Experiência
Meu nome é Juliana Fernandes Psicologa Pós Graduanda em Terapia Cognitiva Comportamental com experiência clínica e home care, eu realmente me importo com todos os meus clientes e trabalho incansavelmente para ajuda-los a encontrar as respostas que procuram. Tenho trabalhado com diversos tipos de pacientes passando por circunstâncias únicas em suas vidas. Trabalho com a abordagem Terapia Cognitva Comportamental é uma abordagem direta, breve, focada no problema atual do paciente. É voltada para a ação e resolução dos problemas. Propõe que há uma inter-relação fascinante entre o pensamento, a emoção e o comportamento de uma pessoa. Baseia-se na ideia de que a percepção que temos de uma determinada ocorrência é o que determina como vamos nos sentir e reagir a ela
Tem por objetivo ajudar a pessoa a gerenciar seus pensamentos, emoções e o modo de reagir a seu meio. A TCC segue um modelo chamado de ABC que é o seguinte:
A – Evento: Alguma coisa acontece no ambiente a seu redor.
B – Crenças: Você interpreta o evento de maneira X, portanto desenvolve uma crença sobre a situação.
C – Consequência: Você tem uma resposta emocional baseada no modo como percebeu a situação, isto é, de acordo com o significado que você deu ao evento.
O terapeuta, então, acrescenta o D e o E, que são:
D: mudança do modo de ver o evento quando esta interpretação está sendo fonte de angustia ou dificuldade para você.
E: reação ou comportamento mais adequado
A TCC explica que o que nos afeta não são os acontecimentos e sim a forma que os interpretamos. Trata-se de um tipo de terapia interativa, onde o paciente decide sempre em que deseja mudar e quanto quer mudar. Oferece um número grande de técnicas e estratégias que enriquecem a vida da pessoa não só para resolver os problemas do momento, mas também para uso no futuro. A vida da pessoa que faz Terapia Cognitiva Comportamental fica mais leve, mais tranquila e o mundo se torna um palco mais positivo para a sua vida se desenrolar.
Instagram @julianafernandespsicologa_
site https://julianafernandes938.wixsite.com/psicologajulianaf
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Sobre mim
Tem por objetivo ajudar a pessoa a gerenciar seus pensamentos, emoções e o modo de reagir a seu meio. A TCC segue um modelo chamado de ABC que é o seguinte:
A – Evento: Alguma coisa acontece no ambiente a seu redor.
B – Crenças: Você interpreta o evento de maneira X, portanto desenvolve uma crença sobre a situação.
C – Consequência: Você tem uma resposta emocional baseada no modo como percebeu a situação, isto é, de acordo com o significado que você deu ao evento.
O terapeuta, então, acrescenta o D e o E, que são:
D: mudança do modo de ver o evento quando esta interpretação está sendo fonte de angustia ou dificuldade para você.
E: reação ou comportamento mais adequado
A TCC explica que o que nos afeta não são os acontecimentos e sim a forma que os interpretamos. Trata-se de um tipo de terapia interativa, onde o paciente decide sempre em que deseja mudar e quanto quer mudar. Oferece um número grande de técnicas e estratégias que enriquecem a vida da pessoa não só para resolver os problemas do momento, mas também para uso no futuro. A vida da pessoa que faz Terapia Cognitiva Comportamental fica mais leve, mais tranquila e o mundo se torna um palco mais positivo para a sua vida se desenrolar.
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R. Edmar Villar de Queiroz, 89 - Edson Queiroz, Fortaleza - CE, 60811-660, Edson Queiroz, Fortaleza 60811-660
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Quais são as principais especialidades de Juliana Fernandes?Juliana Fernandes é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Orientação aos pais, Primeira consulta psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental, Consulta psicológica da criança, Anamnese psicológica, Consulta psicológica do adolescente, Consulta psicológica do idoso, Aconselhamento Psicológico, Tratamento da ansiedade, Consulta psicológica do adulto.
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Onde fica o consultório de Juliana Fernandes?Juliana Fernandes atende em:
- R. Edmar Villar de Queiroz, 89 - Edson Queiroz, Fortaleza - CE, 60811-660 Fortaleza
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Quais são os convênios aceitos por Juliana Fernandes?Juliana Fernandes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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