Dra. Flavia Egreja

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8 opiniões
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Experiência

Você não precisa lidar com tudo isso sozinho(a). Existe um caminho estruturado para se sentir melhor.

Psicoterapeuta e Neuropsicopedagoga
Especialista em reabilitação emocional e cognitiva
Formação em Psicologia Aplicada pela Hodges University

Atuo no atendimento de adultos com ansiedade, estresse, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, crises emocionais, luto e transições de vida.

Meu trabalho é baseado em um processo terapêutico estruturado, acolhedor e orientado para resultados, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Racional Emotiva (TRE).

Trabalho com protocolos terapêuticos estruturados dentro do Método de Reabilitação Emocional (RAE), proporcionando um acompanhamento mais direcionado, consistente e com maior clareza ao longo do processo.

Atendo por sessões avulsas e também por planos de acompanhamento, indicados para quem busca um processo mais contínuo e aprofundado no tratamento da ansiedade, autoestima e relações emocionais.

Neste espaço, você poderá:
• compreender e reorganizar seus padrões emocionais
• desenvolver novas formas de pensar e agir
• fortalecer sua saúde emocional com mais estabilidade e autonomia

Você não precisa enfrentar esse momento sozinho(a). Estou aqui para te acompanhar com escuta, direção e responsabilidade terapêutica.
Agende sua consulta ou entre em contato para saber mais.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Psicopedagogia clinica
  • Neuropsicopedagogia
  • Terapeuta cognitivo-comportamental
  • Terapia de casal
  • Psicoterapia individual
  • Transtorno de ansiedade
  • Intervenção em aba
  • Análise do comportamento aplicada (aba)
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Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
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Dra. Flavia Egreja

Av. das Américas 3255, Loja 259, Rio de Janeiro 22631002

Insônia - Depressão - Ansiedade - Dores - TEA - TDAH - Parkinson- Epilepsia
Encaminhamento para tratamento com cannabis medicinal. Aqui na Re-Leaf, seu tratamento com cannabis medicinal é feito com acompanhamento médico especializado. Mais do que alternativa, uma escolha de qualidade de vida! Agende sua avaliação clínica de forma rápida e segura.

25/11/2025

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 160

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    A partir de R$ 180

  • Tratamento da ansiedade

    A partir de R$ 180

  • Teste Vocacional

    R$ 850

  • Terapia individual de relacionamentos

    A partir de R$ 180

Artigos

Bloqueios

Você já se pegou com aquela sensação de que sempre acaba voltando aos mesmos padrões disfuncionais? Relações que machucam, reações automáticas, sentimentos que não consegue explicar? Muitas vezes, a resposta está em experiências antigas e marcantes, e às vezes até esquecidas. Uma dor não nomeada, uma crença que foi se formando aos poucos e continua influenciando como você se sente e se comporta hoje. Essa abordagem lhe ajuda a acessar experiências passadas que ficaram registradas na sua memória, suas emoções e nas suas formas de se proteger do mundo. Ao trazer essas vivências à consciência, é possível reprocessá-las com acolhimento, permitindo que você ressignifique o que antes doía.

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Disponibilidade

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Clínica Re-Leaf Centro de Saúde e Bem Estar Físico e Mental

Av. das Américas 3255, Loja 259, Barra Da Tijuca, Rio de Janeiro 22631002

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Número de telefone

(21) 99080...
(21) 4101...
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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

8 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • T

    Para uma primeira consulta, achei q teve um bom rendimento. Atuou como uma ótima mediadora.

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Terapia de Casal  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Fico feliz que você já tenha percebido a primeira consulta como produtiva. Esse início é um momento importante para compreender a dinâmica apresentada e construir um espaço terapêutico seguro e estruturado. Obrigada pela confiança — seguimos juntos nesse processo.


  • T

    Me senti a vontade e confortável no tratamento. Foi muito atenciosa e me trouxe estabilidade

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Teleconsulta  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Obrigada pra confiança Thiago! Esse é um dos maiores desafios para um terapeuta: criar um ambiente seguro e acolhedor para o cliente se sentir à vontade para expressar seus sentimentos e emoções! Obrigada pelo carinho! Conte comigo!


  • L

    Recomendo a Dra. Flavia pela sua pontualidade, eficiência e acolhimento. Cheguei para o tratamento me sentindo travado e repetindo padrões que eu não conseguia entender. Com o reprocessamento generativo, saí dessa estagnação. Não conhecia esta abordagem e estou muito satifeito com o resultado.

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Consulta Psicologia  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Oi Lucas! Obrigada pelo feedback e pela confiança! Realmente, a abordagem utilizada auxilia nesse "reset" mental, gerando comportamentos novos e mais saudáveis. Isso não teria o breve resultado que teve se não fosse o seu esforço e comprometimento em fazer as mudanças!


  • A

    Dra Flávia é maravilhosa!!! Muito competente, assertiva e atenciosa!

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Obrigada pelo carinho, Dri! Foi muito gratificante ver sua mudança! Conte comigo!


  • M

    Como sempre o atendimento é perfeito e me ajuda muito a tomar as minhas decisões

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Teleconsulta  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Obrigada pelo feedback e pela confiança no meu trabalho! Saber que, mesmo depois de tantas lutas e desafios, o sr. encontrou no processo terapêutico um espaço de acolhimento e transformação me enche de gratidão. Sua trajetória é inspiradora e mostra que é possível ressignificar dores e seguir em frente com mais leveza e força interior.


  • L

    Recomendo a Dra Flavia! Além de excelente profissional, um espaço lindoooo! A terapia é o momento sagrado que tiro pra cuidar de mim! Eu não acreditava que pudesse me ajudar, mas com o trabalho realizado por ela, hoje consigo controlar minha ansiedade.
    Que Deus ilumine esta minha nova etapa de vida!!!

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Psicoterapia  • 

    Dra. Flavia Egreja

    Oi Lu! Obrigada pelo carinho! Tem sido uma jornada muito gratificante! Conte comigo


  • V

    Recomendo. Ótima profissional! Muito atenciosa. Me ajudou a entender porque alguns padrões se repetiam na minha vida.

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental  • 

    Clínica Re-Leaf Centro de Saúde e Bem Estar Físico e Mental

    Obrigada Vinícius! Conte comigo.


  • C

    Sofro de ansiedade e a Dra. Flavia me ajudou a lidar com meus gatilhos. A abordagem acolhedora me fez me sentir mais confortável para "falar sobre a meus problemas com alguém" – algo que fez toda a diferença!

     • Clínica RE-LEAF - Centro de Saúde e Bem Estar Físico & Mental Psicoterapia  • 

    Clínica Re-Leaf Centro de Saúde e Bem Estar Físico e Mental

    Agradecemos pelo feedback! Saber que a sra se sentiu confortável para falar e se expressar no ambiente terapêutico significa muito para a gente. Criar um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos é uma parte essencial do processo, especialmente quando lidamos com questões como a ansiedade. Conte conosco para seguir avançando nesse processo com cuidado e respeito, no seu tempo e do seu jeito.


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Dúvidas respondidas

14 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá, gostaria de entender e tirar uma dúvida sobre o que vem acontecendo comigo. Na minha última pergunta (link falei sobre um término de relacionamento, que retomamos o contato e eu estava aguardando a resposta dela, bom, ela me respondeu e não deu em nada, realmente é o fim e eu preciso me reconstruir e seguir minha vida. Só que vem acontecendo uma coisa estranhada: ela me diz que o que temos é muito importante para ser ignorado, fala que me considera bastante importante e o que temos é um laço de amor fraterno, mas quando me vê nos lugares não me olha nem na cara. O que seria isso? Confusão? Autoproteção? Conflito interno? Indecisão? Está lutando contra a decisão dela?

Enfim, são muitas perguntas, mas não são as principais, as mais importantes vem a seguir.

Percebo que quando passo um tempo considerável online, seja no instagram, whatsapp, youtube, ou até mesmo vendo um filme ou série, eu sinto ansiedade e tristeza, como se tivesse um vazio ali dentro de mim e que as redes sociais/internet estão me sugando. Mas quando me desconecto e vou fazer coisas no mundo real como: arrumar meu quarto, tocar violão, sair para caminhar ou pedalar, ir para a academia, ler um livro, conversar com meus pais, tudo isso me tira daquela sensação de tristeza e angústia, é como se fosse um instinto de sobrevivência sendo ativado, e me sinto muito melhor desconectado da internet e redes socias e me faz sentir bem. Gostaria de entender essas minhas dúvidas do motivo disso acontecer e os motivos que estão por trás dessas minhas sensações e também pelas atitudes da minha ex. Devo me afastar completamente dela? Devo continuar fazendo esse desmame de redes sociais?

Imagino o quanto esse momento deve estar sendo confuso e emocionalmente exigente para você. Sobre o comportamento da sua ex, realmente existem várias possibilidades, e é natural que você tente entender o que está por trás dessas atitudes. Mas, mais do que tentar interpretar cada gesto dela, o que mais importa agora é como tudo isso está te afetando internamente, ate porque não podemos controlar como os outros pensam, sentem ou se comportam. Vejo também que você percebe mudanças importantes no seu estado emocional quando está muito tempo online e quando se conecta mais com a vida offline. Esse movimento que você descreve — de sentir ansiedade e vazio no digital e alívio nas atividades concretas do dia a dia — tem muitas camadas, e é muito positivo que você já esteja observando isso em você. O ideal é que você converse sobre elas durante sua sessão terapêutica. Assim pode entender melhor o que está acontecendo, olhar para os padrões emocionais envolvidos e pensar com auxilio de seu terapeuta sobre quais caminhos fazem mais sentido para a sua saúde mental nesse momento.Se você quiser, podemos marcar um horário para você trazer tudo isso com calma. Fico à disposição para te acompanhar nesse processo.

Dra. Flavia Egreja

Em minha vida inteira, nunca consegui manter amizades, amizades da adolescencia eu simplesmente exclui da minha vida sem mais nem menos (nao houve nada), mas por vezes me veem esses impulsos e acabo que nao consigo manter relaçoes com pessoas, acabo me afastando, ignorando e muitas vezes sumindo real, trocando de numero, para não ter mais que falar com tais pessoas, e desde sempre foi assim, não tenho amigos, nenhum com 26 anos apenas, tenho uns 3 virtuais, e depois de alguns meses, sumi, inclusive estão preocupados, me mandando email e tudo, mas nao sinto esgotamento nem nada, só vontade de ficar isolada mesmo, e quando esse sentimento acaba, acabo sentindo falta dessas pessoas, mas com vergonha de procura las novamente, e mais algumas questoes que me fazem crer que eu tenha algo, algum transtorno...

Esse padrão evitativo que você descreve é mais comum do que parece, embora seja muito difícil de viver. Esse movimento de se afastar, sumir, buscar isolamento e depois sentir falta das pessoas costuma estar ligado a alguns padrões emocionais que a gente desenvolve ao longo da vida — muitas vezes como formas de se proteger, como um mecanismo de auto-proteção contra intimidade, mesmo que hoje isso acabe trazendo sofrimento.
Em alguns casos, isso pode ter relação com uma dificuldade em se manter emocionalmente próximo das pessoas, com um impulso de se afastar quando algo mais íntimo ou vulnerável começa a surgir, ou até com uma espécie de “desligamento” nas relações. Não é algo consciente, nem uma escolha simples — é um funcionamento que pode ser compreendido.
Isso não significa que exista “algo errado” com você no sentido de um rótulo fechado, mas sim que existe um padrão acontecendo — e todo padrão tem uma história e um sentido.
O mais importante é que você percebe esse ciclo: se afasta, depois sente falta, mas algo impede o retorno. E é exatamente esse tipo de dinâmica que a gente consegue entender melhor e trabalhar em terapia, com cuidado e no seu tempo.
Se fizer sentido pra você, podemos olhar juntos para isso — entender o que dispara esses afastamentos e como construir relações de uma forma mais segura e confortável pra você.
Você não precisa lidar com isso sozinho.

Dra. Flavia Egreja
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Perguntas frequentes