Perguntas do paciente (57)

Ambientes familiares instáveis, com discussões frequentes ou mudanças constantes, podem gerar um estado contínuo de alerta, resultando em ansiedade e estresse. Indivíduos expostos a esses ambientes podem... Mais

Sinto muito por tudo o que você está passando — o fim de um relacionamento, especialmente um divórcio, é um dos eventos mais emocionalmente desafiadores que uma pessoa pode enfrentar. E quando isso vem... Mais

Ótima pergunta e é exatamente o tipo de coisa que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha no dia a dia.
Na TCC, pensamos a ansiedade como resultado da interação entre pensamentos, emoções, reações... Mais

Falar de trauma é falar de algo que marca profundamente — muitas vezes de forma silenciosa — e buscar ajuda já é um grande passo na direção da cura.

A psicanálise trata os traumas olhando com atenção... Mais

É completamente compreensível sentir dificuldade para se expressar, especialmente quando se trata de comunicar pensamentos e sentimentos de forma clara. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece... Mais

O que você descreve é profundamente humano e sério, e é importante reconhecer que você já está dando um passo essencial: pedir ajuda em vez de se calar diante da dor.
O que você sente — culpa, medo, arrependimento,... Mais

Um terapeuta floral é o profissional capacitado para indicar e acompanhar o uso dos florais de Bach ou de outros sistemas florais (como Florais de Minas, Califórnia, Austrália, entre outros), com o objetivo... Mais

Na psicanálise, especialmente em Freud, os pensamentos que “surgem do nada” não são tão involuntários assim. Eles vêm do inconsciente e têm relação com:

Desejos reprimidos

Associações livres de ideias

Afetos... Mais

Muitas vezes, identificar um relacionamento abusivo não é simples, justamente porque o abuso pode ser sutil, disfarçado de "ciúme", "cuidado" ou "preocupação". Quando você começa a se sentir diminuído,... Mais

A TCC é uma das abordagens mais eficazes para tratar comportamentos compulsivos, incluindo o uso problemático de pornografia.

Você aprenderá a reconhecer o que leva ao uso da pornografia:
1.Identificar... Mais

Sim, é possível — principalmente nos casos leves a moderados. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é uma das abordagens mais eficazes para fobia social. Ela ajuda a:

Entender... Mais

Na psicanálise, o desejo sexual não é algo fixo, nem puramente biológico: ele é uma construção subjetiva, moldada por experiências precoces, afetos, traumas e identificações.
Quando ocorre um abuso sexual... Mais

Sim — se você tem laudo médico que comprove uma condição que se enquadra nos critérios de deficiência oculta ou necessidade especial não visível, você pode usar o colar de girassol.

O símbolo do girassol... Mais

As consultas online para saúde mental oferecem uma série de benefícios, tanto práticos quanto terapêuticos, e por isso vêm crescendo muito nos últimos anos.
Permite atendimento a pessoas que moram em regiões... Mais

Na psicanálise, especialmente na abordagem lacaniana, é bastante frequente que o processo cause estranhamento ou desconforto. Isso acontece porque:

O analista não atua da mesma forma que em outras terapias... Mais

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é entendido como um padrão persistente de instabilidade emocional, interpessoal e de autoimagem, acompanhado de... Mais

Sinto muito por tudo isso que você está atravessando. De verdade. O que você descreve é pesado, e faz sentido que esteja exausto, funcionando no “automático”, mesmo fazendo tudo “certo”.

Você disse que... Mais

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a ansiedade diante de mudanças é vista como uma resposta natural do ser humano a situações novas, incertas ou desafiadoras. Porém, ela se torna um problema sério... Mais

Faz todo sentido você estar se sentindo assim — quando várias coisas acontecem ao mesmo tempo, o emocional pede mais espaço de elaboração, não menos.
Quando aumentar a frequência costuma ajudar
Mais de... Mais

Você não consegue fazer alguém enxergar o passado com outros olhos se essa pessoa não quer ou não consegue.
Isso não é falta de habilidade sua, nem de amor, nem de paciência. É um limite real.
O que parece... Mais