Heyde Medeiros

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP RJ 59239

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Experiência

Sou psicóloga formada e meu propósito é ajudar as pessoas a ressignificarem as marcas deixadas pelas experiências da vida, fortalecendo o autoconhecimento e o cuidado com a saúde mental.

Meu estilo terapêutico é colaborativo, acredito que a psicoterapia é uma parceria entre terapeuta e paciente, construída com empatia, escuta ativa e respeito à singularidade de cada pessoa.

Atendo adultos que desejam compreender melhor suas emoções, desenvolver novas formas de enfrentar desafios e encontrar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Tenho experiência no tratamento de transtornos de ansiedade, depressão, transtorno bipolar, transtornos alimentares, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), estresse, síndrome de Burnout, esgotamento mental e questões relacionadas ao autoconhecimento.

Também trabalho com casos de violência contra a mulher e assédio moral no ambiente de trabalho, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para a reconstrução do autocuidado.

Meu objetivo é ajudar você a reconhecer suas potencialidades, reduzir o sofrimento emocional e promover mudanças significativas que favoreçam uma vida com mais leveza, propósito e bem-estar.

Atendo tanto online quanto presencialmente, em Macaé.

Fique à vontade para entrar em contato, tirar suas dúvidas ou agendar uma consulta.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicologia clínica e da saúde
  • Avaliação neuropsicológica
  • Psicologia da mulher

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 250

  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

    A partir de R$ 200

  • Atendimento psicológico online

    A partir de R$ 200

  • Consulta psicológica do adulto

    A partir de R$ 200

  • Psicoterapia adulto

    A partir de R$ 200

Artigos

Síndrome de burnout

A Síndrome de Burnout é uma condição associada ao estresse crônico relacionado ao trabalho e ao esgotamento profissional. Caracteriza-se por exaustão física e emocional, sensação de sobrecarga, redução da motivação, dificuldade de concentração, irritabilidade e queda no desempenho das atividades diárias. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia na identificação dos fatores que contribuem para o Burnout, no manejo do estresse e no desenvolvimento de estratégias para promover equilíbrio, bem-estar e saúde mental.


Sofrimentos relacionados a preconceitos

Experiências de discriminação, exclusão, preconceito ou estigmatização podem impactar profundamente a saúde mental. Muitas pessoas desenvolvem sentimentos de inadequação, vergonha, ansiedade, tristeza ou isolamento em decorrência dessas vivências. O sofrimento associado ao preconceito não está relacionado a uma fragilidade individual, mas aos efeitos emocionais produzidos por contextos de desigualdade e violência simbólica. A psicoterapia oferece um espaço de acolhimento, validação e fortalecimento emocional para lidar com essas experiências e promover maior bem-estar.


Gaslighting

Gaslighting é uma forma de violência psicológica em que uma pessoa manipula outra de maneira repetida, levando-a a duvidar da própria memória, percepção ou julgamento. Com o tempo, a vítima pode sentir confusão, insegurança, culpa excessiva e perda de confiança em si mesma. Esse tipo de dinâmica é frequentemente observado em relacionamentos abusivos, familiares ou ambientes de trabalho. A psicoterapia auxilia no reconhecimento dessas situações, no fortalecimento da autoestima e na reconstrução da confiança nas próprias percepções e emoções.


Dificuldade nas relações interpessoais

As relações interpessoais exercem grande influência sobre o bem-estar emocional. Dificuldades para estabelecer vínculos, comunicar necessidades, lidar com conflitos, confiar nas pessoas ou manter relacionamentos saudáveis podem gerar sofrimento significativo. Muitas vezes, essas dificuldades estão relacionadas a experiências passadas, crenças sobre si mesmo ou padrões de relacionamento aprendidos ao longo da vida. A psicoterapia auxilia na compreensão desses padrões e no desenvolvimento de habilidades emocionais e sociais que favorecem relações mais satisfatórias e equilibradas.


Relacionamento abusivo

Relacionamentos abusivos nem sempre envolvem agressões físicas. Muitas vezes, o abuso ocorre por meio de controle, manipulação, humilhações, ameaças, isolamento social ou invalidação emocional. Com o tempo, a pessoa pode desenvolver insegurança, medo, ansiedade, baixa autoestima e dificuldade para confiar em si mesma. A psicoterapia oferece um espaço acolhedor para compreender a dinâmica da relação, fortalecer a autonomia emocional, reconstruir a autoestima e desenvolver estratégias para estabelecer limites mais saudáveis.


Transtorno depressivo maior

O Transtorno Depressivo Maior é uma condição de saúde mental caracterizada por tristeza persistente ou perda significativa de interesse e prazer nas atividades do dia a dia. Também podem ocorrer alterações no sono, apetite, energia, concentração, autoestima e motivação. Muitas pessoas sentem dificuldade para realizar tarefas simples, trabalhar ou manter relacionamentos. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na identificação de padrões de pensamento negativos, no fortalecimento de recursos emocionais e na recuperação gradual do bem-estar.

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Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
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Número de telefone

(21) 97387...
Heyde Medeiros
Ahmar clínica de Psicologia e Saúde

Rua Joaquim da Silva Murteira 121, Cavaleiros, Macaé 27920-230

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
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  • F

    Fransuéllen Proença

    Heyde Medeiros é uma excelente profissional, empática, competente e ímpar em sua profissão. Me sinto grata por tê-la em minha vida e acompanhando minha caminhada há alguns anos podendo me ajudar a lidar com ajustes necessários em casa etapa de minha vida.

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    Heyde Medeiros

    Oi Fran, que surpresa boa!
    Estamos desbravando sua caminhada juntas. Gratidão por confiar e pelo seu feedback.


  • D

    Diná Maria Alves

    Gostei muito do tratamento que a doutora teve para comigo.

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    Heyde Medeiros

    Olá Diná.
    Gratidão pelo seu feedback.


  • V

    Vanessa Navarro

    Muito atenta, sempre abrindo nossos olhos para possíveis conexões entre fatos relatados e nos apontando novos pontos de vista. Tudo de forma sutil, paciente e com gentileza

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    Heyde Medeiros

    Olá Vanessa,
    Gratidão por confiar e pelo seu feedback.


  • M

    Michelle

    Atenciosa, compreensiva conseguiu me deixar a vontade pra dizer tudo que estava sentindo. Identificou minhas dores

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    Heyde Medeiros

    Olá, gratidão pelo feedback. Estamos construindo um lindo processo. Obrigada por confiar no meu trabalho.


  • A

    Ana

    Profissional maravilhosa, tranquila, educada. Senti muito feliz no atendimento.

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    Heyde Medeiros

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  • C

    Camila Vita

    Muito bom sempre as consultas sempre saio satisfeita !

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  • V

    Victória Pimenta

    Heyde é uma ótima profissional! Estou com ela há 4 meses! É atenciosa, receptiva e me deixa muito confortável!

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    Heyde Medeiros

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    Marcia pires

    Atenciosa, ouvinte ativa, propondo um caminho com reflexões e auto conhecimento.

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    Heyde Medeiros

    Olá, gratidão pelo feedback. Estamos construindo um lindo processo.


  • C

    Carina Oliveira

    Minha experiência com a Heyde no dia 07/01 foi excelente

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  • T

    Thais Canelhas

    A Heyde é muito atenciosa, de fato ouve o que temos a dizer e me passa sinceridade na sua fala. Tenho gostado bastante

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Dúvidas respondidas

51 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racion

A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racionar direito e tô tendo muita ansiedade, não consigo conversar mais com as pessoas e também não sinto vontade, sinto que as pessoas não me querem por perto e que me odeiam, na escola eu só consigo chorar pelo jeito que eu estou porque tá afetando o meu relacionamento, eu não consigo conversar mais com o meu namorado, sinto que ele vai me deixar a qualquer momento e começo a ter muita ansiedade, e não tô conversando muito com ele mais por causa disso, eu me sinto vazia, não consigo achar graça de memes, entender vídeos, ter opinião própria, eu sinto que só estou vegetando, sinto que me perdi de mim mesma, e coisas que eu sabia antes eu esqueci, não consigo nem fazer contas fáceis de cabeça mais, e só sinto vontade de ficar deitada na minha cama pra sempre, choro o tempo todo, e tô muito sensível também, qualquer coisa que me falam eu choro, e não consigo mais discutir com ninguém, não tenho energia pra isso, só aceito tudo. Quero saber oque eu posso ter, eu posso estar com depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Heyde Medeiros

Olá. O conjunto de sintomas que você relata merece atenção, especialmente por já estar interferindo na escola, nos relacionamentos e nas tarefas do dia a dia. Dificuldade de concentração, esquecimentos, perda de interesse, baixa energia e tristeza persistente podem estar presentes em quadros de ansiedade ou depressão, mas não é possível definir um diagnóstico apenas por esse relato.

Também é importante considerar sua fase de vida. Em mulheres, o ciclo menstrual, uso ou troca de anticoncepcionais, gestação, pós-parto e, dependendo da idade, climatério e menopausa podem influenciar humor, sono, memória e concentração. Isso não significa que os sintomas sejam apenas hormonais, mas é um aspecto que deve ser investigado.

Além disso, condições clínicas como alterações da tireoide também podem causar cansaço, lentificação do pensamento e mudanças de humor. Por isso, é indicado buscar avaliação psicológica e médica.

Na avaliação, será importante observar sono, alimentação, ciclo menstrual, uso de medicamentos, rotina, eventos recentes e histórico de saúde. O fato de você já perceber prejuízos importantes é, por si só, motivo para buscar ajuda.

Se em algum momento você se sentir em risco ou sem segurança, procure um serviço de urgência ou alguém de confiança imediatamente.


Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins

Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins de semana. Nos últimos dias passamos quatro dias seguidos juntos: viajamos, cozinhamos, dormimos juntos e aproveitamos muito a companhia um do outro. Foi uma experiência muito especial, porque pudemos viver um pouco da rotina como casal.

Hoje precisei voltar para casa e, desde que cheguei, estou com uma sensação de vazio e uma vontade de chorar. Não aconteceu nenhuma briga, não existe nenhum problema entre nós e também não tenho problemas em casa nem estou infeliz com a minha família. Pelo contrário, gosto muito de estar em casa e tenho uma boa convivência com a minha família.

As despedidas dos fins de semana normalmente já me deixam um pouco tristinha e com saudade, mas a despedida de hoje foi diferente. Depois desses quatro dias juntos, senti uma tristeza muito maior, um vazio que eu não esperava sentir. Não é medo de perder o relacionamento, nem insegurança. É simplesmente uma saudade muito intensa da companhia dele. Sinto falta de dividir a rotina, acordar juntos, cozinhar, conversar e terminar o dia ao lado dele.

Isso é normal? É comum sentir essa tristeza tão forte depois de passar vários dias tão felizes com a pessoa que amo, mesmo sabendo que nosso relacionamento está bem?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Heyde Medeiros

Olá. Depois de quatro dias compartilhando uma rotina próxima e prazerosa, é compreensível que o retorno para casa gere um contraste emocional forte. Isso não significa necessariamente dependência, insegurança ou algum problema no relacionamento. Pode ser uma reação à interrupção repentina de uma experiência afetiva muito significativa.

Observe quanto tempo essa tristeza dura e se, aos poucos, você consegue retomar sua rotina. Caso o vazio seja muito intenso, aconteça em todas as despedidas ou faça com que você deixe de estudar, trabalhar, dormir ou cuidar de si, pode ser interessante compreender melhor essa experiência em psicoterapia. O objetivo não seria diminuir o amor ou a saudade, mas ajudá-la a manter o vínculo sem perder sua estabilidade emocional nos períodos de distância.


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