Perguntas sobre Lombalgia (dor lombar)

O que é lombalgia?

Dor lombar lombalgia é definida como uma dor mais ou menos forte na região inferior das costas. Pode ser aguda (início súbito e grave) ou crônica se durar mais de três meses. Dor lombar geralmente ocorre em pessoas mais jovens, cujo trabalho requer esforço físico, mas não é incomum em pessoas mais velhas como aposentados.

Quais são as causas da dor lombar?

Na maioria dos casos é possível definir a causa exata da dor nas costas. Em 25% dos casos, no entanto, pode identificar a causa responsável. Muitas vezes, estes pacientes sofrem de uma hérnia de disco, ou osteoporose (diminuição da calcificação óssea), ou uma espinha curvada de forma anormal (escoliose), e em raras ocasiões, uma lesão óssea causada por um tumor ou infecção.

Quais são os sintomas de lombalgia?

  • Dor na região lombar, às vezes com irradiação para as nádegas, a parte traseira das coxas e virilha. A dor piora com o movimento.
  • Mobilidade reduzida da coluna vertebral, especialmente quando inclinada para frente ou para trás.
  • Contrações dos músculos ao redor da coluna vertebral, causando rigidez.
  • Quando há dor e contratura, a volta pode ser inclinada para um lado, causando uma mudança de postura.
  • A dor às vezes é acompanhada por um formigamento ou dormência na região lombar, nádegas e pernas.

Quais são os sinais?

Se de repente você perceber que perdeu o controle da bexiga ou do intestino (começa a urinar e defecar involuntariamente), ou uma perda de sensibilidade ocorrer total ou parcialmente na parte inferior das costas ou nas pernas, você deve contactar o seu médico imediatamente ou vá para a sala de emergência.

Se você sofre de dor nas costas e começa a notar uma perda de força ou massa muscular em uma ou ambas as pernas, você deve contactar o seu médico.

Nestes casos anteriores, isso é devido à dor nas costas com uma manifestação de um quadro mais complexo, como uma hérnia de disco lombar, que também produzem a dor lombar pode causar dor ciática.

O que você pode fazer em casa para aliviar a dor?

Em casos de lombalgia aguda

  • AINEs e relaxantes musculares são eficazes. Analgésicos podem ajudar a aliviar a dor. Lembre-se de consultar o seu médico se você tem ou teve dor no estômago antes de iniciar o tratamento com anti-inflamatórios.
  • Manter-se ativo é benéfico. Continuar a sua atividade diária, tanto quanto a dor permite.
  • Calor local com uma almofada de aquecimento. Nadar em uma piscina aquecida.
  • Descansar e dormir em uma superfície firme e plana, se possível.
  • Evite levantar peso e sentar em cadeiras baixas.
  • É importante notar que dor nas costas é raramente causada por uma doença grave e dor geralmente desaparecem dentro de alguns dias.

Em casos de dor lombar crônica

Se você tem dor nas costas por um período prolongado, consultar o seu médico. Raramente uma radiografia (raios-x) fornece informações adicionais sobre a causa, mas deve ser feito se houver qualquer suspeita pelo médico para descartar processos mais graves que são responsáveis ??pelo quadro. Visitar um fisioterapeuta ou quiroprático para manipulação da coluna vertebral pode ser benéfico, resultando em alívio da dor. Mas esse alívio não é sempre durável. Lembre-se de ir para os profissionais, fugindo da auto massagem que pode levar a um agravamento das lesões.

Higiene postural, bem como exercícios de fortalecimento dos músculos abdominais e nas costas pode ser muito benéfico para o alívio da dor e prevenção.

Não há evidências de que esses tratamentos são eficazes: uso de antidepressivos, a tração, as injeções de faceta articular e biofeedback (feedback) e EMG (eletromiografia).

Como o médico dá um diagnóstico?

Na maioria dos casos, o médico chega a um diagnóstico a partir das informações fornecidas pelo paciente. Quiropráticos costumam fazer uma exploração detalhada observando os movimentos das articulações da coluna, quadris e pélvis, fazendo testes musculares e articulares e verificam se existe um nervo comprimido na coluna vertebral.

Normalmente você não precisa de raios X ou exames de sangue para descartar causas mais graves de dor nas costas.

Como é a dor lombar?

Aguda Lumbago

  • É benéfico para o adiministración de AINEs e permanecer ativo.
  • O manejo da dor é possivelmente benéfico e manipulação da coluna vertebral.
  • Com vantagens e desvantagens: tomar relaxantes musculares.
  • Ninguém sabe a eficácia de colchicina, injeções esteróides epidural, injeções em articulações, higiene postural, feedback de EMG, exercícios de volta, o uso de lumbostato (faixa), as sessões de fisioterapia, TENS (estimulação elétrica nervosa transcutânea).
  • Possivelmente prejudiciais Resultam em repouso no leito e tração.

Dor lombar crônica

  • Exercícios são benéficos para fortalecer os músculos das costas e higiene postural.
  • São possivelmente benéficos: analgésicos, antiinflamatórios, injeções em ligamentos e pontos de gatilho, manipulação da coluna vertebral.
  • São de eficácia desconhecida a colchicina, antidepressivos, relaxantes musculares, injeções esteróides epidural, acupuntura, TENS, fisioterapia, o uso de lumbostato, permanecer ativo.
  • Provavelmente não são benéficos repouso no leito, EMG feedback.
  • Injeções são potencialmente prejudiciais para a junção da faceta e tração.

Evolução da lombalgia

A evolução é boa, desde que a pessoa mantenha-se ativo e receba tratamento adequado no início do quadro.

Mostra-se que a parte traseira mais fraca da musculatura abdominal e inferior aumenta o risco de dor lombar, por isso é recomendado o exercício moderado destinado a fortalecer o músculo.

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Perguntas sobre Lombalgia (dor lombar)

Dr. Carlos Alexandre de Freitas Trindade
Dr. Carlos Alexandre de Freitas Trindade
Anestesiologista, Especialista em dor
Belo Horizonte
Olá,
Existem varias estruturas na coluna que podem doer, desde o disco intervertebral até a musculatura que envolve e protege a coluna. Algumas das situações dolorosas que podem não ser…
4 respostas

 Ademar Faria Junior Faria
Ademar Faria Junior Faria
Médico acupunturista, Quiropraxista
Bom dia...particularmente, sou contrário a cirurgia nesses casos. Experimente procurar um Quiropraxista em sua região para fazer uma avaliação....
6 respostas

Dr. Rodrigo Medina Lago
Dr. Rodrigo Medina Lago
Fisioterapeuta, Osteopata
Salvador
O fato de ter o diagnóstico de megapofise transversa não significa que essa seja a real causa dos seus sintomas. Sugiro que agende uma consulta com um fisioterapeuta osteopata para que através…
7 respostas

Prof. Osires Gianetti
Prof. Osires Gianetti
Médico acupunturista
São Paulo
Não é bem a lombalgia que causa isso, mas esses sintomas todos podem apontar para algum problema biomecanico na coluna. É importante uma avaliação mais detalhada. O indicado é voce procurar…
5 respostas

Procure um profissional certificado no Método McKenzie para realizar uma avaliação detalhada e identificar a causa de suas dores.
6 respostas

Dr. Rafael Lins
Dr. Rafael Lins
Médico acupunturista, Especialista em dor
Salvador
Existem situações onde o uso de anti-inflamatórios não resolvem o quadro de dor. Nestes casos podem ser necessários o uso de medicações de outras classes no tratamento conservador. De qualquer…
7 respostas

Dra. Danielly Fialho Amado
Dra. Danielly Fialho Amado
Fisioterapeuta
Belém
Se você já tem resultados dos exames que comprovem a sua lesão, o próximo passo é procurar um fisioterapeuta para a reabilitação e readequação postural.
4 respostas

Olá ! Por lei é proibido , prescrever exercícios pela internet , sem avaliação de um profissional . Agende uma consulta .
5 respostas

Dr. Jose Fernando Verztman
Dr. Jose Fernando Verztman
Reumatologista
Rio de Janeiro
Como falado por outros especialistas,a dor lombar crônica,deve ser investigada e diagnosticada a causa,pois temos as mecânicas e inflamatórias,que devem ser diferenciadas,através de consulta.
4 respostas

Dr. Adriano Karpstein
Dr. Adriano Karpstein
Médico do esporte, Ortopedista - traumatologista
Curitiba
Consulte um clínico geral para ser avaliado.
3 respostas