Jessica Mascaretti Dias

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São Paulo 2 endereços

Número de registro: CRN3 24097

24 opiniões

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Experiência

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Te ajudo a alcançar um corpo forte, saudável e definido, sem passar fome ou depender de suplementos desnecessários.
Coma certo e tenha excelent...

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Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Nutrição Aplicada ao Exercício

Artigos

Primeira consulta Nutrição

Uma pessoa que é iniciante não precisa ter medo da primeira consulta nutricional. Este é o momento mais importante, pois vou conhecer sua rotina de treinos, suas preferencias, o que você gosta de comer, quais alimentos você não gosta. Nós vamos tirar suas dúvidas, angustias e elaborar a melhor estratégia nutricional para sua definição muscular. clique e saiba mais.


Deficiências Nutricionais

Cansaço, fadiga, falta de força no treino podem indicar deficiência de Ferro, Cálcio e vitaminas do complexo B. Com tanta dieta restritiva na rede social não é surpresa ver tanta gente com falta de energia para treinar. E não digo que você vai precisar suplementar, mas cuidar verdadeiramente das refeições que antecedem seu treino, da forma como você monta seu café da manhã, das frutas que você come ao longo do dia! Eu não quero que você desanime dos seus treinos, achando que te algo errado com seu metabolismo. É apenas falta de uma solução desenhada para você. Sem restrições e sem passar fome. Saiba mais e veja a disponibilidade da agenda clicando no link.

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24 opiniões de pacientes

Classificação geral

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
C
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Consulta marcada na doctoralia.com.br
Local: Consultório Jéssica Mascaretti Consulta nutricionista

Ótima profissional, o atendimento foi conduzido de forma bem interativa, com empatia e esclarecimentos objetivos.

C
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Local: Consultório particular Avaliação nutricional

Excelente atendimento, atenção e profissionalismo. Me atendeu no horário certo, consultório limpo e organizado.

T
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Local: Consultório particular Avaliação nutricional

Profissional maravilhosa, deixa a gente a vontade e explica tudo de forma que a gente consegue entender e colocar em prática. Voltarei com toda certeza


M
Perfil verificado
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Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Hoje foi o dia do retorno e fico feliz pois já estamos colhendo os bons resultados. Sou grato por estar sendo orientado por ela.


E
Perfil verificado
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Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Profissional extremamente competente, conhecedora do assunto e com técnicas muito eficazes, além de ser muito atenciosa.


M
Perfil verificado
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Local: Consultório particular Consulta nutricionista

Ela me transmitiu segurança e confiança. Uma profissional que sabe compreender o paciente para ajudar em suas necessidades e ansiedades!


R
Perfil verificado
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Local: Consulta online Teleconsulta

Ótima profissional! Muito atenciosa com o atendimento, e sempre disposta a tirar as dúvidas que tenho.


N
Perfil verificado
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Local: Consultório particular Consulta nutricionista

A Jéssica é muito atenciosa durante a consulta, e também auxilia nas dúvidas que podem surgir depois via WhatsApp. Ela também envia dicas e receitas toda semana. E faz um plano de acordo com meus objetivos e cotidiano.


B
Perfil verificado
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Local: Consultório particular Consulta nutricionista

A Jéssica é muito atenciosa, tem um vasto conhecimento e se esforça muito para adequar a dieta à nossa rotina! Ela busca entender nossas necessidades e faz todo um trabalho personalizado e excelente! Recomendo demais o seu trabalho!


V
Perfil verificado
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Local: Consultório Jéssica Mascaretti Consulta nutricionista

Profissional atenciosa e capacitada, explicou bem todos os pontos necessários e respondeu todas as dúvidas


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Dúvidas respondidas

33 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Microvlar

Olá, bom dia
Perdi minha cartela na metade, não sabia ao certo quantos comprimidos tinha, então esperei vir a menstruação, como prossigo agora, faço a pausa de 7 dias e volto denovo?

O mais certo de contatar seu ginecologista, me perdoa falar isso.

 Jessica Mascaretti Dias

Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?

Olá. Não é esse o aminoácido que deveria te preocupar. Você deve se atentar a vitaminas do complexo B, por exemplo. Se precisar de mais detalhes, agende um horário.

 Jessica Mascaretti Dias

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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