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Galeria Condado de Estoril - Meier
R. Arquias Cordeiro 324 - Sala 603, Meier, Rio de Janeiro


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Consulta de nutrição (descrição) • R$ 200

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Telemedicina - acompanhamento nutricional online (descrição) • R$ 200


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Consulta de nutrição

Primeira consulta Nutrição

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Avaliação nutricional

Bioimpedância

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Clínica Consigna - Praça Saens Peña
Praça Saens Peña 55 - Sala 302/303/304, Tijuca, Rio de Janeiro

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Convênios médicos aceitos neste endereço

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Serviços e preços

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Serviços em destaque


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Consulta avulsa incluindo avaliação física (Antropometria e Bioimpedância), caso necessário.


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Consulta avulsa, com suporte de 15 dias para mudanças no planejamento alimentar.


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Outros serviços


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Serviço de avaliação antropométrica e com pesagem na balança de bioimpedância inclusa.


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Serviço de pesagem na balança de bioimpedância com avaliação antropométrica inclusa.


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R$ 200

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R$ 600

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Serviço completo de acompanhamento por 3 meses, incluindo a primeira consulta mais dois retornos para avaliação física (antropometria e bioimpedância). Ideal para quem busca resultado tendo apoio constante.
Suporte online para dúvidas e mudanças do planejamento alimentar.


R$ 600

Online

Serviço completo de acompanhamento por 3 meses, incluindo a primeira consulta mais dois retornos para conversas e alinhamentos de estratégias. Ideal para quem busca resultado tendo apoio constante.
Suporte online para dúvidas e mudanças do planejamento alimentar.



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Experiência

Sobre mim

Quem sou eu?! Sou o Nutricionista que eu queria ter tido anos atrás!
Não se preocupe em se encaixar na "dieta perfeita", eu irei oferecer a die...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Clínica
  • Nutrição de Autistas
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Formação

  • Universidade do Estado do Rio de Janeiro
  • International Society for the Advancement of Kinanthropometry

Experiências Profissionais

  • Consigna Clínica Interdisciplinar
  • Instituto Municipal de Vigilância Sanitária
  • Centro Municipal de Saúde Nilza Rosa
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Certificados


Idiomas

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Artigos

Avaliação antropométrica

A antropometria é uma técnica de avaliação física com diferentes finalidades! Particularmente, eu uso bastante com o objetivo de analisar a composição corporal e ter um direcionamento na prescrição do planejamento alimentar de forma mais personalizada, além de ser uma maneira de acompanhar a evolução do paciente/cliente diante a dieta proposta. Exemplo prático, se o avaliado está ganhando peso e medidas de perímetro (como perímetros de braço e pernas), mas mantendo ou até reduzindo os valores de dobras cutâneas, isso sugere que ele está ganhando massa magra, como músculos, sem necessariamente ganhar gordura corporal, um sinal positivo de mudanças saudáveis na composição corporal.

31 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
M
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Ótimo atendimento. Profissional atento e versátil.

B
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Excelente profissional, explicou com muita maestria todas as minhas dúvidas. Super indico!

R
Perfil verificado
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Sempre busca explicar bem o tratamento e ouvir as necessidades do paciente.


G
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Profissional atencioso e objetivo. Hoje foi o primeiro atendimento.


J
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Primeira consulta Nutrição

O doutor Gabriel é excelente! Fazia tempo que eu estava em busca de um nutricionista assim. Ele é pontual, explica de forma detalhada e apesar da pouca idade, mostra que domina muito bem a área. Estou super feliz por começar a dieta e já estou ansiosa para ver os resultados.


H
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Ótimo profissional, atencioso, pontual no horário e educado.


A
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Primeira consulta Nutrição

Muito atencioso, nos ajudou bastante! Bastante conhecimento!


E
Perfil verificado
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Gostei muito da consulta dele, bem detalhada e acho que agora estou no caminho certo. Eu super indico a consulta com ele.


A
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Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta de nutrição

Profissional extremamente dedicado e detalhista em sua conduta. Sempre pontual e muito empático tanto com o paciente como seus familiares. Experiência excelente com adolescentes.


T
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Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Clínica Consigna - Praça Saens Peña Consulta nutricionista

Ótima consulta.
O Gabriel é paciente em ouvir o que gosta ou não, explica detalhadamente os processos sem correr com a consulta.
E o melhor é que os planos alimentares estão sempre de acordo com a rotina e possibilidades do paciente.


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Dúvidas respondidas

38 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Antes de emagrecer 15 kg meu colesterol era bom, depois que eu emagreci os 15 kg meu colesterol subiu. Colesterol 199, HDL 39. Por que depois que eu emagreci meu colesterol subiu?

Excelente pergunta! Sua perda de peso foi bastante significativa, 15 kg é muita coisa independentemente do seu peso anterior ou atual. As razões para o aumento do colesterol podem variar e uma conversa mais aprofundada seria necessária para investigar seu caso específico. Vou citar algumas situações que já vivenciei em atendimento:

+ Mudança na dieta: Mesmo com a redução calórica e consequente perda de peso, a ingestão de gorduras saturadas ou trans pode alterar o perfil lipídico do sangue.

+ Redistribuição do colesterol: Durante a perda de peso, pode haver uma mudança na forma como o colesterol é armazenado e transportado no corpo, levando a uma elevação temporária nos níveis de colesterol no sangue.

+ Aumento da atividade física: Se você aumentou significativamente a atividade física, pode haver um aumento inicial no colesterol devido à mobilização dos estoques de colesterol nas artérias. É como se o corpo estivesse limpando a "sujeira" que seria a gordura acumulada e nesse processo o sangue ficasse "mais sujo" temporariamente. Imagine que você está limpando a casa e os corredores ficam cheios de poeira, mexendo na bagunça por uma boa razão, você acaba gerando uma agitação de sujeiras como pó e poeira como consequência.

+ Estresse: A perda de peso rápida ou mudanças significativas no estilo de vida podem aumentar os níveis de estresse, o que leva à liberação de cortisol. Esse hormônio pode impactar negativamente os níveis de colesterol, intensificando os outros fatores citados.

Dr. Gabriel Ferreira

Pergunta sobre Levedura De Cerveja

Olá! Pode tomar maca peruana + cúrcuma + ômega 3 em jejum diariamente?

Geralmente, essas combinações são vistas como uma fórmula secreta que promete resultados milagrosos. No entanto, é provável que seu uso seja mais eficaz quando aplicado de maneira simples e prática. Por exemplo, a maca peruana pode ser misturada no iogurte ou na vitamina e a cúrcuma pode ser usada como tempero nas refeições de almoço e jantar. No caso do ômega-3 eu indico não consumir em jejum, pois durante a refeição a biodisponibilidade é melhor por conta das gorduras presentes na refeição que estimulam a produção de bile e consequentemente auxiliam o processo de absorção.

Dr. Gabriel Ferreira

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes