Lorena Léa Braga, Psicólogo Rio de Janeiro

Dra. Lorena Léa Braga

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Sobre mim

Psicóloga com foco em Transtorno Obsessivo Compulsivo, Traumas Psicológicos, Depressão pós-parto, Baixa Autoestima Feminina, Depressão, Transtornos de...

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Experiência em:

  • Problemas de Relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
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  • Dificuldades no relacionamento
  • Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
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Formação

  • Graduação em Psicologia UERJ - 2010
  • Especialização em Psicologia Clínica - IFEN - 2016
  • Mestra em Psicologia Social - UERJ - 2020


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Rio de Janeiro

O paciente deve explicar se já tem um diagnóstico realizado por um profissional da saúde mental ou se suspeita que seja ansiedade devido ao sintomas que pode estar sentindo. Neste caso, o paciente deve descrever as sensações físicas, mentais e emocionais que pensa estar associado a esse quadro, assim como o tempo que estão se manifestando.
Essa é uma análise imediata que sustenta toda a anamnese clínica.



Rio de Janeiro

5

Classificação geral
43 opiniões

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L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Teleatendimento (online) Telemedicina

"Lorena, me ajudou muito dentro do pouco tempo de contato, soube conduzir bem a conversa fazendo perguntas que realmente me auxiliaram. Super indicada!

Dra. Lorena Léa Braga

Eu fico muito feliz por poder te ajudar.
Um abraço.


W
Paciente verificado
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Ótima experiência , uma consulta maravilhosa tanto no tratamento com bastante atenção quanto na pontualidade. Só coisas positivas a falar.

Dra. Lorena Léa Braga

Obrigada, Walnier.
Foi um prazer te ouvir.
Até mais.


B
Paciente verificado
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Trabalho excelente! Seu apoio, acolhimento, atenção e competência me fizeram refletir sobre vários erros que cometia. Sendo assim, gerando uma maior confiança para resolvê-los.
Hoje me sinto em movimento e com horizontes maiores.
Gratidão por tudo!

Dra. Lorena Léa Braga

É muito gratificante poder acompanhar o amadurecimento da sua confiança.
Abraços virtuais!


B
Local: Teleatendimento (online) Outro

Tive alta recentemente e posso afirmar que se não fosse a terapia, eu ainda seria uma pessoa extremamente ansiosa e com as consequências disso. O mundo pode não mudar, mas eu mudei. Eu consigo enxergar tudo com mais clareza, entender tudo de forma que não me machuque como antes. Salta aos olhos a diferença de como eu era e como sou. A Lorena tem o dom para exercer a profissão. É excelência, respeito, acolhimento, técnica... Não dá para traduzir tudo em palavras. Flui demais a consulta. Eu sou MUITO grata ao universo por ter a encontrado.

Dra. Lorena Léa Braga

Eu sou muito sortuda por ter a confiança de pessoas tão especiais e poder testemunhar suas transformações.
Obrigada por ser um exemplo de persistência.
Um ótima vida!


L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Teleatendimento (online) Outro

Quando comecei a me consultar com a Dra. Lorena eu estava passando por muito sofrimento e medo. Foi um período difícil, me sentia perdida e sentia que não tinha as ferramentas necessárias pra me reerguer sozinha. Ter encontrado uma profissional tão competente, atenciosa e empática foi fundamental para o meu processo de cura. Durante os meses de terapia, ela sempre teve uma escuta muito ativa e me direcionava para reflexões importantes que levo hoje para minha vida. Fechamos nosso ciclo de consultas e vejo o quanto caminhei, aprendi e cresci no processo. Sou muito grata a toda dedicação e profissionalismo da Dra. Lorena. Indico de olhos fechados.

Dra. Lorena Léa Braga

Obrigada pela confiança, querida!
Foi uma intensa caminhada que resultou em muita compreensão e alívio. Que maravilha!
Foi uma satisfação caminhar com você na escuridão pra encontra a saída (mesmo na modalidade on-line).
Que você tenha uma belíssima vida com toda a claridade conquistada.
Grande bjo.


L
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Teleatendimento (online) Telemedicina

Fiz meu tratamento com a Lorena por alguns meses e vi muito resultado! Excelente profissional. Com certeza eu a escolheria novamente e a indico para qualquer outra pessoa que também esteja buscando o tratamento.

Dra. Lorena Léa Braga

Foi um prazer te acolher e acompanhar sua linda mudança de perspectiva.
O autoconhecimento sempre vale a pena e não tem preço o ganho advindo desse mergulho em si mesma.

Obrigada pela confiança.


K
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Teleatendimento (online) Telemedicina

Excelente profissional! Foi a minha primeira consulta com psicólogo, me senti muito a vontade em compartilhar com a Dra. Lorena e saí da consulta renovada.

Dra. Lorena Léa Braga

Obrigada, foi um prazer te ouvir!
Um grande abraço.


M
Paciente verificado
Local: Teleatendimento (online) Telemedicina

Me senti confortável para abrir feridas que carrego comigo desde sempre, isso é algo que tenho bastante dificuldade, me expor vulnerável é muito difícil. Me escutou com muita empatia e abordou muito bem todos os temas, me fez refletir muito! Perfeito!

Dra. Lorena Léa Braga

Fico imensamente feliz com seu relato. O mais importante é você se sentir confortável para expor sua vulnerabilidade para encará-la e você fez isso com muita coragem e clareza.
Foi um prazer te acolher.


D
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Psicóloga Lorena Braga - Ipanema Consulta Psicologia

Boa dinâmica, boa ouvinte e bom controle da tratativa. Boa leitura e percepção aguçada. Excelente analista.

Dra. Lorena Léa Braga

Obrigada pelo retorno e confiança!


V
Paciente verificado
Consulta marcada na doctoralia.com.br Local: Teleatendimento (online) Telemedicina

Me senti acolhida,consigo expor meus sentimentos estando a vontade.A Lorena me faz repensar em pontos nunca imaginados antes de maneira leve e objetiva.

Dra. Lorena Léa Braga

Oi, querida! Fico muito feliz com a sua satisfação. É sempre um prazer te acompanhar e refletir com você.
Bjos.


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Dúvidas respondidas

55 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O tratamento com psicólogo e somente conversa e aconselhamento ou tem outras abordagens?

O trabalho em psicoterapia é amplo, mas vou tentar demonstrar algumas possibilidades: é o processo que que te ajuda a reconhecer o seu modo de sentir e de pensar que são muitas vezes negligenciados ao longo da vida.
Te ajuda a refletir sobre situações incômodas e aparentemente sem saídas. Dá suporte para superar uma crise ou um processo de luto ou rompimento.
Ajuda a lidar com traumas e a ressignificar a sua história de vida.
Ajuda a lidar com crises emocionais (como pânico ou de ansiedade) e a compreender o que pode estar acionando essas reações.
Não é um processo de conversa comum, mas com uma escuta qualificada e paciente que objetiva trazer mais clareza para a situação trazida pela paciente.
E pela perspectiva/abordagem no qual eu me apoio o aconselhamento é algo feito diante de uma extrema necessidade, pois ajudar o paciente a ele mesmo encontrar suas respostas é o melhor caminho.
Espero ter ajudado.

Dra. Lorena Léa Braga

Tenho 25 anos e a bastante tempo sofro de ansiedade, no ultimo mês ela piorou tanto que nas ultimas semanas tenho ficado com o coração acelerado a todo tempo, fraqueza, sinto como meu coração estivesse fraco, na academia quando estou fazendo esforço minha vista começa a escurecer, o coração dispara e acho que começo a ter uma crise de ansiedade, pensamentos bagunçados e como se eu estivesse perdendo o controle, nesses casos oque e recomendado fazer, nunca fiz nenhuma tratamento, e meio algo que sempre tentei lidar sozinho mas chegou a um ponto que não sei mais oque fazer.

Olá.
Se você lembrar de respirar fundo e focar em em um ponto fixo do seu local pode te ajudar a sair da crise na hora.
Mas não deixe de procurar ajuda de profissionais qualificados para te ajudar a desvendar o que ocorre com você psicologicamente.
Busque alguém que lhe inspire confiança, mas não deixe esses sintomas impactar sua qualidade de vida.
Não se acomode com o incômodo.

Dra. Lorena Léa Braga

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Experiência

Sobre mim

Psicóloga com foco em Transtorno Obsessivo Compulsivo, Traumas Psicológicos, Depressão pós-parto, Baixa Autoestima Feminina, Depressão, Transtornos de...

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Experiência em:

  • Problemas de Relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de Ansiedade
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Tratar condições médicas

  • Dificuldades no relacionamento
  • Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
  • Depressão pós-parto
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Formação

  • Graduação em Psicologia UERJ - 2010
  • Especialização em Psicologia Clínica - IFEN - 2016
  • Mestra em Psicologia Social - UERJ - 2020

Certificado Doctoralia


Experiências Profissionais

  • Estágio em clínica no SPA da UERJ na perspectiva Fenomenológico-Existencial - entre agosto de 2008 até agosto de 2010.
  • Estágio em Psicologia no Hospital Universitário Gafrré Guinle – 2009
  • Aconselhadora e Entrevistadora de usuário de crack, no projeto do Ministério da Saúde: “Perfil de usuários de crack nas 26 capitais, DF e 9 regiões metropolitanas do Brasil” 2011 a 2012
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Prêmios

  • O Certificado de Excelência Doctoralia (Brasil, 2020)

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Angústia

Geralmente nomeamos de angústia algo que se assemelha a um aperto do peito, um mal estar físico. Pode-se experienciar uma espécie de estranhamento de partes da sua vida ou de toda ela. Esse estranhamento é como se as as atividades e planejamentos que até então se estava conectado agora parece que perde o sentido de continuar. Há pessoas que podem paralisar diante da atividade ou do compromisso com o qual se engajara no passado. É importante analisar de perto essa sensação de deslocamento que surge, pois ela lhe mostra coisas importantes para sua existência.


Compulsão alimentar

Nós humanos somos seres com habilidades físicas, mentais e emocionais, mas na nossa cultura moderna focamos apenas nas habilidades físicas e mentais e desprezamos parcialmente as habilidades emocionais, aquelas que nomeamos de "negativas" como raiva, tristeza e medo. Por não termos sido estimulados a reconhecer e elaborar nossas emoções, não conseguimos lidar com elas com serenidade. Tendemos evitar levá-las para a consciência. Podemos buscar mais distração para evitar sentir o incomodo. É muito comum, em razão disso, ocorrer a compulsão alimentar. como uma ação incessante em busca de alívio pro que se sente que tende a aumentar o nível de desconexão com os próprios sentimentos.


Ansiedade

A ansiedade é um sentimento humano com níveis de intensidade. Ela nos impulsiona a sermos mais cautelosos nas ações o que é bom, mas em níveis exagerados tende a ser um obstáculo para a qualidade de vida. A pessoa pode exagerar na cautela, ficar hipervigilante e controladora. Contudo, em outro extremo, há pessoas que se sentem paralisadas e atordoadas demais com medo de agir. São duas situações bastante incômodas. O mais importante nestas ocasiões é fazer uma análise da sua vida até encontrar o sentimento de medo e com o que ele está relacionado na sua vida. É este sentimento que está na base do quadro de ansiedade ocasionando comportamentos e sentimentos inexplicáveis e dolorosos.


Abuso de substâncias

Geralmente o abuso de substâncias está associado ao efeito que determinada substância provoca, podendo ser de relaxamento, euforia, energia e disposição e até alucinação. As substâncias usadas podem ser lícitas ou ilícitas. O importante é buscar compreender que emoções podem estar associadas a essa busca desenfreada de determinada substância (ou mais de uma). Será que pode ser medo, angústia, ansiedade, tristeza? Se sim, com que frequência você se esquiva dessas emoções utilizando substâncias? Ter conhecimento e intimidade consigo mesmo, ou seja, reconhecer pensamentos e emoções podem te ajudar a superar esse ato e consequentemente lidar com emoções difíceis.

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