Júlia Lima Pescuma

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Bernardo do Campo 5 endereços

Número de registro: CRP 06/129105

63 opiniões
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Experiência

“Se for caminhar pelo coração do outro, recomendo que vá descalço, pois é um solo sagrado” Iniciar um processo terapêutico é adentrar nesse solo sagrado. É uma jornada rumo ao mundo interior, ao que existe de mais íntimo, que é digno de grande respeito e admiração. É onde se torna possível o encontro com os seus sentimentos, sonhos e anseios, mas também com seus desafios, limitações e medos. Muitas vezes, é um terreno inexplorado e misterioso e, para acessá-lo, é preciso coragem. Esse acesso é viabilizado pelo acolhimento, por uma escuta amorosa e pelo respeito para com a sua história, que é única e de valor inestimável. A jornada do autoconhecimento é desafiadora, mas, ao mesmo tempo, é esplêndida. Abre caminho para novos questionamentos e novas perspectivas. É um solo fértil que traz a oportunidade para belíssimas transformações e integrações.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Psicologia clínica e da saúde

Pacientes que trato

Adultos

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Júlia Lima Pescuma

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Meus atendimentos, em todas as modalidades (presencial e teleconsulta) são realizados de forma particular.
Emito nota fiscal para que você possa solicitar reembolso no seu convênio.
Se tiver alguma dúvida ou quiser saber mais, entre em contato comigo: (11) 99878-2040.

27/01/2026

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 260

  • Atendimento psicoterapico

    R$ 260

  • Terapia online

    R$ 260

  • Terapia de Casal

    R$ 410

  • Psicoterapia para pacientes em fase de luto

    R$ 260

Consultórios (6)

Júlia Lima Pescuma

Teleconsulta

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Rua José Versolato, 111, Centro, São Bernardo do Campo 09750-730

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Avenida Brigadeiro Luís Antônio 2701, Jardim Paulista, São Paulo 01401-000

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Psicoterapia Online (São Caetano do Sul)

Alameda Terracota, 185, Cerâmica, São Caetano do Sul 09531-190

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Avenida Orosimbo Maia 360, Campinas 13010-211

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Av. Portugal, 1285, Centro, Santo André 09040-011

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63 opiniões

Mais mencionado pelos pacientes

  • Atencioso durante a consulta
  • Eficácia do tratamento
  • Explicações detalhadas
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  • R

    Rafael Nobre

    A Júlia é uma excelente profissional. Sempre muito bom fazer terapia com ela

     • Psicoterapia Online • Consulta psicoterapia (mensalista)  • 

  • A

    Angela

    A Julia é uma excelente profissional, muito atenciosa, cuidadosa e atenta. Sinto-me muito à vontade nos atendimentos e recomendo muito!

     • outro lugar • Outro  • 

  • M

    MSF

    Ela é muito atenciosa, sempre pontual, organizada e realmente procura não somente se ater ao tratamento, mas se adequar a necessidade de cada consulta

     • Psicoterapia Online (São Paulo) • Atendimento psicoterapico  • 

  • D

    Dayane

    Muito prestativa, sempre muito gentil !
    Não é a toa que estou a 2 anos fazendo com ela.

     • Psicoterapia Online • Teleconsulta  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Oi, Day. Muito obrigada pelo carinho e pela confiança ao longo desses dois anos. É um prazer acompanhá-la nesta caminhada e poder fazer parte da sua jornada. Agradeço por confiar em mim e no meu trabalho. Conte comigo!


  • G

    Glaucia

    Excelente profissional,tem sensibilidade,empatia e seu conhecimento transmite segurança para tratarmos de questões delicadas,me acolheu e me orientou com seu profissionalismo e fez toda a diferença em meu tratamento.
    Parabéns pela sua dedicação com seus pacientes.

     • Psicoterapia Online (São Bernardo do Campo) • Apoio psicológico ao luto  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Oi, Glau. Muito obrigada pelas suas palavras e pelo seu carinho. É muito gratificante receber esse feedback. Agradeço por confiar em mim para acompanhá-la nesta caminhada. É um grande prazer fazer parte da sua jornada. Conte comigo!


  • Á

    Áurea Gonçalves

    Excelente profissional, pontual, educada, atenciosa, super indico.

     • Psicoterapia Online • Consulta psicoterapia (mensalista)  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Muito obrigada, Áurea. Fico muito feliz pelas palavras e pela recomendação.


  • B

    BM

    Amo todas as consultas com a Júlia. Ela é uma excelente profissional e uma pessoa maravilhosa

     • Psicoterapia Online • Consulta de psicologia online  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Fico muito feliz e grata pelo seu carinho e pela confiança no meu trabalho. Saber que o processo terapêutico tem sido especial e importante para você significa muito para mim. Obrigada pelas palavras tão gentis!


  • C

    Cesar Miguel

    Uma ótima profissional, que visa o bem estar do próximo e deixa sempre aquela sensação de que falaria mais umas 5 horas com essa pessoa.
    Obtive resultados significativos após o começo do tratamento. Aqui a minha maior gratidão

     • Psicoterapia Online • Consulta psicoterapia (mensalista)  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Oi, Miguel! Muito obrigada pelas suas palavras. Fico feliz em saber que o processo terapêutico tem trazido resultados significativos para você e que as sessões têm sido um espaço de escuta, acolhimento e transformação. Agradeço pela confiança. Conte comigo!


  • J

    J.D.

    Faço tratamento com a Julia a um ano e meio e já conheci ela por indicação por ótimo atendimento. Durante meu tratamento tem sido bem atenciosa e me ajudado muito com minha saúde mental, recomendo de olhos fechados!

     • Psicoterapia Online • Tratamento para transtorno de ansiedade  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Oi! Obrigada por compartilhar sua experiência. Fico feliz em saber que, ao longo desse tempo, o acompanhamento tem contribuído de forma positiva para o seu cuidado emocional. Agradeço pela confiança e pela recomendação. É muito significativo poder acompanhá-la nesta jornada. Conte comigo!


  • A

    Alysson Miranda

    Meu tratamento com a Dra. Julia começou logo após a minha cirurgia bariátrica, um período de grandes transformações na minha vida. Desde então, nunca mais interrompi o processo. Costumo dizer, com carinho, que ela é meu “anjo da guarda”. Ao longo desses anos, a terapia tem sido um instrumento fundamental de autoconhecimento. A bariátrica transformou meu corpo, mas foi o acompanhamento psicológico que me ajudou a transformar a mente e sustentar as mudanças. Dra. Julia tem a capacidade rara de me trazer de volta para a consciência quando as emoções tentam me levar para lugares que já não me pertencem mais. Com técnica e humanidade, ela organiza pensamentos, confronta distorções e me ajuda enxergar caminhos. O que mais admiro é que não há julgamento. Ela me ajuda a evoluir sem perder minha essência. A crescer sem me descaracterizar e endurecer. Sou profundamente grato pelo profissionalismo, pela ética e pela condução segura nesse processo contínuo de evolução. Super recomendo.

     • Psicoterapia Online • Psicoterapia adulto  • 

    Júlia Lima Pescuma

    Oi, Alysson! Recebo sua mensagem com muito respeito e gratidão. Acompanhar o seu processo ao longo desses anos, especialmente em um período tão transformador da sua vida, é algo que faço com muito cuidado, responsabilidade e compromisso. Fico feliz em saber que a terapia tem contribuído para o seu autoconhecimento e para a sustentação das mudanças que você tem construído com tanto afinco e dedicação. É muito significativo para mim ser testemunha de tantas transformações e perceber você cada vez mais alinhado com seus valores, princípios e ao que faz sentido para a sua vida. Agradeço pela generosidade das suas palavras e pela confiança! Conte comigo!


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Dúvidas respondidas

13 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de

Gostaria de tentar entender o que eu estou sentindo. Tem momentos que sinto uma tristeza a ponto de querer me isolar e choro muito. Não consigo entender de onde vem esse sentimento de tristeza. Estou em um relacionamento que sinto que na hora de expressar meu ponto de vista não sou compreendida ou a sensação que tenho que tenho que pisar em ovos na hora de falar. Já ouve outro episodio de me sentir muita tristeza por meus sentimentos não serem validados. Isso é normal?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Júlia Lima Pescuma

Olá. É compreensível que você queira entender de onde vem essa tristeza, principalmente quando ela aparece de forma intensa e você não consegue identificar claramente o que a desencadeia.
Esse estado emocional pode estar relacionado a diferentes aspectos, como sua história de vida, suas experiências atuais, a forma como você tem se percebido, a maneira como tem se relacionado consigo mesma e com as pessoas ao seu redor. Por isso, é importante considerar diferentes aspectos para compreender o que essa tristeza pode estar expressando.
Ao mesmo tempo, você traz uma informação importante sobre o seu relacionamento: a sensação de precisar “pisar em ovos” para expressar o seu ponto de vista, bem como de não se sentir compreendida e não ter seus sentimentos validados. Sentir-se incompreendida ou não acolhida em uma relação pode, sim, gerar sofrimento emocional e essa situação merece ser olhada com atenção.
Talvez este seja um momento importante para olhar com mais cuidado para o que está acontecendo com você e para o que esses sentimentos estão sinalizando.
Um acompanhamento psicológico pode ajudá-la nesse processo, possibilitando compreender melhor a origem e o significado dessa tristeza, reconhecer suas necessidades e também refletir sobre a sua relação e sobre como você tem se sentido dentro dela.


Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou

Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou que sinta desafios eu costumo sofrer, mas permaneço, porém em relações de afeto e tranquilas, em algum momento me encontro com ansiedade e pensamentos de medo excessivo de um dia estragar a relação por não amar de verdade a pessoa ou magoá-la, algo que não sinto em relações desafiadoras, estou ficando com uma pessoa uns meses após sair de uma relação que me era desafiadora e finalmente saí quando senti que deveria ter alguém que me amasse, porém ao me sentir desejada e vista por alguém, comecei a ter ansiedade e aperto no peito novamente, tenho medo de nunca conseguir quebrar esse ciclo e medo de talvez ser uma pessoa incapaz de amar de verdade, queria muito não sentir esses medos e permitir conhecer as pessoas e me relacionar com elas antes de sentir esses sentimentos e acabar com tudo

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Júlia Lima Pescuma

Olá! O que você descreve pode ser muito angustiante, mas não significa que você seja incapaz de amar. Construímos nossas referências afetivas a partir das primeiras experiências de vínculo, especialmente com pais e cuidadores, mas também através de relações importantes ao longo da vida e, posteriormente, das experiências afetivo românticas. Em alguns casos, essas vivências podem associar afeto à instabilidade, ao esforço excessivo, à insegurança emocional ou ao sofrimento. Quando isso acontece, o sistema emocional pode passar a reconhecer esse tipo de dinâmica como familiar, mesmo que ela cause dor.
Por isso, relações mais tranquilas, recíprocas e emocionalmente disponíveis podem gerar estranhamento, ansiedade ou dúvidas intensas. Hoje, a neurociência nos mostra que o sistema nervoso tende a se aproximar daquilo que aprendeu a reconhecer como previsível e conhecido. E, muitas vezes, o que é saudável não parece familiar em um primeiro momento.
Talvez seja importante, neste momento, buscar compreender quais foram suas referências de afeto e de vínculo ao longo da vida. Aos poucos, isso pode te ajudar a entender de onde vêm esses medos e a construir relações de forma mais segura, respeitando o tempo do vínculo e das suas emoções. Nem todo desconforto é um sinal de que a relação está errada; às vezes, ele pode estar relacionado a feridas emocionais e experiências traumáticas anteriores.
Com acompanhamento psicológico, é possível compreender esses padrões com mais profundidade, construir vínculos mais seguros e aprender a diferenciar ansiedade relacional de ausência de sentimento.


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