Leticia Manacorda da Costa

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 2 endereços

Número de registro: CRN 23100429

1 opinião

Experiência

Sou nutricionista clínica, especializada em Nutrição Funcional e Saúde da Mulher, com foco em comportamento alimentar. Meu objetivo é ajudar mulheres que estão cansadas de pular de dieta em dieta a conquistarem uma relação mais equilibrada com a comida e alcançarem resultados de forma leve, prática e sustentável.

Vamos juntas nesse processo?

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição da mulher
  • Nutrição para a fertilidade

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    R$ 180 - R$ 250

  • Dieta Hipocalorica


  • Tratamento para bulimia nervosa


  • Tratamento para anorexia nervosa


  • Tratamento de transtornos alimentares


Consultórios (2)

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Nutricionista Leticia Manacorda

Copacabana, Copacabana, Rio de Janeiro 22060-040

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Golden Clínic

Rua Santa Clara 50, Sala 603, Rio de Janeiro 22041-012

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

1 opinião

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  • E

    Com uma abordagem integrativa, Letícia une empatia e conhecimento técnico, demonstrando extrema atenção aos exames e sintomas de cada paciente. Super recomendo seu trabalho, especialmente como suporte no planejamento alimentar para famílias neurodivergentes (TEA, TDAH, Superdotação) e também para celíacos.

    Seus Planos Alimentares são descomplicados, adaptáveis ao cotidiano e incluem receitas práticas e acessíveis, transformando a alimentação em uma experiência possível e prazerosa.

     • Nutricionista Leticia Manacorda Consulta de nutrição  • 

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Dúvidas respondidas

38 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Meu colesterol está alto 270 mas a minha glicemia está normal 93, oq eu devo deixar de comer?

Olá! No geral, o principal é ter uma alimentação equilibrada e variada, se possível incluir mais frutas, verduras e legumes no seu dia, também dá para adicionar um pouquinho de farelo de aveia (não mais que uma colher de sopa) para ajudar a controlar esse colesterol. Mas é bom evitar frituras e alimentos muito gordurosos na rotina, prefira cortes mais magros de carne (como peito de frango, patinho, coxão mole, coxão duro, lagarto, maminha e alcatra...) e prefira fazer grelhado, assado, cozido, ensopado, sempre com pouco óleo.

 Leticia Manacorda da Costa

Minha bebe de 1 ano e 10 meses janta as 7hs , dorme as 9h e acorda as 7h ,porém percebo que ela acorda com sono e com fome , ela nao toma leite nao gosta de jeito nenhum, tentei o iogurte natural nao gosta por csusa do gosto do leite, o que fazer?

O jantar pode ser mais completinho pra ajudar na saciedade durante a noite, você pode montar o pratinho com uma fonte de carboidrato (arroz, macarrão, batata), uma proteína (carnes, ovo), alguma leguminosa (feijão, lentilha, grão-de-bico) e um legume ou verdura.

Como ela passa muitas horas dormindo, esse cuidado ajuda bastante a evitar que acorde com tanta fome. No café da manhã, você pode oferecer opções simples como panquequinha de banana com aveia, um bolinho caseiro, ovo mexido, fruta picada, pãozinho… não precisa ser leite ou derivado, tá tudo bem se ela não gosta.

 Leticia Manacorda da Costa
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Perguntas frequentes