Dra. Jéssica Santana
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Dra.
Jéssica Santana
Psicanalista
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Terapeuta complementar
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Brasília 5 endereços
Número de registro: Certificado Apresentado
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Experiência
Olá! Sou Jéssica Santana, formada em Psicanálise, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Gestão de Pessoas, e atuo há mais de 20 anos na área educacional ajudando famílias, alunos e professores a lidarem com suas emoções, desenvolverem autoconhecimento e superarem dificuldades emocionais.
Tenho experiência no atendimento de mulheres, com foco em questões como ansiedade, depressão, relacionamentos, autoestima e luto.
Meu trabalho é baseado em escuta empática, acolhimento e técnica, sempre respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
Acredito que a psicoterapia é um espaço de transformação, onde você pode se reconectar com quem é e construir novas formas de viver com mais leveza e propósito.
Será um prazer caminhar com você nesse processo!
Experiência em:
- Psicanálise para mulheres
- Terapia cognitivo comportamental
- Orientação educacional e escolar
- Orientação parental
Principais doenças tratadas
- Dificuldades no relacionamento
- Transtorno depressivo
- Transtornos afetivo-emocionais
- Transtornos De Estresse
- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
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Pacientes que trato
Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)
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Experiência
Jéssica Santana
Psicanalista, Terapeuta complementar
Experiências profissionais
- Psicologa Escolar
- Terapia voluntária em Igrejas
- Clínica
Formação
- Terapia Cognitiva Comportamental
- Letras
- Pedagogia
- Gestão de Pessoas
- Psicanálise
Certificados
Doenças tratadas
- Dificuldades no relacionamento
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- Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Depressão
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Transtornos de ansiedade
- Processos de luto
- Dificuldade de concentração e foco
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
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- Separação conjugal
- Transtorno depressivo maior
- Transtorno de ansiedade social
- Transtorno de escoriação/skin picking
- Transtorno de apego reativo
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- Estresse
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- Baixa autoconfiança
- Dificuldades de organização do pensamento
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- Transtorno de estresse pós traumático (TEPT)
- Transtornos De Estresse Traumático
- Dependência afetiva
- Desenvolvimento humano
- Orientação de carreira
- Insatisfação profissional
- Dificuldade com organização e planejamento
- Excesso de insegurança
- Dificuldade na tomada de decisões
- Crenças limitantes
- Qualidade de vida
- Sentimento de inadequação
- Timidez
- Tristeza profunda e prolongada
Idiomas
- Francês
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- Português
Publicações
- www.instagram.com/terapeutajhessy/
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Dra. Jéssica Santana
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Dra. Jéssica Santana
SMHN Quadra 101, Bloco A, Área Especial, Brasília-DF, Brasília 70710-905
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Primeira consulta psicanálise
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Artigos
Crenças limitantes
Crenças limitantes são pensamentos negativos e automáticos, como “não sou capaz” ou “vou fracassar”, que influenciam nossas emoções, comportamentos e relacionamentos. Geralmente se formam a partir de experiências passadas e funcionam como filtros mentais que restringem nosso potencial. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é eficaz para identificar essas crenças, questioná-las e substituí-las por pensamentos mais realistas. O processo inclui reconhecer padrões disfuncionais, aplicar técnicas como a reestruturação cognitiva e desenvolver novos comportamentos. Assim, é possível fortalecer a autoconfiança e promover mudanças significativas e duradouras.
Consultórios (6)
Rio de Janeiro/RJ - Atendimento online
Centro, Rio de Janeiro 20020-010
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Opiniões
19 opiniões
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L
LM
Muito atenciosa, excelente ouvinte e profissional. Recomendaria e recomendo para todos!
• Teleconsulta • Consulta Terapias Complementares e Alternativas •
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I
ISO
Excelente atendimento, atenciosa, coesa e responsável.
• Teleconsulta • Retorno de consulta psicologia •
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S
SP
O atendimento foi excelente, foi muito atenciosa e profissional.
• Teleconsulta • Terapia de Casal •
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J
Jonathan Rodrigues
Gostei muito da consulta. Mesmo na primeira consulta, ela foi atenciosa aos detalhes e nos mostrava alguns pontos que estavam turvos e poderiam ser melhorados. E conseguiu nos fazer refletir logo após a consulta terminar, gerando uma conversa positiva, mesmo em meio a um cenário de caos. Recomendo com certeza. Ansioso pela próxima consulta.
• Rio de Janeiro/RJ - Atendimento online • Terapia de Casal •
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D
Dri
Foi muito atenciosa, e já no primeiro atendimento me fez enxergar uma situação de um outro ângulo. Gostei muito.
• Teleconsulta • Terapia online •
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M
Maria Inês
Após diversas consultas com outros terapeutas, agora consegui me identificar com Jéssica. Ela e atenciosa e ouve atentamente o que digo e faz perguntas que me fazem pensar sobre como tenho encarado a vida. Recomendo muito.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
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H
Helena Vendramini
Jéssica tem sido uma ótima profissional trazendo apontamentos e reflexões que eu jamais havia percebido. Estou muito feliz com o tratamento e já vejo resultados.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
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L
Ligia Dangelo
Linguagem fácil de entender, bons exemplos que ajudam no entendimento
• Brasília/DF - Atendimento Online • Teleconsulta •
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C
C.F.
Maravilhosa. Paciente e muito atenciosa, além de ser clara em todas as explicações, deixando tudo mais fluido.
• Teleconsulta • Teleconsulta •
-
M
MAB
Muito atenciosa, detalhou e explicou o processo que pretende seguir.
Aguardo anciosa a próxima sessão.• Teleconsulta • Terapia online •
Dúvidas respondidas
79 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
estou prestes a sair de um relacionamento abusivo de 18 anos ! qual profissional devo procurar após me separar dele ?
Um terapeuta para trabalhar os efeitos emocionais da relação: medo, culpa, ambivalência, ansiedade, trauma, dificuldade de confiar, sensação de vazio, dependência emocional, reconstrução da autonomia.
Se possível, procure alguém com experiência em:
atendimento a mulheres;
relacionamentos abusivos;
trauma;
dependência emocional;
Pergunta sobre Transtornos da personalidade
Um narcisista pode melhorar se não beber álcool e se for acompanhado psicologicamente os surtos de ciúmes e agressividade serão minimizados
Se estamos falando de alguém com traços narcisistas (o que é relativamente comum), ou mesmo de um quadro de Transtorno de Personalidade Narcisista, a resposta é: sim, é possível haver melhora significativa, mas isso não significa necessariamente que a pessoa deixará de ter características narcisistas.
Sobre os dois fatores que você mencionou:
Álcool
O álcool costuma diminuir o autocontrole e aumentar a impulsividade. Em pessoas que já têm dificuldades para lidar com frustração, rejeição, ciúme ou críticas, a bebida pode intensificar:
explosões de raiva;
comportamentos agressivos;
crises de ciúme;
atitudes controladoras;
interpretações distorcidas das situações.
Portanto, se o álcool tem um papel importante nos episódios, parar de beber pode reduzir bastante a frequência e a intensidade desses surtos.
Psicoterapia
A psicoterapia pode ajudar a pessoa a:
reconhecer gatilhos emocionais;
tolerar melhor sentimentos de rejeição e vergonha;
desenvolver regulação emocional;
compreender padrões de controle e possessividade;
construir relacionamentos mais saudáveis.
Mas há uma condição importante: a pessoa precisa estar minimamente motivada a olhar para si mesma e assumir responsabilidade pelos próprios comportamentos.
Quando alguém acredita que o problema está sempre nos outros, a evolução costuma ser mais lenta.
Ciúme e agressividade podem diminuir?
Sim, podem diminuir bastante em alguns casos, especialmente quando:
há adesão ao tratamento;
existe reconhecimento do problema;
a pessoa abandona o uso abusivo de álcool ou outras substâncias;
aprende estratégias de regulação emocional.
Por outro lado, se a agressividade envolve violência física, ameaças, intimidação ou abuso psicológico, não é prudente assumir que apenas parar de beber resolverá o problema. Muitas vezes o álcool funciona mais como um amplificador de padrões que já existem.
Uma distinção importante é esta: o álcool pode aumentar a agressividade, mas não cria sozinho crenças de posse, controle ou direito sobre o parceiro. Essas questões precisam ser trabalhadas diretamente.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Jéssica Santana?Jéssica Santana é psicanalista, terapeuta complementar. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Teleconsulta, Retorno de consulta psicologia, Primeira consulta psicologia, Psicoterapia, Tratamento da ansiedade, Psicoterapia adulto, Primeira consulta Terapias Complementares e Alternativas, Consulta Terapias Complementares e Alternativas, Psicoterapia online, Terapia de Casal Online.
-
Onde fica o consultório de Jéssica Santana?Jéssica Santana atende em:
- SMHN Quadra 101, Bloco A, Área Especial, Brasília-DF Brasília
- Guarulhos
- Rio de Janeiro
- Jundiaí
- Osasco
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Posso passar por atendimento online com Jéssica Santana, sem ter que ir até o consultório?Sim, Jéssica Santana oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
-
Quais métodos de pagamento são aceitos por Jéssica Santana?Jéssica Santana aceita os seguintes métodos de pagamento: Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto, PIX, Dinheiro.
-
Em quais idiomas Jéssica Santana atende?Jéssica Santana atende em Francês, Inglês, Português.
-
Como posso marcar uma consulta com Jéssica Santana?O calendário que Jéssica Santana exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
-
Quando poderia me consultar com Jéssica Santana?Jéssica Santana costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
-
O que outros pacientes opinam sobre Jéssica Santana?Um total de 19 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Jéssica Santana, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Jéssica Santana?Estes são alguns dos convênios aceitos por Jéssica Santana: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.
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