Dra. Jéssica Vantini

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Campinas 1 endereço

Número de registro: CRN3 68582

53 opiniões
Tempo estimado de resposta:

Experiência

Nutricionista especializada em processos de emagrecimento e ganho de massa muscular. Dieta eficiente não deve ser complicada, mas precisa considerar que cada pessoa tem seus objetivos, gostos e preferências.

A alimentação é o centro do processo para uma vida saudável. Acredito na capacidade humana de melhorar constantemente e conquistar resultados com base em uma dieta equilibrada e sustentável. Minha metodologia de trabalho combina as seguintes etapas:

1) identificação dos gostos e preferências do paciente;
2) identificação dos objetivos e o estabelecimento de metas SMART;
3) elaboração do plano alimentar individualizado, equilibrando preferências e necessidades;
4) disponibilidade de ferramenta digital para informação e controle;
5) acompanhamento humanizado, reconhecendo a necessidade de ajustes ao longo do processo; e
6) acompanhamento e registro das medidas corporais em cada consulta (antropometria).

Nosso trabalho é conjunto: você confia na minha competência profissional; e eu confio na sua capacidade de mudança para melhoria da qualidade de vida.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição estética
  • Emagrecimento
  • Planejamento de cardápio
  • Nutrição esportiva

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 16 anos de idade (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 240

  • Dieta Hiperproteica


  • Tratamento de obesidade


  • Suporte Nutricional para Atletas


  • Reeducação alimentar


Consultórios (2)

Jéssica Vantini
Jessica Vantini Nutricionista

Av. Barão de Atibaia, 915 Jd Guanabara, Vila Angelino Rossi, Campinas 13023-011

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • PIX
  • Cartão de Débito
  • Depósito Bancário
  • Transferência Bancária

Número de telefone

(19) 99827...
Jéssica Vantini

Teleconsulta

Disponibilidade

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • PIX

Número de telefone

(19) 99827...

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

53 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Explicações detalhadas
  • Eficácia do tratamento
Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • A

    A.D.H

    Explica com calma, fala de maneira clara, gentil, atenciosa, ótimo aplicativo de acompanhamento.

     • Jessica Vantini Nutricionista Nutrição esportiva  • 

  • A

    Alexandro Henrique Paixão

    Excelente profissional. Atenciosa, cuidadosa, com rigor e sustentação. Diálogo e orientações pertinentes, sem julgamento.

     • Jessica Vantini Nutricionista Primeira consulta Nutrição  • 

  • R

    Roberto Martins

    Fiquei muito satisfeito com o atendimento da nutricionista. Ela foi super atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas e me deixou bem à vontade. Saí da consulta confiante e animado para começar — acredito que com a orientação dela vou alcançar ótimos resultados!

     • Jessica Vantini Nutricionista Primeira consulta Nutrição  • 

  • V

    VLB

    Excelente profissional, faz termos comprometimento com o tratamento.

     • Jessica Vantini Nutricionista Acompanhamento nutricional  • 

  • D

    daniel machtura

    atendimento excelente, com muita atenção e tirando todas dúvidas possíveis fazendo uma dieta totalmente adaptada pra minha realidade, recomendo muito!

     • Jessica Vantini Nutricionista Consulta nutricionista  • 

  • K

    Karina Souza

    A Jéssica é uma excelente profissional e uma pessoa incrível! É minha nutricionista desde 2021 e sempre demonstra muita atenção e cuidado nas consultas. Ela adapta o plano alimentar à minha realidade, levando em conta os alimentos que gosto, tornando a dieta mais prática e acessível. Sua abordagem é baseada no básico que funciona, sem exageros ou modismos, o que facilita a adesão e traz resultados reais e sustentáveis.

     • Jessica Vantini Nutricionista Acompanhamento nutricional  • 

  • M

    ML

    Jessica e bem atenciosa procura explicar todos os pontos da consulta. Outro ponto forte são as dicas de alimentos, suplementos .
    Super pontual , o consultório bem localizado

     • Jessica Vantini Nutricionista Acompanhamento nutricional  • 

  • L

    Laura Bizigatto

    Adorei a forma como a Jessica conduziu a consulta, me fez sentir muito à vontade e, falando da dieta, teve o cuidado de colocar todos os alimentos que eu gosto e não queria deixar de comer. Meu corpo teve uma mudança absurda, já fazia dieta há um tempo com outra profissional e tinha estagnado, no primeiro mês da dieta da Jessica tive uma mudança absurda. Essa nutri transformou o meu corpo.

     • Jessica Vantini Nutricionista Acompanhamento nutricional  • 

  • C

    Camila Solon

    A Jessica é muito atenciosa, explicativa e acolhedora. Me sinto confortável e confiante com a abordagem e tratamento que ela monta.

     • Jessica Vantini Nutricionista Emagrecimento definitivo  • 

  • J

    Júlia Dávilla

    Sou paciente da Jéssica há mais de um ano e adoro a dinâmica das consultas. A dieta já sai durante o atendimento e é adaptada ao que gosto de comer. Recomendo :)

     • Jessica Vantini Nutricionista Acompanhamento nutricional  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

17 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde! Costumo consumir feijão branco pois tem mais cálcio que o feijão carioca, por exemplo.

Boa tarde!
Costumo consumir feijão branco pois tem mais cálcio que o feijão carioca, por exemplo. É interessante revezar o feijão branco com soja em grão pelo aporte maior de proteína ou os antinutrientes da soja anulam suas possíveis vantagens?
Muito obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Jéssica Vantini

Revezar diferentes tipos de leguminosas, como feijão branco, feijão carioca, lentilha, grão-de-bico e até soja em grão, pode ser uma boa estratégia para variar os nutrientes da alimentação.

A soja realmente tem um teor de proteína mais alto quando comparada a outros grãos. Em relação aos chamados antinutrientes, eles existem, mas são bastante reduzidos com o preparo adequado, como deixar de molho e cozinhar bem o alimento.

Além disso, esses compostos não costumam anular os benefícios nutricionais quando o alimento faz parte de uma alimentação equilibrada e variada.

Ou seja, variar as leguminosas ao longo da semana costuma ser uma estratégia interessante para diversificar nutrientes e manter uma alimentação mais completa.


Boa tarde! Sigo uma dieta de emagrecimento planejada por nutricionista aliada a treinos aeróbicos

Boa tarde!
Sigo uma dieta de emagrecimento planejada por nutricionista aliada a treinos aeróbicos e de musculação na academia. Pergunto: é interessante eu me pesar regularmente para acompanhar uma esperada perda de peso ou não vale a pena fazer isso pois o ganho de massa magra vai fazer com que eu mantenha (ou até aumente) o peso corporal?
Sou homem, tenho 65 anos, peso 88kg e tenho 1,73m de altura.
Muito obrigado pelas respostas.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Dra. Jéssica Vantini

Acompanhar o peso pode ser útil durante um processo de emagrecimento, sim, mas ele não deve ser o único parâmetro de avaliação. Quando a pessoa combina alimentação adequada com musculação, é possível ocorrer perda de gordura ao mesmo tempo em que há ganho ou manutenção de massa muscular.

Nesse caso, o peso na balança pode não mudar tanto, ou até oscilar, mesmo que o corpo esteja evoluindo de forma positiva.

Por isso, além do peso, também é interessante observar medidas corporais, composição corporal, roupas mais folgadas, disposição no dia a dia e evolução nos treinos.

Se você já está sendo acompanhado por um nutricionista, o ideal é seguir os parâmetros de avaliação definidos por ele, pois isso ajuda a acompanhar os resultados de forma mais completa e realista.


Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes