Olá, concordo com os demais colegas sobre o uso de medicamento, mas em relação à psicoterapia recomendo que busque um profissional com o qual se identifique, independente de ser TCC, psicanálise,…
Olá! Recomendo que converse com o seu médico sobre uso ou mudança de medicamento. Ele está te acompanhando e poderá ajudá-lo neste sentido. Além do tratamento medicamentoso oriento, caso ainda…
A terapia é papel super importante no processo de melhora da fobia social. Procurar um bom psicoterapeuta, que entenda suas dificuldades e o ajude a encontrar os motivos, é o primeiro passo para…