A psicoterapia somática pode ser benéfica para pessoas com LES, especialmente no manejo do estresse e das emoções. Contudo, é importante ter cautela com técnicas que envolvam movimentos corporais…
Viver bem com Lúpus Eritematoso Sistêmico é possível quando o tratamento vai além do controle médico e inclui também o cuidado diário com o corpo e a mente.
No LES, o tratamento multidisciplinar ajuda a controlar sintomas, prevenir complicações, fortalecer o emocional, melhorar a adesão e ampliar a qualidade de vida.
Para praticar mindfulness no dia a dia, comece trazendo atenção plena para atividades simples, como escovar os dentes, comer ou caminhar. Foque nas sensações, sons, cheiros e movimentos, sem…
Olá! Existe sim uma grande quantidade de comorbidades que podem ser associados diretamente ao Lúpus, ao tratamento ou ao desequilíbrio inflamatório prolongado pela doença. São elas: doenças cardiovasculares…
Olá! Acho a palavra "proibido" um pouco forte, mas sim várias situações a serem evitadas. São elas: exposição ao sol (principalmente sem proteção), tabagismo, estresse mental e físico,…
O Lúpus Eritematoso Sistêmico pode afetar não só o corpo, mas também a mente, trazendo sintomas como alterações de humor, ansiedade, depressão, dificuldades de memória, concentração e, em alguns…
A psicoterapia positiva é uma abordagem terapêutica focada nos recursos, forças e potencialidades do indivíduo, valorizando emoções positivas, gratidão e sentido de vida. No caso do Lúpus Eritematoso…
As intervenções psicoeducativas para pacientes com Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) têm como objetivo principal promover o entendimento da doença, incentivar o autocuidado e fortalecer o bem-estar…
