Perguntas do paciente (262)

Olá! A dificuldade de concentração pode estar relacionada a diferentes fatores, como estresse, ansiedade, alterações no sono, excesso de estímulos ou outros sofrimentos emocionais. Por isso, antes… Mais

Querida, sinto muito por vc! Claramente vc precisa de um acompanhamento psicológico pra rever esses traumas que não são fáceis de lidar. Fico à disposição. Um abraço.

Olá! O desejo de construir uma relação íntima, profunda e baseada na partilha da vida não é fútil. Somos seres relacionais, e querer amar e ser amado faz parte da experiência humana. O sofrimento… Mais

Olá! Nem sempre sentir medo, tristeza, estranhamento ou dificuldade de se imaginar como mãe significa que você esteja rejeitando o bebê. A gravidez pode despertar sentimentos muito diferentes e… Mais

Olá! Talvez a depressão não esteja necessariamente “à espreita”, esperando uma oportunidade para voltar. Mas, depois de viver um episódio depressivo, é compreensível que qualquer tristeza mais… Mais

Olá! Você parece ter vivido uma experiência muito difícil no trabalho e, quando procurou acolhimento em sua mãe, sentiu que seu sofrimento foi desacreditado. Talvez a dor não venha apenas do que… Mais

Olá! Sim, a psicoterapia pode ajudá-lo a compreender melhor essa impulsividade, a dificuldade de permanecer no trabalho e a relação entre o perfeccionismo e a busca constante por novos conteúdos.Mais

Olá! Você parece estar se referindo à repetição de mantras. Essa prática pode, sim, favorecer relaxamento, diminuir a agitação mental e ajudar a concentrar a atenção. Alguns estudos também identificam… Mais

Olá! Dificuldade de concentração, agitação e pensamentos acelerados podem aparecer em diferentes situações, como ansiedade, estresse, excesso de cobranças ou uma rotina sem pausas suficientes.… Mais

Olá! Não é possível definir uma condição apenas por esse relato, mas o conjunto de sintomas merece uma avaliação profissional cuidadosa. Essas imagens rápidas e involuntárias podem se aproximar… Mais

Olá! Pelo seu relato, ter se deparado com esse conteúdo, sentir repulsa e interromper rapidamente não significa, por si só, que você seja viciada ou que tenha desejado aquilo. Parece que essa experiência… Mais

Olá! Em alguns casos, é possível reconstruir o respeito, mas isso exige muito mais do que apenas decidir “começar de novo”. É necessário que ambos reconheçam as ofensas, assumam responsabilidade… Mais

Olá! Sentir tristeza quando não somos compreendidos ou quando nossos sentimentos são desconsiderados é uma reação possível. No entanto, precisar “pisar em ovos” para expressar o que pensa merece… Mais

Olá! Um relacionamento ainda pode ser reconstruído quando ambos conseguem reconhecer a própria participação nos conflitos, responsabilizar-se pelas ofensas e demonstrar, por meio de atitudes, disposição… Mais

Olá! O ambiente em que vivemos pode, sim, manter ou intensificar sofrimentos emocionais, principalmente quando ainda existem conflitos, insegurança ou negligência. Nesse contexto, sua dificuldade… Mais

Fortalecendo sua autoconfiança e seu olhar crítico pra diminuir a culpa que sente ao não seguir parte da doutrina religiosa que não faz sentido pra vc. Essa culpa ou conflito que sente é muito… Mais

Você sente essa necessidade por causa de uma associação de controle e alivio da angústia que sente ao confessar tais pensamentos.
Quem convive com esse transtorno sente uma angústia e ansiedades… Mais

Na terapia existencial, viver de forma autêntica significa assumir a própria vida como sua, com liberdade e responsabilidade. Em vez de viver apenas segundo expectativas externas ou papéis sociais,… Mais

Prática ativa de reflexão de si e de seus atos.

Se você está se referindo ao processo de psicoterapia, segundo a psicoterapia da fenomenologia existencial, o sofrimento é sustentado com acolhimento respeitoso e com perguntas que ampliem a visão… Mais