamento individualizado para entender se é necessário fazer a suplementação. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

olá, como vai? Normalmente, a suplementação de vitaminas e minerais não é pra sempre. Pois ela deve ser usada em casos agudos ou enquanto não puder corrigir a alimentação. Esta deve suprir a nossa necessidade de micronutrientes. Se você está neste processo, talvez, seja a hora de parar de usar. Se não, busque o acompanhamento de nutri para que este calcule as suas necessidades e perceba se a sua ingestão de minerais e vitaminas esta adequada. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? Primeiramente, o excesso de gordura no fígado está ligado ao tipo de alimentos que você ingere, não necessariamente, ao peso. O principal alimento envolvido neste processo é o carboidrato simples ou o excesso de carboidrato da dieta. Para que você tenha equilíbrio no peso e saúde hepática e resolver seu problema, é preciso evitar o consumo de bebidas alcóolicas, doces, farinhas refinadas e ainda gordura saturadas e hidrogenada (trans). Os alimentos fonte de carboidrato quando combinados com este tipo de gorduras fazem um estrago naqueles no fígado. Outra questão é o seu processo de destoxificação pelo fígado. O baixo consumo de minerais, vitaminas e antioxidantes pode atrapalhar este processo e provocar o acúmulo de gordura no fígado. O ideal é sempre procurar acompanhamento profissional para que possamos avaliar a sua alimentação, exames de sangue, de imagem e a sua rotina de vida. Isso permite que possamos ajustar a sua alimentação para atender suas necessidades de nutrientes e entender o porquê do acúmulo de gordura no fígado, sem prejudicar seu peso. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? Primeiro, parabéns pela iniciativa de se cuidar. Em relação ao seu questionamento, muito já foi falado pelos colegas sobre alterações do metabolismo e flutuações hormonais que podem "enganar" o seu peso. De qualquer maneira, para quem tem a estrutura longilínea - o que parece ser seu caso -é um desafio mesmo ganhar peso. Acredito que, pelo pouco tempo de treino e alto consumo calórico, este peso não deve ser uma verdade. Lembrando que as balanças caseiras e de farmácia acabam não tendo uma precisão adequada. Outra questão relevante é como você distribuiu essas 4mil kcal, em relação a macro e micronutrientes. Este tema, em especial, faz toda diferença no ganho de peso. Atendo alguns pacientes com o seu perfil, e a distribuição de fontes de carboidrato, proteína e gordura saudáveis está sendo fundamental para a evolução deles. Além disso, o treino deve ser bem planejado para que haja resultado efetivo. Sei que todas as respostas estão sendo evasivas, mas trata-se de um tema de individualidade, e neste contexto, não existe uma resposta precisa sem que o nutri possa avaliar todas as questões que permeiam a sua vida, metabolismo e treino. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri

Olá, como vai? De um modo geral, como as colegas bem colocaram, a água não interfere no jejum. Espero ter te ajudado, bjs da @dehgaribanutri