Experiência
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Transtornos de ansiedade
- Psicoterapia do adulto
Principais doenças tratadas
- Alterações do humor
- Ansiedade
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
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Pacientes que trato
Experiência
Julia Vieira
Psicólogo
Experiências profissionais
- CPA - Centro de Psicologia Aplicada - Universidade Paulista (São Paulo,2022)
- E.E.P.E.P.M Professor Eusebio de Paula Marcondes (São Paulo,2022)
Formação
- Terapia Cognitivo Comportamental (PUCRS - 2024)
- Psicologia (UNIP - 2022)
- Intensivo de Inglês (ClubClass - Malta - set/2024)
Doenças tratadas
- Alterações do humor
- Ansiedade
- Ansiedade e medo de dirigir
- Angústia
- Ansiedade nas provas de concurso
- Conflitos de relacionamento
- Crenças limitantes
- Depressão
- Depressão pós-parto
- Dificuldade na tomada de decisões
- Dificuldade com organização e planejamento
- Dificuldades no relacionamento
- Estresse
- Fadiga
- Síndrome de burnout
- Timidez
- Transtorno depressivo
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Tpm
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno da ansiedade
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Insônia
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Dependência emocional
- Baixa autoestima
- Excesso de insegurança
- Qualidade de vida
- Conflitos e insatisfações no trabalho
- Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude
- Depressão da adolescência
Publicações
- A saúde mental relacionada ao empreendedorismo feminino: Seus desafios, estratégias e intervenções baseadas em terapia cognitivo comportamental - TCC de Pós Graduação PUC/RS (2024)
Prêmios
- 2024
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
R$ 135 -
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Acolhimento psicológico breve
R$ 135 -
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Atendimento Online em Psicoterapia
R$ 135 -
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Consulta psicológica
R$ 135 -
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Consulta psicológica do adulto
R$ 135 -
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Artigos
Crenças limitantes
Crenças limitantes são aqueles pensamentos que te fazem duvidar de si mesma, como "não sou boa o suficiente", "não vou conseguir", "não mereço ser feliz". Elas surgem ao longo da vida, muitas vezes baseadas em experiências passadas ou no que ouvimos dos outros, e acabam nos impedindo de avançar. Na TCC, trabalhamos para identificar essas crenças, questioná-las e reformulá-las de maneira mais realista e positiva. Com o tempo, é possível substituir o medo e a autossabotagem por pensamentos que impulsionam seu crescimento. Você não precisa ficar presa a esses padrões, é possível ressignificar e seguir em frente!
Psicoterapia online
A psicoterapia online é uma forma prática e acessível de cuidar da sua saúde mental, sem precisar sair de casa. Com a mesma eficácia da terapia presencial, ela permite acolhimento, escuta qualificada e estratégias para lidar com ansiedade, estresse e outros desafios do dia a dia. Na TCC, trabalhamos para identificar pensamentos disfuncionais e criar novas formas de enfrentamento, tudo de maneira segura e sigilosa. A comodidade de fazer sessões de onde quiser torna mais fácil incluir o autocuidado na rotina. Cuidar da mente não tem lugar nem hora certa, o importante é dar o primeiro passo!
Conflitos de relacionamento
Conflitos no relacionamento são normais, mas quando se tornam frequentes e intensos, podem desgastar a conexão e gerar frustração. Falta de comunicação, expectativas diferentes e dificuldades emocionais são algumas das causas. Na terapia, trabalhamos o diálogo saudável, a escuta ativa e a identificação de padrões de comportamento que geram atrito. A TCC ajuda a ressignificar pensamentos negativos sobre o parceiro e a construir estratégias para lidar melhor com os desafios do dia a dia. Relacionamentos exigem ajustes, e o autoconhecimento é essencial para uma relação mais leve e equilibrada.
Depressão
Depressão não é só tristeza, é um peso constante, uma falta de energia que torna tudo mais difícil. Coisas que antes faziam sentido perdem a graça, e até tarefas simples parecem impossíveis. Pode vir com culpa, desânimo, mudanças no sono e na alimentação. A terapia ajuda a entender os gatilhos, reestruturar pensamentos negativos e criar novas formas de lidar com as emoções. Com a TCC, trabalhamos para quebrar esse ciclo, trazendo mais leveza e retomando o controle da vida. Cada processo é único, mas o primeiro passo é buscar ajuda. Você não precisa passar por isso sozinho.
Ansiedade
Ansiedade é aquela sensação de aperto no peito, mente acelerada e preocupação constante. Na TCC, o foco é identificar o evento que desencadeia, reestruturar pensamentos negativos e aprender técnicas pra lidar com os sintomas no dia a dia. O tempo de tratamento depende de cada pessoa e sua demanda. Na TCC, usamos intervenções como o RPD (Registro de Pensamentos Disfuncionais), que ajuda a identificar e questionar pensamentos negativos, e o mindfulness, que ensina a focar no presente, reduzindo a ansiedade. Essas técnicas trazem mais clareza e controle emocional no dia a dia. Cada processo é único, respeitando o tempo e as demandas de cada paciente.
Consultórios (2)
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
R. Butantã 194, Pinheiros, São Paulo 05424-000
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Opiniões
23 opiniões
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G
G. A
Adorei a primeira consulta e a forma do tratamento
• Clínica Julia Vieira • Primeira consulta psicologia •
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S
Susana Cury
Extremamente competente e atenciosa! Cativa os pacientes na primeira consulta! Recomendo!
• Julia Vieira - Atendimento Online • Outro •
Julia Vieira
Obrigada pela confiança Susana, estamos juntas nesse processo :)
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B
Barbara
Profissional incrível, escuta e acolhe da melhor maneira.
• Clínica Julia Vieira • Consulta psicológica •
Julia Vieira
Obrigada pelo feedback Barbara, vamos juntas alcançar seu objetivo <3
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L
L.A.
Execelente Profissional, metdologia e acompanhamento inigalável.
• Clínica Julia Vieira • Psicoterapia online •
Julia Vieira
Obrigada L. é uma honra te acompanhar nesse processo!
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D
Davi luiz
Profissional maravilhosa atenciosa,me deu atenção devida,me senti acolhido,
• Clínica Julia Vieira • Primeira consulta psicologia •
Julia Vieira
Fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhido! Meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor para cada paciente. Obrigada pelo feedback!
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E
Eunice Rodrigues
Tem sido de excelente valia a terapia o que me ajudou em redescobrir e até mesmo descobrir alguém que eu nem sabia que existia.
Obrigada por estar nessa batalha junto comigo• Clínica Julia Vieira • Atendimento Online em Psicoterapia •
Julia Vieira
Fico imensamente feliz em saber que a terapia tem sido transformadora para você! Me sinto honrada em caminhar ao seu lado nesse processo. Conte sempre comigo!
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E
Elizangela
Profissional atenciosa me explicou detalhadamente tudo de forma simples.
Super recomendo.• Clínica Julia Vieira • Psicoterapia online •
Julia Vieira
Fico muito feliz com seu feedback! Meu objetivo é tornar a terapia um processo leve e acessível. Obrigada pela recomendação!
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G
Gustavo Oliveira
Essa foi a minha primeira experiência com a terapia, não acreditava que pudesse me ajudar, mas com o trabalho realizado pela Psicóloga Júlia obtive resultados
• Clínica Julia Vieira • Psicoterapia online •
Julia Vieira
Fico muito feliz em saber que sua primeira experiência com a terapia foi positiva! É gratificante ver os resultados acontecendo. Obrigada por confiar no processo!
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N
Nathalia Cunha
Já há algum tempo faço terapia e em diferentes momentos da minha vida. Agora já há pelo menos 6 meses estou com mesma terapeuta e percebo em mim mais confiança e auto estima. Autoconhecimento é fundamental para nosso crescimento e compreensão de nossos sentimentos e emoções. Sozinha não teria chegado até aqui. Tenho muita gratidão e reconhecimento pelo trabalho de um terapeuta neste processo de autodescoberta.
Dra Júlia obrigada pelo carinho e acolhimento que tenho sempre em nossos encontros. Não teria chegado até aqui se não fosse por tua ajuda. Muita gratidão. Com amor.• Clínica Julia Vieira • Atendimento Online em Psicoterapia •
Julia Vieira
Que mensagem linda! Fico imensamente feliz em saber que a terapia tem te ajudado a fortalecer sua confiança e autoestima. O autoconhecimento realmente transforma nossas vidas, e é uma alegria enorme fazer parte dessa jornada com você. Muito obrigada pelo carinho e confiança! Seguimos juntas! <3
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V
V.P
Escuta atenciosa e explicações detalhadas. As sessões são sempre muito comunicativas, e sinto que estou realmente progredindo.
• Clínica Julia Vieira • Atendimento Online em Psicoterapia •
Julia Vieira
Fico feliz com a sua devolutiva, minha missão é ajudar meus pacientes a chegarem aonde tanto almejam! Conte comigo :)
Dúvidas respondidas
21 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Boa tarde! Então eu cresci em Pernambuco e morei lá até os meus 7 anos de idade, e agora moro na cidade a 14 anos, recentemente fiz uma viagem pro lugar onde nasci porque minha família toda é de lá, aqui na cidade só mora eu minha e meu irmão somentes, e desde que eu voltei de viagem pra cidade eu me sinto muito abatido e solitario, as vezes sinto meu coração acelerar e fico pensando no lugar onde nasci, aqui na cidade não saio pra nenhum lugar e me sinto esquecido!
Olá! Entendo como essa experiência pode ser desafiadora. O sentimento de pertencimento é essencial para nosso bem-estar, e voltar a um lugar cheio de memórias pode despertar muitas emoções. Talvez essa viagem tenha te lembrado do que é importante para você.
Uma boa reflexão é: quais são os valores que te conectam a esse lugar e como você pode trazê-los para sua vida aqui? Pequenas ações, como se conectar mais com sua cultura, criar novas rotinas significativas ou fortalecer laços onde você está agora, podem ajudar.
Se quiser, podemos explorar isso juntas!
É normal que a depressão só melhore quando ficamos longe de alguma situação estressante?
É comum sentir alívio ao se afastar de situações estressantes, mas a depressão envolve fatores mais profundos, como suas crenças, pensamentos, sentimentos... Se a melhora depende apenas da fuga, vale refletir sobre o que nessa situação te afeta e como fortalecer seus recursos emocionais. Estou aqui para te ajudar nesse processo!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Julia Vieira?Julia Vieira é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Terapia de Casal Online, Atendimento Online em Psicoterapia, Consulta psicológica, Primeira consulta psicologia, Consulta psicológica do adulto, Psicoterapia, Psicoterapia online, Psicoterapia breve, Tratamento de ansiedade, Tratamento da depressão.
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Onde fica o consultório de Julia Vieira?Julia Vieira atende em:
- R. Butantã 194 São Paulo
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Posso passar por atendimento online com Julia Vieira, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Julia Vieira não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Julia Vieira?Julia Vieira aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Julia Vieira atende?Julia Vieira atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Julia Vieira?Julia Vieira ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Julia Vieira?Entre em contato diretamente com Julia Vieira para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Julia Vieira?Um total de 23 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Julia Vieira, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Julia Vieira?Estes são alguns dos convênios aceitos por Julia Vieira: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.