Ampliar imagem: Elen Togneri Figueiredo, Psicólogo Rio de Janeiro

Elen Togneri Figueiredo

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP RJ 68312

10 opiniões
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Experiência

Sou psicóloga e amo o que faço.
Acredito que cuidar das emoções é essencial para uma vida plena. Trabalho com a terapia EMDR, que ajuda a curar traumas, aliviar a ansiedade e superar medos, como no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Utilizo outras abordagens terapêuticas, adaptadas a cada pessoa. Acompanho processos de luto, trabalho com o perdão (em relação aos outros e a si mesmo) e ofereço terapia de família para fortalecer laços. Também tenho um olhar sensível para quem convive com condições como o lipedema, entendendo seus impactos emocionais e físicos.

Atendo brasileiros que moram no exterior, oferecendo suporte emocional e ajudando a lidar com os desafios de viver longe de casa.

Para mim, cuidar da saúde emocional envolve o corpo, a alma e o espírito. Acredito que, ao olharmos para o ser humano de forma integral, encontramos caminhos para a cura e o bem-estar.

É um privilégio poder caminhar ao lado dos meus pacientes em suas jornadas de transformação. Ver alguém se libertar de dores antigas e encontrar leveza para viver é o que me inspira todos os dias.
mais Sobre mim

Sobre mim

Sou psicóloga e amo o que faço.
Acredito que cuidar das emoções é essencial para uma vida plena. Trabalho com a terapia EMDR, que ajuda a curar traumas, aliviar a ansiedade e superar medos, como no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Utilizo outras abordagens terapêuticas, adaptadas a cada pessoa. Acompanho processos de luto, trabalho com o perdão (em relação aos outros e a si mesmo) e ofereço terapia de família para fortalecer laços. Também tenho um olhar sensível para quem convive com condições como o lipedema, entendendo seus impactos emocionais e físicos.

Atendo brasileiros que moram no exterior, oferecendo suporte emocional e ajudando a lidar com os desafios de viver longe de casa.

Para mim, cuidar da saúde emocional envolve o corpo, a alma e o espírito. Acredito que, ao olharmos para o ser humano de forma integral, encontramos caminhos para a cura e o bem-estar.

É um privilégio poder caminhar ao lado dos meus pacientes em suas jornadas de transformação. Ver alguém se libertar de dores antigas e encontrar leveza para viver é o que me inspira todos os dias.

Abordagem terapêutica

Terapia de casal
Psicoterapia emdr

Principais doenças tratadas

Pacientes que trato

Adultos

Experiência

Doctor
Elen Togneri Figueiredo

Psicólogo

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Experiências profissionais

  • Protocolo de Luto
  • Protocolo de Perdão
  • Psicoterapia EMDR
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Terapia de Casal e Família
  • Lipedema
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Formação

  • Universidade Estácio de Sá (Rio de Janeiro/RJ, 2006)
  • Faculdade Líbano (2024)

Doenças tratadas

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  • Atendimento online para brasileiros no exterior

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    R$ 250

  • Psicoterapia online para brasileiros no exterior

    R$ 250

  • Terapia EMDR

    R$ 250

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Opiniões

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10 opiniões

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  • M

    Gostaria de expressar minha profunda gratidão por todo o apoio e orientação recebida pela Elen. Quando me vi imersa no luto, sem saber como seguir, ela não apenas me ajudou a navegar por esse momento difícil, mas também me guiou na jornada de ressignificação e cura.
    A terapia EMDR foi verdadeiramente transformadora para mim. A maneira como me ajudou a enfrentar os gatilhos de culpa e a reconstruir meus caminhos foi incrível. Hoje me sinto mais forte e esperançosa em relação ao futuro.
    Admiro profundamente sua dedicação e competência como psicóloga. Sua empatia e sabedoria tornaram nosso processo terapêutico não apenas eficaz, mas também enriquecedor. Você não apenas ouviu minhas dores, mas me ajudou a transformá-las em aprendizado e crescimento pessoal.

     • Teleconsulta •  • 
  • R

    Esse foi seu testemunho

    Quando conheci Elen e a abordagem EMDR estava muito confusa em relação a minha identidade. Sempre fui muito julgada e criticada por isso, comecei a ter medo de me posicionar, de me relacionar, seja física ou virtualmente. Meus pensamentos negativos me consumiam, era um peso que carregava. A terapia começou a me tirar esse peso, hoje estou mais leve, não me importo tanto com as críticas e julgamentos, acho que estou tão bem que agora recebo elogios. Ainda preciso derrubar alguns gigantes, estou no processo de cura. Elen, você e o EMDR formam um par fantástico. Amo os dois.

     • Teleconsulta • Terapia EMDR  • 
  • R

    Durante os meses em que fizemos as sessões da terapia EMDR, eu pude não só enfrentar os meus traumas, que eu negligenciei por muito tempo, como eu pude entender e tomar a iniciativa de lidar com a minha vida social e familiar de uma maneira muito mais leve. E o acompanhamento ajudou a me conhecer de uma maneira muito diferente da qual eu me enxergava, em relação as minha limitações e frustrações. Me fazendo repensar nos conceitos de ódio, limite, perdão e aceitação. Hoje eu acredito que lido muito melhor comigo mesmo e com as pessoas à minha volta.

     • Teleconsulta • Outro  • 
  • P

    O apoio da Elen foi fundamental para que eu pudesse enfrentar e compreender os gigantes que me acompanhavam, alguns deles desde a infância. Com muita paciência e empatia, ela me ensinou a usar ferramentas valiosas que hoje me ajudam a buscar o equilíbrio dentro de mim.
    Sou imensamente grata por cada sessão, por cada palavra de incentivo e por cada ensinamento que ela me deixou. Ela fez uma diferença enorme na minha vida, e serei eternamente grata por todo o carinho e dedicação.

     • outro lugar • Outro  • 
  • R

    Esse foi o seu testemunho

    Bom dia Elen!

    Tudo Santa paz?

    Tem sempre lembrado de vc.
    Vc é presente de Deus em minha vida.
    Sou grata ao nosso bom Deus por sua vida. Por se colocar a disposição dele para me ajudar a derrubar os Gigantes do não posso, não dou conta, da rejeição com a terapia EMDR (psicóloga x paciente) Hoje fico emocionada ao lembra dos nossos encontros. Olhando para trás e vê o quanto fui curada durante este processo.
    O meu desejo é que muitos servos de Deus tenha o mesmo privilégio que tive.
    Me sinto mais segura diante dos desafios.
    Que vc possa continuar sendo esse presente na vida outras pessoas.
    Te am muito obrigada
    Deus abençoe!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • K

    A terapia foi um divisor de águas em minha vida. Após alguns encontros eu pensava: Como um método tão simples pode alcançar dores tão profundas? Encontrar um lugar de segurança, reforçar atitudes positivas, refletir, questionar e dar novo significado às dores foram passos que aprendi na terapia e hoje continuo a fazer. Agradeço a Deus por ter me dado a oportunidade de conhecer uma profissional tão eficaz que ajudou - me a arrumar minha bagunça interior. Gratidão, fé e compromisso comigo são as palavras que hoje definem meu caminhar.

     • outro lugar • Outro  • 
  • R

    Uma profissional de excelência, realmente nasceu para o que faz, me ajudou e tem ajudado muito, seu atendimento é totalmente humanizado, tem empatia, exerce sua profissão com muito profissionalismo e acima de tudo, com muito amor e dedicação!

     • Teleconsulta • Terapia EMDR  • 
  • L

    A terapia EMDR surgiu na minha vida durante o luto pela perda do meu marido na pandemia. Eu me sentia sem condições de seguir, de fazer planos, tratar e educar minha filha. Com essa terapia a Dra Elen me levou para um lugar de paz onde eu pude resignificar minha dor e voltei a viver.

     • Teleconsulta •  • 
  • P

    Durante o período mais difícil que passei sinto que a terapia com a Elen ajudou me a dar uma perspetiva melhor de um futuro mesmo que o esforço sempre tenha que vir de vc a terapia foi elementar para buscar o brio de algo melhor

     • outro lugar • Outro  • 
  • C

    O EMDR foi uma benção na minha vida, fui liberta de várias medos.
    Eu não conseguia dirigir, hoje dirijo. Não dormia no escuro, hoje eu durmo tranquilamente. Tinha verdadeiro pavor de viajar a noite, hoje viajo quando precisa. Além de me ajudar a ressignificar o luto do meu pai. Agradeço a Elen por me apresentar essa técnica maravilhosa e me conduzir nesse processo. Ela foi brilhante.

     • Teleconsulta •  • 
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Dúvidas respondidas

24 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Processos de luto

Minha minha sogra morreu há três anos, mas meu esposo não se recuperou. Como ajudá-lo?...

Olá, penso que nesses 3 anos você já esteja sendo uma boa rede de apoio, e isso é tão importante nesse momento de dor. Mas, cada um assimila de uma forma o luto. Se ele concordar, sugira procurar um psicólogo. E a abordagem EMDR é muito eficaz como intervenção psicoterápica com enlutados.

Elen Togneri Figueiredo
Pergunta sobre Processos de luto

Já se passaram oito anos da morte de um dos meus filhos. Sentir muito ainda e não poder falar no assunto sem chorar é normal?

Sinto muito por sua perda, e que você tenha conforto No Consolador.
Penso que poderia procurar ajuda de um profissional por você e por aqueles que estão a sua volta. Pois a intervenção psicológica pode ter um papel importante na facilitação de algumas tarefas de luto. É importante lembrar que o luto não segue uma sequência linear e pode variar de pessoa para pessoa.
Com um psicólogo, você terá a oportunidade de expressar livremente a sua dor, ser vulnerável pela perda que teve e enfrentar todas as questões emocionais na sua vida.

Elen Togneri Figueiredo
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