Jhayne Rosa

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Consultório

Psicóloga Jhayne Rosa

Travessa Liberdade, Zona 08, Maringá

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Psicóloga Jhayne Rosa

Experiência

Sobre mim

Olá, me chamo Jhayne!

Atuo na clínica com atendimento direcionado a mulheres, tenho como objetivo conduzir processos terapêuticos acolh...

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Experiência em:

Terapia Cognitivo Comportamental
Psicologia da Mulher
Terapia Individual

Doenças tratadas

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1 opinião de paciente

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Ana Luiza

20 de junho de 2023

Local: outro lugar • Outro

Sempre tive medo de passar por terapia e não me sentir bem, essa era a impressão que eu tinha, mas a Jhay me recebeu muito bem e me fez sentir que o que eu sentia era importante. Minha opinião sobre terapia on-line tamb´me mudou depois de passar por atendimento com ela

Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Existe TOC mental? Digo, sem ser o tipo de DOC em que você precisa realizar repetidas vezes a mesma ação. Um TOC que só acontece na sua cabeça. Os mesmos tipos de pensamento sempre se repetindo dentro da sua cabeça, não necessariamente pensamentos negativos, só persistentes mesmo.

Olá!
Sim, é o que chamamos de "TOC puro", mesmo que seja mais comum associar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) a comportamentos repetitivos, como lavar as mãos várias vezes, verificar repetidamente se as portas estão trancadas, entre outros, o TOC também pode manifestar-se predominantemente com obsessões mentais.
Nesses casos, as obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos, são pensamentos automáticos e intrusivos.
Com um processo terapeutico você pode encontrar estratégias de enfrentamento para esse tipo de pensamentos intrusivos, até mesmo avaliar o tipo de pensamentos que tem surgido!

Espero que fique bem!

Pergunta sobre Transtornos de ansiedade

ola, o que devo fazer quando tenho uma crise de ansiedade e a hiperventilação torna-se insuportável? Tem vezes que me sinto tão sufocado que sou obrigado a me levantar e andar pelo local. sinto como se estivesse me afogando. tem alguma técnica que posso utilizar na hora da crise para amenizar esse sintoma?

Olá! Através da Terapia Cognitivo Comportamental, atuamos com algumas técnicas que possam auxiliar em contextos de crise, como a 336 -
Inspirar durante 3s > Apneia por mais 3s > Expirar por 6s

Essa é uma estratégia pontual que pode te auxiliar na incidencia da hiperventilação, no entanto, não dispensa o acompanhamento psicológico para que você possa se aprofundar entendendo as origens e causas destas crises, além de buscar a mediação para que a incidencia seja menor!!

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Perguntas frequentes

Quais são as principais especialidades de Jhayne Rosa?

Jhayne Rosa é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adulto.
Onde fica o consultório de Jhayne Rosa?
Jhayne Rosa atende em:
Travessa Liberdade Maringá
Posso passar por atendimento online com Jhayne Rosa, sem ter que ir até o consultório?

Não, no momento Jhayne Rosa não oferece atendimento online.
Quais métodos de pagamento são aceitos por Jhayne Rosa?

Jhayne Rosa aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto.
Em quais idiomas Jhayne Rosa atende?

Jhayne Rosa atende em Português.
Como posso marcar uma consulta com Jhayne Rosa?

Jhayne Rosa ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
Quando poderia me consultar com Jhayne Rosa?

Entre em contato diretamente com Jhayne Rosa para verificar sua disponibilidade.
O que outros pacientes opinam sobre Jhayne Rosa?

Até o momento, 1 paciente enviou uma opinião real e honesta sobre Jhayne Rosa, que recebeu uma avaliação de 5 estrelas (de um máximo de 5). Gostaria de contar sobre sua experiência? Acesse Clique aqui para deixar sua opinião, você ajudará a milhares de pacientes.
Quais são os convênios aceitos por Jhayne Rosa?

Jhayne Rosa não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.