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Número de registro: CRP 05/69793
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Atendimento em português • English Service. English version below.
Seja bem vinda(o). Sou psicóloga há quase 10 anos e especialista em Saúde Mental. Sou gaúcha, apaixonada pelo Rio de Janeiro, cidade onde moro atualmente. Antes disso, também vivi em Santa Catarina e tive experiências fora do Brasil.
Saí do interior do Rio Grande do Sul em busca dos meus sonhos e escolhi recomeçar em uma das maiores cidades do país: o Rio de Janeiro, sem conhecer ninguém. Ao longo dessa trajetória, vivi momentos em que precisei de muita coragem, mudança e posicionamento.
Eu sei que, nesses momentos, surgem medos difíceis de explicar. Medos que fazem você duvidar de si mesmo, adiar decisões e até desistir dos próprios sonhos. Muitas vezes, isso aparece em situações como:
• Mudança de carreira
• Mudança de relacionamento
• Mudança de cidade
• Dificuldade de se posicionar
• Medo de tomar decisões importantes
• Insegurança diante de novos caminhos
Eu entendo o quanto isso pode ser difícil, porque eu também já fui essa pessoa. Foi através do acompanhamento psicoterápico que consegui me compreender melhor, reconhecer meus medos e desenvolver formas mais saudáveis de enfrentá-los. Por isso, acredito profundamente na transformação que uma mente fortalecida pode gerar na vida de alguém. Hoje, meu propósito é ajudar você a desenvolver uma mente mais corajosa, consciente e livre, para que consiga tomar decisões com mais segurança e se tornar protagonista da sua própria vida.
Atualmente, realizo atendimentos online e presenciais no Rio de Janeiro, além de contar com uma clínica com psicólogas especialistas da minha equipe para oferecer um atendimento acolhedor e qualificado.
Vamos conversar?
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Portuguese Service • English Service
Nice to meet you, I’m Letícia, 34 years old. I’ve been a psychologist for almost 10 years and I specialize in Mental Health. I’m originally from the south of Brazil and currently live in Rio de Janeiro, a city I truly love. Before that, I also lived in Santa Catarina and had experiences living abroad.
I left the countryside of southern Brazil to follow my dreams and moved to one of the biggest cities in the country: Rio de Janeiro, without knowing anyone. Along this journey, I went through moments that required courage, change and learning how to stand up for myself.
I know that during these moments many fears can arise, fears that are difficult to explain, fears that make you doubt yourself, postpone decisions or even give up on your dreams.
This often appears in situations such as:
• Career changes
• Relationship changes
• Moving to another city
• Difficulty expressing yourself
• Fear of making important decisions
• Insecurity about new paths in life
I understand how difficult this can be because I’ve been through it myself.
Through psychotherapy, I was able to understand myself better, recognize my fears and develop healthier ways to deal with them. That’s why I deeply believe in the transformation that a stronger and healthier mind can bring to someone’s life.
Today, my purpose is to help you develop a more courageous, conscious and emotionally free mindset, so you can make decisions with more confidence and become the main character of your own life.
I currently offer online therapy sessions and in-person appointments in Rio de Janeiro. I also work with a team of specialist psychologists in my clinic to provide welcoming and professional care. Shall we talk?
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Areas of expertise: relationships, communication and self-expression, anxiety, fears and phobias, burnout, shyness, insecurity, self-esteem, confidence, insomnia, personal and professional development, decision-making, conflict resolution, brief psychotherapy, couples therapy, therapy for teenagers and adults, self-knowledge, productivity, focus, motivation, depression, personal and professional dissatisfaction, bullying, psychoanalysis and positive psychology, among others.
Áreas de atuação: relacionamentos, posicionamento e comunicação, ansiedade, medos e fobias, burnout, timidez, insegurança, autoestima, autoconfiança, insônia, desenvolvimento pessoal e profissional, tomada de decisão, resolução de conflitos, psicoterapia breve e focal, terapia de casal, atendimento para adolescentes e adultos, autoconhecimento, produtividade, foco, motivação, depressão, insatisfação pessoal e profissional, bullying, entrevistas de emprego, psicanálise e psicologia positiva, entre outros.
Psicólogo, Psicanalista
Avenida Ataulfo de Paiva, Rio de Janeiro 22440033
Seja bem vinda e bem vindo!
Atendimento particular e plano de Saúde na modalidade reembolso.
Atendimento em português e em inglês.
12/09/2025
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Consulta Psicologia
Não negue seus sentimentos sejam eles quis forem. Minimizar pensamentos e emoções negativas só serve para aumentá-los. Quanto mais negamos, mais alimentamos essas emoções. Você continuará pensando e se apegando às emoções que está tentando evitar. Quando nos expressamos, liberamos toda a energia que estávamos dedicando para ocultar o que não queríamos falar, e eliminamos o estresse. Muitas pessoas encontram na terapia um espaço onde podem começar a se expressar de uma forma mais genuína. O contato mais profundo com emoções verdadeiras permitirá uma mudança acompanhada de crescimento.
Angústia
Você é vítima ou protagonista em sua vida? As experiências que temos nos causam consequências psíquicas como sentimentos e pensamentos. Reconhecer o que se passa consigo mesmo exige estratégias de apropriação e de enfrentamento. Ser responsável não é negar o erro do outro conosco, ou o nosso sofrimento, mas mudar a narrativa, deslocar a posição de passividade “vítima”, e irmos para outra posição em nossas vidas: de ativos e responsáveis. É reconhecer o seu papel nos acontecimentos da vida. Em vez de esperar que as coisas aconteçam de determinada forma e encontrar alguém para culpar por essas coisas, a pessoa que se responsabiliza pela sua vida busca contornar as dificuldades.
Angústia
Que a angústia é um misto de sensações emocionais e físicas que interfere em diversas esferas da vida, todo mundo sabe. Ninguém gosta de ficar com o peito apertado, mudança de humor, sentimentos de culpa, inseguranças, mal-estar, medo ou falta de ar. Esse amontoado de dores emocionais e dores físicas se chama angústia. Mas a angústia é positiva porque vem carregada da necessidade de uma tomada de decisão que deve ser feita unicamente por VOCÊ. Ao contrário do que as pessoas pensam , a angústia não é necessariamente ruim, é uma mola propulsora, tentando impulsioná-lo para algo.
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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Mais mencionado pelos pacientes
No primeiro contato, meu filho de 14 anos voltou pra casa muito feliz e confiante. Ela o deixou à vontade.
A comunicação da Letícia, via WhatsApp, também é extremamente educada e carinhosa.
A psicologia precisa de profissionais assim!
A comunicação foi bem assertiva, gostei da conduta terapêuticas.
Foi muito acolhedora e gentil, excelente profissional
Nao apareceu para consulta agendada, mesmo disponibilizando os horarios na agenda
Letícia Fernandes
Oi, Bruna, tudo bem?
Queria dizer que sinto muito por você ter esperado pela sessão.
Mas só reforçando: no momento da marcação há um aviso no Doctoralia informando que a consulta só é confirmada após meu contato pelo WhatsApp : e assim eu fiz na segunda (hoje)de manhã bem cedo.
Sobre os horários, realmente houve uma confusão ali, mas eu já tentei te explicar por áudio e também tentei remarcar com você.
Continuo à disposição, porque quero reparar esse mal-entendido e que você se sinta melhor.
Assim que puder responder no WhatsApp, te aguardo pra combinarmos um novo horário, tudo bem?
Um abraço e fique bem!
A Letícia e a psicóloga que fez meu acolhimento são profissionais muito competentes e empaticas! Me ajudaram e continuam me ajudando bastante!
Letícia é uma excelente profissional e pessoa!
Sabe escutar muito bem e sempre trás reflexões relevantes.
Indico muito!
Profissional excelente! A Letícia é acolhedora, me senti à vontade desde a primeira sessão. Recomendo muito.
“Sou testemunha do quanto você é uma psicóloga dedicada, atenciosa e humana. Admiro muito sua forma de cuidar das pessoas!”
Profissional excelente !!
Muitoo atenciosa, me deixou super a vontade.
Competente !!
Meu nome é Joana e essa foi a primeira vez que passei com uma psicóloga e eu adorei. A doutora Letícia me disse coisas tão importantes e necessárias de uma forma tão humana e carinhosa, além de me estimular a ser melhor e tentar sair dessa dor que é o luto. Ela foi super solicita e ainda vi em seus olhos a empatia. Ela realmente sentiu a dor comigo e não me julgou. Demonstrou preocupação comigo e fez eu me sentir importante novamente.Me incentivou a fazer coisas que eu precisava fazer. Foi sensacional.Recomendo ela. HUMANA. Pretendo retornar consulta com ela e seguir as terapias dadas e orientadas por ela. Gratidão doutora Leticia.
588 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Minha namorada está se sentindo desanimada na relação. Ela diz que me ama mas não sente vontade de me ter por perto como antes, mas ainda assim não quer terminar. Pergunto a ela o que aconteceu, mas ela nunca sabe o motivo e evita ir a um psicólogo mesmo eu pedindo pro bem dela. Tem alguma coisa que eu possa fazer para ajudá-la, além de conversar com ela, tentar entende-la e dar meu apoio?
Olá, espero que você esteja bem.
Diante dessa situação, além de continuar a oferecer seu apoio e tentar entender o que ela está passando, também pode focar no diálogo, empatia, paciência, e cada um ter o seu espaço. Lembre-se de que, por mais que você queira ajudá-la, é importante também cuidar de si mesmo durante esse processo. A situação pode ser emocionalmente desafiadora para ambos. Por isso aconselho você a buscar suporte emocional para si, como uma ajuda psicológica, poi, pode ser fundamental para que você mantenha sua própria saúde emocional em equilíbrio.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia psicóloga.
Te convido a conhecer mais sobre meu trabalho:
@leticiafernandespsi
Além dos sintomas depressivos e ansiosos, agora, sinto medo de sair de casa sozinha. E, este último começou após a morte do meu pai, porém antes do falecimento dele saia normalmente de casa. Quero saber o por que isto aconteceu e o que devo fazer para reverter este quadro???? Já estou em tratamento psiquiátrico, mas aguardando vaga para tratamento psicológico no SUS.
Olá, espero que você esteja bem.
O medo de sair de casa após a morte do seu pai pode estar relacionado ao luto e à ansiedade que muitas vezes surgem em momentos de perda significativa. A morte de um ente querido pode trazer à tona sentimentos de vulnerabilidade, insegurança e medo, especialmente se o falecimento foi repentino ou traumático. Esses sentimentos podem se manifestar de várias maneiras, incluindo o desenvolvimento de medos específicos, como o de sair de casa sozinha. Lembre-se de que esses sentimentos são válidos e é importante buscar ajuda quando necessário. O tratamento psicológico, quando iniciado, será um passo essencial para entender e trabalhar essas questões em profundidade.
Espero ter ajudado. Sou a Letícia psicóloga.
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
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