Ampliar imagem: Hermelany Antunes, Psicólogo Recife

Hermelany Antunes

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Recife 3 endereços

Número de registro: CRP 02/26332

33 opiniões

Experiência

Psicóloga Clínica | Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia | Ansiedade, TDAH e TEA em adultos

Talvez você tenha chegado até aqui depois de mais um dia em que a mente não desligou. Ou depois de olhar para tudo o que precisa fazer e sentir que o esforço nunca é suficiente. Ou ainda por ter recebido, já adulto(a), um diagnóstico que explica muita coisa (e não saber o que fazer com ele).

Seja qual for o motivo, você é bem-vindo(a) aqui.

Sou Hermelany Antunes, psicóloga clínica (CRP 02/26332). Acompanho adultos que convivem com ansiedade, desânimo, esgotamento e dificuldade de foco e organização, e também pessoas neurodivergentes, incluindo quem descobriu TDAH, TEA ou TOC já na vida adulta.

Vou te explicar um pouco do meu trabalho, vamos lá?

Atendo pela Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem com base científica sólida, que ajuda a identificar e transformar os padrões de pensamento, emoção e comportamento que sustentam o sofrimento. A ela somo a Neuropsicologia, que traz a compreensão de como atenção, memória e funções executivas afetam o seu dia a dia.

Na prática, isso significa olhar para as suas dificuldades sem confundir jeito de funcionar com falta de esforço e construir, junto com você, estratégias que caibam em quem você é.

Nossas sessões são estruturadas e colaborativas: combinamos o que você quer trabalhar, acompanhamos o que vai mudando ao longo do processo e ajustamos o caminho sempre que for preciso. Nada acontece sem que você entenda o porquê.

Onde posso te acompanhar

• Ansiedade, preocupação excessiva e crises de ansiedade
• Depressão e desânimo persistente
• TDAH, TEA e neurodivergências, incluindo diagnóstico tardio em adultos
• Dificuldades de foco, organização e procrastinação
• Estresse, sobrecarga e esgotamento
• Autoestima e habilidades sociais

Minha formação

Sou psicóloga formada pela Universidade de Pernambuco (UPE), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC e pós-graduanda em Neuropsicologia Clínica.

Sigo também na vida acadêmica, como mestranda em Ciências da Saúde pela UPE. Estudar e pesquisar enquanto atendo é uma escolha que faço por um motivo simples: é o que me permite acompanhar de perto o que a ciência vem mostrando e levar para dentro da sessão aquilo que realmente se sustenta.

Atendimento online para todo o Brasil.

Procurar terapia costuma ser a parte mais difícil, e você já fez isso. Se sentir que é o momento, podemos começar com uma nova etapa, sem que você precise chegar com tudo organizado ou com as palavras certas. É exatamente para isso que a primeira sessão existe.

Um abraço,
Hermelany

mais Sobre mim

Sobre mim

Psicóloga Clínica | Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia | Ansiedade, TDAH e TEA em adultos

Talvez você tenha chegado até aqui depois de mais um dia em que a mente não desligou. Ou depois de olhar para tudo o que precisa fazer e sentir que o esforço nunca é suficiente. Ou ainda por ter recebido, já adulto(a), um diagnóstico que explica muita coisa (e não saber o que fazer com ele).

Seja qual for o motivo, você é bem-vindo(a) aqui.

Sou Hermelany Antunes, psicóloga clínica (CRP 02/26332). Acompanho adultos que convivem com ansiedade, desânimo, esgotamento e dificuldade de foco e organização, e também pessoas neurodivergentes, incluindo quem descobriu TDAH, TEA ou TOC já na vida adulta.

Vou te explicar um pouco do meu trabalho, vamos lá?

Atendo pela Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem com base científica sólida, que ajuda a identificar e transformar os padrões de pensamento, emoção e comportamento que sustentam o sofrimento. A ela somo a Neuropsicologia, que traz a compreensão de como atenção, memória e funções executivas afetam o seu dia a dia.

Na prática, isso significa olhar para as suas dificuldades sem confundir jeito de funcionar com falta de esforço e construir, junto com você, estratégias que caibam em quem você é.

Nossas sessões são estruturadas e colaborativas: combinamos o que você quer trabalhar, acompanhamos o que vai mudando ao longo do processo e ajustamos o caminho sempre que for preciso. Nada acontece sem que você entenda o porquê.

Onde posso te acompanhar

• Ansiedade, preocupação excessiva e crises de ansiedade
• Depressão e desânimo persistente
• TDAH, TEA e neurodivergências, incluindo diagnóstico tardio em adultos
• Dificuldades de foco, organização e procrastinação
• Estresse, sobrecarga e esgotamento
• Autoestima e habilidades sociais

Minha formação

Sou psicóloga formada pela Universidade de Pernambuco (UPE), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC e pós-graduanda em Neuropsicologia Clínica.

Sigo também na vida acadêmica, como mestranda em Ciências da Saúde pela UPE. Estudar e pesquisar enquanto atendo é uma escolha que faço por um motivo simples: é o que me permite acompanhar de perto o que a ciência vem mostrando e levar para dentro da sessão aquilo que realmente se sustenta.

Atendimento online para todo o Brasil.

Procurar terapia costuma ser a parte mais difícil, e você já fez isso. Se sentir que é o momento, podemos começar com uma nova etapa, sem que você precise chegar com tudo organizado ou com as palavras certas. É exatamente para isso que a primeira sessão existe.

Um abraço,
Hermelany

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Avaliação psicológica

Principais doenças tratadas

  • Transtornos De Estresse
  • Transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva
  • Transtornos do humor
  • Abandono afetivo
  • Transtorno do pânico
  • +221 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que trato

Adultos

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Experiência

Doctor
Hermelany Antunes

Psicólogo

33 opiniões

Experiências profissionais

  • Psicóloga Clínica – Consultório Particular, Recife (2021 – Atual)

Formação

  • Universidade de Pernambuco - UPE
  • PUCPR - Pontifícia Universidade Católica do Paraná
  • INAP - Instituto de Neuropsicologia de Pernambuco

Certificados

Doenças tratadas

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Idiomas

  • Português

Publicações

  • Ressignificando promoção de saúde mental na pandemia. 2021.
  • Projeto de extensão Primeira Infância Saudável: um relato de experiência. 2021.
  • Oficina de Orientação sobre Atenção Multiprofissional oferecida a mulheres em Situação de Perda Gestacional e Implicações no processo de Luto Perinatal. 2022.
  • Oficina de Orientação sobre Atenção Multiprofissional oferecida a mulheres em situação de perda gestacional. 2022.
  • Rodas de conversa – um caminhar aprendente: promoção de saúde a trabalhadores(as) e estudantes. 2021.
  • Desafios e expectativas no mundo do trabalho. 2021.
  • Promovendo saúde mental e tecnologia em tempos de pandemia. 2020.
  • Excessivo uso de redes sociais e a relação com ansiedade. 2018.
  • Dislexias: singularidades e parábolas. 2018.
  • A dislexia no contexto escolar. 2018
  • Dislexias e suas singularidades. 2018.
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Prêmios

  • Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental

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Pacientes com planos de saúde podem ser atendidos através de reembolso. Recomendo que entrem em contato com o plano para verificar o limite de reembolso do seu contrato.

17/09/2024

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  • Consulta Psicologia

    R$ 180

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 220

  • Terapia para depressão

    R$ 200

  • Terapia de Casal

    R$ 300

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    R$ 200

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Opiniões

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33 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • C

    Camila

    A Hermelany tem me ajudado muito. Ela me ajudou, ao longo desses 2 anos e meio, a nomear o que eu sentia e desenvolver estratégias para lidar com as situações que são gatilhos, e isso tem contribuído para a melhora na minha qualidade de vida.
    Recomendo de olhos fechados!

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  • C

    Cassia Abdelnur

    Excelente profissional! Hermelany é muito acolhedora, atenciosa e transmite segurança desde a primeira consulta. Me senti ouvida e compreendida durante o acompanhamento. Sua empatia e profissionalismo fazem toda a diferença. Sou muito grata pelo cuidado e recomendo seu trabalho com toda confiança!

     • Consulta Psicológica Online • Consulta Psicologia  • 
  • C

    Catarina Almeida

    Faço as sessões com a Hermelany há mais de um ano e desde o início me senti muito acolhida! Quando comecei a buscar terapia tive medo de não conseguir me adaptar ou me abrir, mas quando fizemos nossa primeira sessão me senti muito à vontade pra compartilhar tudo. Hermelany é uma ótima profissional, gentil, atenciosa e sensível. Durante as sessões ela traz algumas ferramentas que me ajudam muito a me conhecer mais, buscamos estratégias para situações/comportamentos. Já percebi muitas mudanças em mim e tem sido uma experiência incrível! Recomendo muito.

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  • H

    Henrique A.

    Excelente profissional!! me ajudou muito com a ansiedade

     • Consulta Psicológica Online • Consulta Psicologia  • 
  • A

    AF

    Tratamento personalizado, psicóloga atenciosa, ferramentas de interação, disponibilidade e flexibilidade. Gosto muito de ser acompanhada por Hermelany, sinto que consegui ultrapassar algumas barreiras sociais que tinha e sou muito mais gentil comigo mesma. Recomendo fortemente.

     • Consulta Psicológica Online • Consulta Psicologia  • 
  • D

    Dyego Freua

    She is an excellent professional. I have been with her for the last 3 years, and I can see the development in my life. Highly recommend

     • Consulta Psicológica Online • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Hermelany Antunes

    Thank you! Knowing this process has improved your life is exactly what therapy aims to achieve. Thank you for this partnership. Sending you a hug."

  • T

    Thomas

    Minha experiência com Hermelany foi extremamente positiva. Desde o início me senti acolhido, respeitado e à vontade para falar sobre minhas questões. A abordagem foi clara, humana e profissional. Recomendo!

     • Consulta Psicológica Online • Acompanhamento a pacientes com ansiedade  • 

    Hermelany Antunes

    Fico feliz que tenhamos alcançado o objetivo da terapia! Saber que você se sentiu em um espaço seguro e acolhido é muito importante para mim, pois essa é sempre a minha prioridade.

  • F

    Fernanda Delmondez

    A Hermelany é uma profissional fantástica! Faço acompanhamento psicoterapêutico com ela há pouco mais de três meses e já me sinto uma pessoa completamente diferente do que eu era. Desde que iniciamos o processo, tenho mais autoconhecimento, empatia e paciência comigo mesma. Obrigada por tanto em tão pouco tempo, Hermelany!

     • Consulta Psicológica Online • Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Hermelany Antunes

    Agradeço imensamente por suas palavras tão gentis e por compartilhar seu feedback sobre nosso trabalho conjunto.
    É muito gratificante saber que você tem percebido mudanças significativas em sua jornada de autoconhecimento nestes três meses de psicoterapia. O desenvolvimento da empatia consigo mesma e o cultivo da paciência são conquistas importantes no processo terapêutico.
    Gostaria de ressaltar que essas transformações são resultado do seu comprometimento, abertura e disposição para o trabalho terapêutico. Meu papel é facilitar esse processo, mas o protagonismo é sempre seu.
    Fico feliz em poder acompanhá-la nesta trajetória de crescimento pessoal. Continuaremos trabalhando juntas para fortalecer ainda mais esses recursos que você vem desenvolvendo.
    Obrigada pela confiança depositada no meu trabalho.

  • F

    Fabyane Soares

    A Hermelany tem o raro dom de enxergar o que nem sempre conseguimos nomear em nós mesmos, e faz isso sem pressa, sem rótulos, com um respeito profundo por quem somos. Sinto sempre que cada conversa é um espaço seguro, onde até as partes mais confusas de minha alma se sentem autorizadas a existir. Extraordinária, artista da escuta.

     • Consulta Psicológica Online •  • 

    Hermelany Antunes

    Gratidão por essas palavras. Meu compromisso é escutar sem pressa, sem rótulos, com respeito profundo por cada história, fico muito feliz em saber que isso ressoa com você. Obrigada pela confiança!!

  • B

    Bruno

    Vejo avanços significativos na minha percepção sobre mim mesmo

     • Consulta Psicológica Online •  • 

    Hermelany Antunes

    Fico muito contente em ouvir isso. A percepção sobre si mesmo é um passo fundamental no processo terapêutico, e reconhecer esses avanços. Esse é um dos maiores objetivos da terapia: ampliar o olhar para si com clareza e respeito.

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Dúvidas respondidas

23 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que significa “co-regulação emocional”? .

O que significa “co-regulação emocional”? .

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Hermelany Antunes

A co-regulação atua como uma "ponte":é o processo em que uma pessoa regulada, ajuda a estabilizar o sistema nervoso e o estado emocional de outra.

Por que uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) sente que a dor nunca vai passar

Por que uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) sente que a dor nunca vai passar durante uma crise?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Hermelany Antunes

Durante uma crise de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), a sensação de que a dor nunca vai passar acontece porque o sistema emocional está altamente ativado e desregulado. A emoção vem muito intensa, dura mais tempo e ocupa quase todo o campo mental da pessoa. Nesse estado, o pensamento tende a ficar mais extremo, com ideias como “isso vai ser para sempre”, e há uma dificuldade real de acessar lembranças de momentos em que já esteve melhor.

Além disso, muitas crises envolvem sentimentos profundos de abandono, rejeição ou vazio, que aumentam ainda mais o sofrimento. O corpo também entra em estado de alerta, como se estivesse diante de um perigo, o que mantém essa intensidade emocional.

Ou seja, não é que a dor realmente não vá passar, mas naquele momento a pessoa não consegue perceber isso. É uma experiência muito intensa, mas transitória, que tende a diminuir à medida que a ativação emocional vai reduzindo.

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