Deborah Reggiani Intropedi

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 06/121666

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Experiência

Vídeo de introdução

Te ver vencer faz parte dos meus objetivos! Bem vindo(a) a terapia, meu nome é Deborah sou psicóloga há 12 anos, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia. Realizo psicoterapia (conhecida também como terapia, atendimento/consulta psicológica, sessão) na modalidade online e presencial de adultos pela abordagem Cognitivo Comportamental. Essa abordagem é o método de trabalho terapêutico que utilizo no atendimento, o qual possui diversas pesquisas comprovando sua eficácia, sendo portanto padrão ouro no tratamento de diversos transtornos mentais, consequentemente sendo mais recomendada atualmente. Durante a terapia de forma colaborativa com o paciente trabalhamos suas distorções cognitivas, que são padrões disfuncionais de pensamento que interferem no comportamento, na emoção e influenciam na origem e na manutenção de crenças limitantes que inclusive podem gerar transtornos mentais (psicopatologias), afetando consequentemente sua qualidade de vida com esquemas disfuncionais de funcionamento! A duração e frequência do processo terapêutico varia de acordo com o objetivo a ser trabalhado pelo paciente. Seguem alguns dos principais temas e transtornos que trabalho: Ansiedade, Depressão, Burnout, Compulsões, TDAH, Transtorno Obsessivo Compulsivo,  Transtorno de Ansiedade Generalizada, fobias, Transtorno de humor, Problemas de Relacionamento, Crenças Limitantes, Habilidades Sociais, Regulação Emocional, Plano de Ação. É importante ressaltar que a terapia não tem apenas o objetivo de trabalhar transtornos mas também promove saúde mental, ajuda as pessoas a lidarem com seus conflitos, ressignificar crenças, descobrir e desenvolver habilidades, valores e bem-estar emocional; além do fato de que cuidar da saúde mental é cuidar do corpo também, já que muitos problemas podem ser de origem psicossomática (problemas físicos no corpo causados por sofrimento emocional). Vale lembrar que você pode se cuidar no conforto da sua casa ou de qualquer local do mundo sem interferir na qualidade do tratamento já que a terapia online possui a mesma eficácia da presencial e segue todas as normas do Conselho Federal de Psicologia. Permita-se vivenciar essa experiência de autocuidado comigo. Vem pra Terapia!!!

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Fobias
  • Stress
  • Transtornos de ansiedade

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

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Deborah Reggiani Intropedi

Emitimos nota para fins de REEMBOLSO. Verifique previamente com seu convênio sua política de funcionamento (se realiza, valores, subtipo, etc).

27/03/2026

Serviços e preços

  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

    R$ 150 - R$ 250

  • Consulta presencial reembolso

    R$ 250

  • Treinamento de habilidades de regulação emocional

    R$ 150

  • Tratamento para transtorno de humor

    R$ 150

  • Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada

    R$ 150 - R$ 250

Artigos

Síndrome de burnout

A sindrome de Burnout está relacionada a algo que queima, que chegou ao limite. Existe um esgotamento fisico, mental, emocional, podendo levar o paciente a sofrer disturbio do sono, variações rapidas de humor, aumento da irritabilidade, dificuldade de conscentração e memória, depressão, apatia e sintomas fisicos como dor de cabeça e muscular, baixa imunidade, portanto, mais suscetível a doenças. Na maioria dos casos o tratamento ocorre com o uso de medicação e terapia. Na terapia Cognitivo Comportamental usamos exercícios de relaxamento, respiração, mindfulness, mudança de habitos, flexibilização cognitiva.


Transtorno Obsessivo Compulsivo - TOC

No Tanstorno Obsessivo Compulsivo as obsessões (pensamentos intrusivos) do paciente não são realistas e ele não consegue tirá-las da cabeça sem a ilusão que a compulsão (incluindo as mentais) oferece, deste modo, isso gera um sofrimento que interfere na realização das atividades cotidianas e consequentemente na sua qualidade de vida. Na terapia Cognitivo Comportamental uma das técnicas utilizadas é a exposição com prevenção de resposta que consiste em expor o paciente ao estímulo que ele acredita que pode lhe causar algum dano e com isso que comprove por ele mesmo que sem realizar a neutralização do pensamento aquilo que teme não acontece. O tratamento geralmente ocorre junto do medicamento.


Depressão

A terapia Cognitivo Comportamental foi criada a partir da necessidade de trabalhar as distorções cognitivas que os pacientes depressivos apresentam. Esses pensamentos disfuncionais negativos que permeiam a percepção de si, dos outros e do mundo influenciam nas emoções e comportamentos. A depressão pode se apresentar em sintomas de apatia, perda de volição, diminuição ou aumento do apetite, fadiga, dificuldade de se concentrar, perda de energia, inclusive de forma comorbida com outros transtornos. A terapia Cognitivo Comportamental é padrão ouro de tratamento, uma das técnicas usadas é a ativação comportamental para ajudar o paciente conseguir aos poucos retomar sua rotina.


Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

Nesse transtorno o paciente apresenta uma ansiedade constante, avassaladora e intensa não decorrente de um único estimulo. Suas preocupações são generalizadas ligadas a percepções de futuro catastrófica sem base em evidencias, difíceis de controlar em diversas áreas da sua vida. O Objetivo terapeutico é modificar visões distorcidas que geram emoções e comportamentos disfuncionais, melhorar sua capacidade de resolução de problemas e se tornar mais tolerante as preocupações, contribuindo assim na sua qualidade de vida. Na Terapia Cognitivo Comportamental algumas das técnicas utilizadas são: Diferenciar preocupações produtivas de improdutivas, resolução de problemas, respiração diafragmática.


Insônia

A insônia é um dos distúrbios do sono mais comuns, no qual uma pessoa apresenta dificuldades ou não consegue dormir. Pode estar ligada a um período estressante, doença, evento significativo de vida, depressão, ansiedade, ruminação mental, maus hábitos. Na terapia Cognitivo Comportamental algumas das técnicas utilizadas para o tratamento são higiene do sono, restrição do sono, biofeedback, relaxamento, reestruturação cognitiva de modo a trabalhar os pensamentos, comportamentos e emoções mal adaptativa que contribuem para a sua manutenção. Dependendo da intensidade dos sintomas pode ser necessário agregar o tratamento com psiquiatra para inclusão de medicação.


Ataque de pânico

O ataque de pânico pode ocorrer em muitos tipos de transtorno de ansiedade. A sensação de medo, mal-estar, sensação de infarto ou morte, podem acontecer de forma inesperada. Nesse processo o SNA simpático prepara o corpo para reagir a uma ameaça, mas que na verdade não é real. Sua origem pode ser proveniente de vivências extremas de estresse e da interpretação disfuncional dos sintomas corporais. Na terapia Cognitivo Comportamental dentre as técnicas que usamos a respiração diafragmática que auxilia no processo inverso, ou seja, o SNA parassimpatico regula o corpo para que possamos descansar, diminui a pressão sanguínea, a frequência cardíaca.

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(11) 99975...
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Atendimento presencial

Avenida Nova Cantareira, 5034 - Tucuruvi, Tucuruvi, São Paulo 02340-002

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

80 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • B

    Tive apenas uma sessão até agora, mas gostei muito da abordagem e do atendimento. Me senti super à vontade para falar de vários assuntos difíceis, o que já fez muita diferença para mim. Ela é muito humana, delicada e acolhedora, conduz tudo com bastante sensibilidade. Fiquei com uma ótima impressão e estou animada para continuar a terapia.

     • Psicoterapia online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!


  • A

    A Dra Débora é super paciente, de discada e atenciosa. Eu amei o atendimento dela e me ajudou bastante. Com certeza profissionais como ela agrega muito na nossa busca de saúde emocional.

     • Atendimento presencial Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!


  • M

    O atendimento é excelente, me consulto há 2 anos e vejo que tenho cada vez mais resultado, aprendendo a ter pensamentos funcionais e a levar as situações de maneira mais saudável para mim.
    Me ajudou a entender que sempre posso encontrar uma forma mais adequada de passar pelas situações sem tanto desgaste.
    Profissional maravilhosa, indico demais.

     • Psicoterapia online Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!!


  • M

    A Déborah é uma excelente profissional, sempre me salvando das minhas crenças persistentes.
    Aborda a TCC como base nas suas sessões de terapia, que é baseada em evidências científicas, recondicionado o comportamento e os pensamentos promovendo uma sensação de conforto principalmente em casos como o meu de TAG diagnosticada.
    Sou paciente a 1 ano e recomendo a profissional a todos!

     • Psicoterapia online  • 

    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!!


  • A

    A Dra Deborah é uma excelente profissional. Me sinto acolhido e confiante no tratamento. Atenciosa, clara nas explicações e sempre cuidadosa. Estou muito satisfeito com o acompanhamento!

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    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!!!


  • I

    Estou em processo terapêutico com a Deborah há pouco tempo (estamos na segunda sessão), mas já me sinto muito acolhida e segura com ela. A forma como conduz as conversas dentro da abordagem da TCC é incrível. Com base no que relato, ela consegue identificar com muita precisão minhas crenças e padrões de pensamento. Quando compartilha suas percepções, faz isso de maneira consultiva, gentil, como quem abre possibilidades... e é exatamente nesse momento que a ficha cai. Tem sido uma experiência muito valiosa e estou muito feliz por ter encontrado a Deborah!

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    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!!!


  • M

    Deborah é uma excelente psicóloga, desde a primeira consulta me senti à vontade para abrir os pontos que gostaria de tratar.
    Ela é muito didática, esclarecedora, e sinto que estou evoluindo muito com a abordagem cognitiva que ela traz.
    Tem feito muita diferença pra mim, por isso a recomendo de olhos fechados!!

     • Psicoterapia online  • 

    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!!


  • C

    Excelente atendimento, explicações claras e mto empática!!!! Estou tendo ótimos resultados e consequentemente me sentindo bem melhor!!!! Vou continuar me cuidando e sugiro ela como profissional !!!!

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    Deborah Reggiani Intropedi

    Muito obrigada pelo feedback!!!


  • L

    Muito atenciosa mesmo na primeira seção, e isso pra quem só vem de psicologo por convênio é um mundo novo

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  • M

    A Deborah é uma excelente profissional, flexível, atenciosa, coerente.
    Tem uma energia leve na condução e mantém a consulta de uma maneira agradável com uma escuta bem bacana.

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    Deborah Reggiani Intropedi

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Dúvidas respondidas

35 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Saude Mental

Como funciona o tratamento transdiagnóstico? .

É uma prática baseada em evidencias entende que diferentes transtornos mentais possuem processos psicológicos comuns, como por exemplo a desregulação emocional, conseguindo auxiliar de forma eficaz o paciente em casos de transtornos comorbidos (dois ou mais transtornos mentais) de difícil tratamento e inclusive em casos que não fecham critério diagnóstico ao trabalhar seus procesos, padrões de funcionamento subjetivo do indivíduo.
Espero ter ajudado, estou a disposição!

 Deborah Reggiani Intropedi

Pergunta sobre Saude Mental

O que fazer para melhorar a saúde mental? .

A OMS define saúde mental como um estado de bem-estar onde o indivíduo consegue ter habilidade para lidar com os desafios e estresses rotineiros da vida mantendo um equilíbrio emocional, psíquico, social. Nesse sentido podemos citar práticas como cuidar da qualidade do sono, alimentação, praticar hobby, atividades de lazer, exercícios físicos, ter conexões saudáveis, reconhecer e respeitar seus limites, organizar e equilibrar sua rotina para contribuir com sua saúde mental. O autoconhecimento nesse sentido é extremamente importante e com o auxílio da terapia é possível trabalhar estratégias, apreender, desenvolver habilidades cognitivas, emocionais, sociais, comportamentais, ter ferramentas que auxiliam na qualidade de vida. Lembrando que saúde mental não é ausência de doenças, pessoas com transtornos mentais com tratamento pode ter qualidade de vida! Espero ter ajudado. Estou à disposição!

 Deborah Reggiani Intropedi
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Perguntas frequentes