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Olá, sou psicólogo graduado pela PUCRS. Realizei formação no curso CBT Essentials no Beck Institute em Terapia Cognitivo Comportamental e atualmente r...
2 opiniões de pacientes
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Gregório Bonder
Diogo é um profissional muito sério e atencioso. Me chamou atenção durante o tratamento o quanto ele é estudioso e trouxe novos conhecimentos para as nossas consultas. Definitivamente recomendo!
Diogo Antoniolli
Muito obrigado por esse feedback, Gregório! Fico muito feliz em saber que pude te ajudar.
Juliana Vieira
O Diogo é um excelente profissional. Ao longo do tratamento, se mostrou sempre muito atencioso e solicito. Não tenho o que reclamar. Recomendo 100%.
Diogo Antoniolli
Muito obrigado, Juliana! Fico muito feliz e satisfeito por receber esse feedback e saber que pude te ajudar.
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá, tenho diariamente pensamentos que surgem do nada, por exemplo, no meio de uma conversa ou até mesmo estando em silêncio e que me perturbam ao longo de todo o dia, o que afeta as minhas relações sociais, o que também favorece o
desejo de ficar somente em casa sem contato com as pessoas, não consigo identificar a raíz do problema, preciso ir no psicologo?
Olá, tudo bem?
Chamamos esses pensamentos que você está descrevendo de "pensamentos intrusivos". Essa informação, por si só, não é suficiente para que se faça um diagnóstico, mas esses pensamentos costumam estar acompanhados de outros sintomas mais sérios. Alguns exemplos de condições que podem gerar esses tipos de pensamento são Transtornos de ansiedade, Transtornos de humor e Transtorno Obsessivo-Compulsivo, apenas para citar alguns.
Em relação à sua pergunta, você não "precisa" ir ao psicólogo, mas como esses pensamentos estão lhe causando sofrimento, ir a um psicólogo pode ser uma boa ideia, visto que o tratamento adequado pode lhe ajudar a descobrir o que está acontecendo e como resolver o problema.
Pego no sono facilmente, porém acordo muitas vezes durante a noite, qualquer barulho eu acordo e sinto que tem algo de errado, acordo cansada como se tivesse passado a noite toda sem dormir.
Oque eu posso fazer para melhor isso?
Obrigada!
Olá, tudo bem?
O mecanismo de indução do sono não é necessariamente relacionado a um sono profundo, alcançado na fase 3 de sono NREM. Você diz que pega no sono facilmente, isso indica que sua produção de melatonina, o hormônio do sono, está funcionando normalmente. Já o fato de acordar facilmente durante a noite e se sentindo cansada durante o dia, indica que você não está entrando na fase do sono profundo reparador. É impossível diagnosticar com precisão o motivo de você estar tendo dificuldade para dormir profundamente apenas pela internet, seria necessário realizar alguns exames para checar seus níveis hormonais e talvez até um exame de sono. O que posso dizer, como psicólogo, é que o cortisol, hormônio do estresse, está relacionado a noites mal dormidas. Algo simples que você pode fazer para tentar melhorar seu sono antes de procurar um médico é uma boa higiene do sono. Eu tenho um post sobre higiene do sono na minha página profissional do Instagram, mas as diretrizes do Doctoralia não me permitem divulgar o link aqui. Você pode encontra-lo no meu site, o link está no meu perfil aqui do Doctoralia.
Espero ter ajudado, qualquer dúvida pode entrar em contato pelo instagram ou pelo meu site.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Diogo Antoniolli?Diogo Antoniolli é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta Psicologia, Terapia Sistêmica, Consulta psicológica do adulto, Psicoterapia breve, Tratamento da ansiedade, Aconselhamento Psicológico, Primeira consulta psicologia, Consulta psicológica do idoso, Terapia Cognitivo Comportamental, Psicoterapia.
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Onde fica o consultório de Diogo Antoniolli?Diogo Antoniolli atende em:
- Avenida Desembargador André da Rocha, 131 Porto Alegre
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Posso passar por atendimento online com Diogo Antoniolli, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Diogo Antoniolli não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Diogo Antoniolli?Diogo Antoniolli aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto.
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Como posso marcar uma consulta com Diogo Antoniolli?Diogo Antoniolli ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Diogo Antoniolli?Entre em contato diretamente com Diogo Antoniolli para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Diogo Antoniolli?Um total de 2 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Diogo Antoniolli, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Diogo Antoniolli?Diogo Antoniolli não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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