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Experiência
Sou Isabella, psicóloga especializanda em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Comportamental Dialética. Minha paixão é ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas e a construir uma vida mais leve e significativa, que valha à pena ser vivida.
Acredito em uma abordagem colaborativa. Em nosso espaço, você encontrará um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos para explorar seus sentimentos, pensamentos e desafios. Juntos, vamos identificar padrões de comportamento e desenvolver estratégias práticas para que você possa lidar melhor com a ansiedade, a depressão, questões de autoestima, compulsão alimentar, desregulação emocional, dificuldades em relacionamentos ou qualquer outra situação que esteja enfrentando.
Meu foco é te oferecer ferramentas concretas para que você se sinta no controle de sua própria jornada, conquistando mais bem-estar e autoconhecimento. Se você busca um espaço para crescer e florescer, estou aqui para caminhar com você.
Isabella
Psicóloga
CRP 06/214504
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicologia da personalidade
Principais doenças tratadas
- Abandono afetivo
- Abuso de maconha
- Abuso de substâncias
- Alterações do humor
- Anorexia nervosa
- +100 a11y_sr_more_diseases
Formatos de consulta
Fotos e vídeos
Experiência
Isabella Sousa Santos
Psicólogo
Experiências profissionais
- Clínica Figueiredo & Lima (Taboão da Serra, SP - 2021)
- Serviço de Proteção a crianças e adolescentes vítimas de violência (São Paulo - 2020)
Formação
- Psicologia
Certificados
Doenças tratadas
- Abandono afetivo
- Abuso de maconha
- Abuso de substâncias
- Alterações do humor
- Anorexia nervosa
- Ansiedade
- Angústia
- Angústia existencial
- Ataque de pânico
- Automutilação
- Bipolaridade
- Bullying
- Bulimia Nervosa
- Comportamentos de risco
- Compulsão alimentar
- Compulsão sexual
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Dependência tecnológica
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades no relacionamento
- Distúrbios alimentares
- Estresse
- Insegurança
- Procrastinação
- Saude Mental
- Transtornos Da Alimentação
- Transtornos Dissociativos
- Transtornos do humor
- Transtornos da personalidade
- Transtornos Mentais
- Transtornos Relacionados Ao Uso De Álcool
- Trauma psicológico
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtorno bipolar
- Alcoolismo
- Transtorno da personalidade borderline
- Síndrome do pânico
- Situações de crise
- Transtorno dismórfico corporal
- Dependência afetiva
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Distorção da imagem corporal
- Transtornos alimentares
- Suicídio
- Risco de suicidio
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Dores emocionais
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Prevenção e posvenção ao suicídio
- Compulsão por compras
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Agressividade
- Isolamento
- Transtorno de ansiedade
- Sentimento de vazio
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Sentimento de exclusão
- Sentimento de inadequação
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade por mudança de país
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sensação de abandono
- Compulsões
- Impulsividade
- Reatividade
- Dificuldade emocional
- Conflitos de casal
- Transtorno da personalidade boderline
- Crise de identidade
- Transtorno de personalidade borderline
- Transtorno dismórfico-corporal
- Anorexia
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Manejo da raiva
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Problemas de relacionamentos
- Psicoterapia adulto
- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Transtorno de pânico
- Ciúme patológico
- Raiva
- Irritabilidade
- Compulsão
- Abstinência
- Abuso emocional
- Inteligência Emocional
- Culpa
- Esgotamento mental
- Conflitos na família
- Conflito Geracional
- Depressão da adolescência
- Habilidades sociais
- Comunicação assertiva
Idiomas
- Espanhol
- Francês
- Inglês
- Português
Publicações
- O enfrentamento político ao racismo e a formação em psicologia (6º Congresso Brasileiro de Psicologia)
Serviços e preços
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Teleconsulta
R$ 180 -
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Palestrante
A partir de R$ 300 -
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Terapia de Casal Online
R$ 350 -
-
Treinamento de habilidades da terapia comportamental dialética
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Opiniões
10 opiniões
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C
CE
Recomendo demais!! Ótima profissional, tem me ajudado muito
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback!
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B
Beatriz Martins
Profissional maravilhosa. Conheci até hoje pouquíssimas pessoas que fossem tão empáticas e atenciosas. Me senti profundamente acolhida valorizada e ouvida. É perceptível o conhecimento da profissional e sempre me sinto segura com ela, pois tenho a certeza de que ela faz as coisas corretamente. Indico para todos.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback!
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N
N.B
Excelente profissional! Ótima didática e sempre gentil!
• Consultório para consultas online • Treinamento de habilidades da terapia comportamental dialética •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback! É muito importante saber que minha didática e minha forma de acolher têm contribuído para você. Obrigada pela confiança!
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I
Ingrid Arrivabene
A Bella é uma ótima profissional. Tive o prazer de atuar com ela e sempre demonstrou empatia, respeito e cordialidade com todos.
• Consultório para consultas online • Outro •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo carinho, Ingrid! Foi um prazer atuar ao seu lado. Fico muito feliz por saber que minha postura profissional tenha contribuído positivamente. Agradeço por compartilhar sua experiência.
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CF
Profissional atenciosa e com embasamento teórico muito bom. Certamente continuarei a me consultar com ela.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pela confiança e pelo feedback tão generoso! Fico muito contente em saber que você se sente bem acolhido e amparado teoricamente nas sessões. Estarei sempre à disposição para seguirmos com seu processo.
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G
Giulia
Ótima profissional, me senti bem acolhida e ouvida!
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Obrigada, Giulia! Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida e ouvida. É muito significativo saber que o espaço tem sido seguro e confortável para você.
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J
J.R.S
Profissional excelente, tem nos ajudado muito a trazer maior clareza e bem-estar no relacionamento
• Consultório para consultas online • Terapia de Casal Online •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback
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C
C. H. S. G.
Atenciosa, um excelente ouvido e sempre retornando com provocações extremamente reflexivas e que me direcionam a destravar questões emocionais que tenho. Recomendo para qualquer pessoa que esteja buscando uma profissional com um grande repertório de habilidades para tratar de questões emocionais e te ajudar a encontrar paz consigo novamente.
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Muito obrigada pelo feedback! Fico muito contente que o espaço terapêutico esteja te ajudando a refletir, destravar questões emocionais e reencontrar paz interna. É uma alegria acompanhar o seu processo com tanta dedicação da sua parte.
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O
olívia rodrigues
a melhor de todas! nossas sessões são confortáveis e incríveis, amo a isa
• Consultório para consultas online • Treinamento de habilidades da terapia comportamental dialética •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback! Seguiremos avançando no seu processo de forma cuidadosa e coerente com seus objetivos.
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J
J.S.
Excelente profissional! A doutora é muito atenciosa, escuta sem julgamentos e realmente nos ajuda a entender nossos sentimentos. Cada sessão me fez refletir e evoluir, tanto pessoalmente quanto emocionalmente. Ela tem paciência, empatia e transmite segurança. Recomendo de olhos fechados!
• Consultório para consultas online • Teleconsulta •
Isabella Sousa Santos
Obrigada pelo feedback! Sua evolução é fruto do seu esforço e dedicação com a terapia
Dúvidas respondidas
49 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
. É possível aumentar a flexibilidade cognitiva no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
Sim, é possível aumentar a flexibilidade cognitiva no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), e isso acontece de forma gradual, com treino, repetição e experiências emocionais mais seguras. A flexibilidade cognitiva não é algo fixo ou imutável; ela pode ser desenvolvida ao longo do tempo, especialmente quando a pessoa aprende a lidar melhor com a intensidade das próprias emoções.
No TPB, a dificuldade em flexibilizar o pensamento costuma aparecer principalmente quando a emoção está muito alta. Por isso, um dos primeiros passos não é tentar “pensar diferente” imediatamente, mas aprender a reconhecer os sinais de ativação emocional e reduzir essa intensidade. Quando o corpo e a emoção se acalmam, o pensamento naturalmente se torna mais acessível e flexível.
A psicoterapia ajuda a criar esse caminho. Ao longo do processo, a pessoa aprende a identificar pensamentos automáticos rígidos, questionar interpretações absolutas e considerar outras possibilidades, mesmo que inicialmente isso gere desconforto. Também se trabalha a tolerância à incerteza, já que muitas vezes a rigidez surge como uma tentativa de escapar da angústia de não saber ou de se sentir inseguro.
Outro aspecto importante é desenvolver uma postura mais compassiva consigo mesma. Quanto menos a pessoa se julga por sentir ou pensar de determinada forma, maior tende a ser sua abertura para refletir e flexibilizar. Relações terapêuticas e interpessoais mais estáveis e validantes também contribuem para ampliar a flexibilidade, pois oferecem novas experiências emocionais que desafiam crenças antigas.
Com o tempo, a pessoa passa a perceber que pode sentir emoções intensas sem precisar reagir de forma imediata ou extrema, e que é possível sustentar mais de uma interpretação sobre a mesma situação. Isso não elimina o sofrimento de uma hora para outra, mas amplia as opções de resposta e fortalece o senso de autonomia emocional. (Esta explicação tem caráter informativo e psicoeducativo e NÃO substitui uma avaliação ou acompanhamento com um profissional de saúde mental, que é fundamental para compreender cada caso de forma individualizada e adequada.)
O que é "Rigidez Cognitiva" no contexto do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
No contexto do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), a rigidez cognitiva se refere à dificuldade em flexibilizar pensamentos, interpretações e respostas diante de situações emocionais, especialmente quando há ativação intensa de sentimentos como medo de abandono, rejeição, raiva ou insegurança. Não se trata de falta de inteligência ou de incapacidade de compreender outras possibilidades, mas de um funcionamento que se torna mais rígido quando a pessoa está emocionalmente sobrecarregada.
Essa rigidez costuma se manifestar por pensamentos absolutos, interpretações únicas dos acontecimentos e dificuldade em considerar nuances ou pontos de vista alternativos. A pessoa pode ter certeza de que algo é de uma única forma, como “se a pessoa se afastou, é porque não se importa” ou “se errei, tudo está perdido”, mesmo diante de informações que poderiam indicar outras explicações.
No TPB, a rigidez cognitiva está fortemente ligada à dificuldade de regulação emocional. Quando a emoção sobe rapidamente, o cérebro entra em um estado de ameaça, reduzindo a capacidade de reflexão mais ampla e favorecendo respostas automáticas e defensivas. Nesses momentos, a mente busca previsibilidade e segurança, mesmo que por meio de conclusões extremas.
Esse padrão pode impactar os relacionamentos, pois a pessoa pode reagir com comportamentos intensos baseados em interpretações rígidas, como afastamento abrupto, acusações, explosões emocionais ou tentativas desesperadas de reconexão. Após a redução da ativação emocional, é comum que haja arrependimento ou percepção de que outras interpretações seriam possíveis.
O trabalho terapêutico ajuda a ampliar a flexibilidade cognitiva, ensinando a identificar quando a rigidez está presente, pausar antes de agir, questionar interpretações automáticas e tolerar a incerteza emocional. Com treino e suporte adequados, a pessoa pode aprender a acessar pensamentos mais flexíveis mesmo em situações emocionalmente desafiadoras.
(Esta explicação tem caráter informativo e psicoeducativo e NÃO substitui uma avaliação ou acompanhamento com um profissional de saúde mental, que é fundamental para compreender cada caso de forma individualizada e adequada.)
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Isabella Sousa Santos?Isabella Sousa Santos é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Terapia de Casal Online, Treinamento de habilidades da terapia comportamental dialética, Palestrante.
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Onde fica o consultório de Isabella Sousa Santos?O local de atendimento não foi informado por Isabella Sousa Santos. É possível que este especialista só ofereça consultas online (remotamente via Internet) ou que tenha optado por não informar sua localização.
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Posso passar por atendimento online com Isabella Sousa Santos, sem ter que ir até o consultório?Sim, Isabella Sousa Santos oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Isabella Sousa Santos?Isabella Sousa Santos aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Isabella Sousa Santos atende?Isabella Sousa Santos atende em Espanhol, Francês, Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Isabella Sousa Santos?O calendário que Isabella Sousa Santos exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Isabella Sousa Santos?Isabella Sousa Santos costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Isabella Sousa Santos?Um total de 10 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Isabella Sousa Santos, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Isabella Sousa Santos?Isabella Sousa Santos não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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