Jane Holetz
Psicóloga
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Balneário Camboriú 1 endereço
Número de registro: CRP SC 12/09641
48 opiniõesExperiência
Atuo na área de psicologia para adultos há 14 anos na clínica presencial e hoje na tele consulta. Atendo brasileiros em todos os estados brasileiros, assim como brasileiros residentes em outros países, via vídeo dentro da plataforma que o cliente preferir.
Minha missão é ajudar as pessoas a lidarem com os seus medos, ciúmes, medo do abandono, o medo de sentir medo no caso do pânico. Pessoas com pensamentos perturbadores, pensamentos invasivos, pensamentos catastróficos que tiram a qualidade de vida dos seres humanos.
Disfunções sexuais que podem trazer intenso desconforto e sofrimento, além de alterar a capacidade de resposta e/ou prazer sexual, dificultando a experiência individual com a própria sexualidade e no relacionamento com a parceria.
Transtornos da dor gênito-pélvica/penetração. com diagnóstico de vaginismo e dispareunia. Transtorno do orgasmo feminino, ejaculação prematura (precoce), transtorno do desejo sexual masculino hipoativo.
Estamos presentes também para orientação na parentalidade em relação a sexualidade na infância e adolescência, ajudar aos pais a esse respeito, com as suas dúvidas e dificuldades.
Facilitar aos pacientes, com orientação e psicoeducação para que possam lidar da melhor forma possível com suas emoções e pensamentos, que possa assim ter uma vida mais saudável, equilibrada, regulando as e emoções e com possam conviver com muitos momentos de felicidade, presentes no aqui e agora.
Transtornos de dependência de internet, jogos eletrônicos, mídias sociais que podem interferir significativamente na vida das pessoas. Os sintomas comumente associados à dependência tecnológica incluem declínio acadêmico e profissional, perturbação do sono, mudanças nos padrões de relacionamento e sintomas de depressão e ansiedade.
Sou grata pelo reconhecimento dos meus pacientes e pelo privilégio de poder ajudá-los em sua jornada de autodescoberta e desenvolvimento pessoal.
Experiência em:
- Terapia cognitivo comportamental
- Transtornos de ansiedade
- Sexualidade humana
- Transtorno de humor
Experiência
Jane Holetz
Psicólogo
Doenças tratadas
- Transtorno depressivo
- Transtornos fóbicos
- Transtornos De Estresse
- Transtornos do humor
- Ansiedade e medo de dirigir
- Bulimia Nervosa
- Transtornos da personalidade
- Tricotilomania
- Transtornos Do Controle De Impulsos
- Transtorno do pânico
- Transtorno da ansiedade
- Vaginismo
- Disfunções sexuais psicogênicas
- Alterações do humor
- Ansiedade nas provas de concurso
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtorno de ansiedade social
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Depressão
- Depressão pós-parto
- Orientação de carreira
- Dependência emocional
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Dificuldade emocional
- Desligamento emocional
- Abuso emocional
- Medo
- Compulsão sexual
- Inadequação sexual
- Violência sexual
- Impotência sexual
- Conflitos de casal
- Transtorno Por Uso De Tabaco
- Terapia sexual
Idiomas
- Português
Formação
- Sexóloga, Terapia Cognitiva Sexual, Aline Sardinha (RJ), 2018
- Especializanda Terapia Cognitivo, Instituto Catarinense de Terapia cognitiva - ICTC, 2015
- Psicóloga, Faculdade Metropolitana de Blumenau/SC, 2010, 2010
- Terapia do Esquema
Certificados
Consultórios (2)
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48 opiniões de pacientes
Classificação geral
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D.E.
A Jane é excelente. Depois de anos fazendo terapia com poucos resultados, em apenas algumas sessões com a Jane tenho visto muita diferença. Super recomendo.
A.H.
Ótima profissional. Jane é muito atenciosa, querida e conduz muito bem as sessões.
Higor
Tive uma excelente experiência com a teleconsulta. O atendimento foi pontual, a comunicação clara e eficiente, e todas as minhas dúvidas foram bem esclarecidas. A consulta ocorreu sem falhas técnicas, e o profissional demonstrou muito conhecimento e atenção. Além disso, o processo de agendamento e pagamento foi simples e rápido. Recomendo!
Jane Holetz
Grata Higor pela sua colocação. Grande abraço Jane
Cilmara Rege
Excelente profissional, pontual, eficiência no meu tratamento.
Super indico.
YK
A terapia cognitiva sexual com a Jane foi um divisor de águas na minha vida. Descobri que a verdadeira fonte de conhecimento sobre a sexualidade está dentro de mim mesmo. Através das ferramentas que aprendi, como a mindfulness e a comunicação assertiva, consegui superar meus medos e construir uma relação mais íntima e satisfatória com minha parceira. A Jane me mostrou que a sexualidade é uma parte fundamental do meu bem-estar e que merece ser explorada com prazer e respeito. A terapia me empoderou e me libertou de crenças limitantes sobre a sexualidade. Agradeço imensamente por essa jornada de autoconhecimento.
N.S.G.S
Já tem 07 meses que faço acompanhamento com Jane
Ela é maravilhosa! Tem me ajudado muito no processo de luto de um familiar muito próximo e em outros assuntos do dia a dia
Uma pena não ter começado antes
Graça Gomes
Uma profissional com ótimo atendimento é profissionalismo
Almerize
Profissional extremamente atenciosa, com uma abordagem incisiva e assertiva, me ajudou muito a ampliar minha visão nas situações que passei e no enfrentamento dos meus problemas, e assim na minha evolução pessoal profissional!!! Gratidão Jane
Jane Holetz
Grata pela sua confiança e por permitir esse caminhar ao seu lado. Abraço grande, Jane
M. M. E.
Gosto da sua atenção, sinto-me muito bem, e agradecida
Jane Holetz
Você é uma mulher de fibra, agradeço poder estar com você neste momento tão delicado da sua vida. Abraço fraterno, Jane
M.M.V.
Foi pontual, atenciosa e educada. Fez colocações precisas e com habilidade, ao compreender as situações que narrei. Transformou a forma como eu lidava com as coisas, facilitando minha compreensão, permitindo ações mais eficazes de minha parte.
Jane Holetz
Grata pela confiança, seus insights contribuiram muito neste processo de crescimento e de melhora na sua qualidade de vida, no seu viver mais leve. Abraço fraterno, Jane
Dúvidas respondidas
6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
meu filho tem 20 anos e sofre de Transtorno Dismorfico Corporal, Os sintomas surgiram ha 3 anos atras, desde entao, vem fazendo tratamento psicologico e psiquiatrico.
Lendo algumas teses sobre o assunto, descobri que a terapia Cognitivo-Corpotamental poderá ser uma boa alternativa?
A Terapia Conitiva Comportamental pode ajudar as pessoas que tendem a preocupar-se em excesso.Os pensamentos absorvem o sujeito por qualquer coisa, por mínima que seja e acabam convertendo-se em um problema e a preocupação aparece como protagonista do seu tempo e da sua vida. Exemplo do seu filho em relação ao corpo, e a mente neste excesso de preocupação, no seu exagero acaba por criar na mente do sujeito um pensamento disfuncional, onde ele não encontra solução para as suas perturbações, funciona de maneira circular, ele é incapaz de ir mais além e buscar alternativas para as suas questões disfuncionais em relação ao corpo, possivelmente com algumas comorbidades, como depressão, ansiedade, estresse, anorexia nervosa, etc. A TCC, tendo como facilitador o psicólogo, irá ajudá-lo para repensar as suas crenças, as suas verdades e os seus pensamentos disfuncionais, que levam o sujeito ao sofrimento. Sugiro iniciar o tratamento rapidamente, pois o sofrimento é real.
Ola eu gostaria de saber. Como posso me livrar da mansturbacão não aguento mais esse vicio esta afetando muito meu dia dia fisicamente e emocionalmente
Olá, Agradeço por compartilhar sua preocupação. Entendo que lidar com a masturbação compulsiva pode ser difícil e impactar várias áreas da sua vida. É importante abordar essa questão de maneira compreensiva e com estratégias eficazes. Primeiro, é essencial entender que a masturbação é uma atividade natural e comum. No entanto, quando se torna compulsiva, pode causar desconforto e afetar o seu bem-estar. Reconhecer que você está enfrentando um desafio é o primeiro passo para superá-lo. Tente identificar os gatilhos que levam à masturbação compulsiva. Esses gatilhos podem ser emocionais (como estresse, ansiedade, solidão) ou situacionais (como estar sozinho em casa, ver conteúdo sexual). Procure desenvolver hábitos saudáveis, como substituir a masturbação por atividades prezeirosas pode ser útil como exercícios físicos, meditação, interação social podem ajudar a redirecionar sua energia e atenção. A prática regular de atividades prazerosas e saudáveis contribui para o bem-estar físico e emocional. A terapia cognitiva sexual ou a terapia cognitiva comportamental pode ajudar a reestruturar pensamentos que levam à masturbação compulsiva, busque alternativas saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade. Reduzir gradualmente a frequência pode ser mais eficaz do que tentar parar abruptamente. Estabeleça metas realistas e celebre pequenas vitórias. Considerar o apoio de um terapeuta pode ser extremamente benéfico. A terapia pode fornecer um espaço seguro para você desenvolver estratégias personalizadas para ajudá-lo, seja gentil consigo mesmo durante todo esse processo. É comum enfrentarmos desafios e retrocessos. Lembre-se de que a mudança leva tempo e esforço. A autocompaixão pode ajudar a manter a motivação e reduzir a autocrítica. Estamos aqui para apoiar você nessa jornada. Se sentir que precisa de ajuda profissional, não hesite em agendar uma consulta. Juntos, podemos trabalhar para desenvolver estratégias que promovam seu bem-estar e melhorar a sua qualidade de vida. Abraço
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Jane Holetz?Jane Holetz é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp (ISSL), Retorno de consulta psicologia, Avaliação neuropsicológica, Atitude Frente à Dor, Mastectomia Simples, Consulta psicológica do adolescente, Consulta psicológica online, Psicologia Aplicada à Saúde, Avaliação psicológica.
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Onde fica o consultório de Jane Holetz?Jane Holetz atende em:
- Rua 981 Balneário Camboriú
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Posso passar por atendimento online com Jane Holetz, sem ter que ir até o consultório?Sim, Jane Holetz oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Jane Holetz?Jane Holetz aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto, PIX.
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Em quais idiomas Jane Holetz atende?Jane Holetz atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Jane Holetz?O calendário que Jane Holetz exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Jane Holetz?Jane Holetz costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Jane Holetz?Um total de 48 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Jane Holetz, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Jane Holetz?Jane Holetz não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
Os preços de alguns serviços podem variar dependendo de cada caso. Depois de fazer uma reserva, você pode perguntar o preço de um serviço específico, enviando uma mensagem privada. Reserve agora a data que melhor se adapte às suas necessidades.
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