Perguntas do paciente (245)

Distinguir a falta de ar relacionada à ansiedade de problemas cardíacos ou respiratórios pode ser desafiador, pois os sintomas são similares. No entanto, há algumas diferenças importantes:

1. Falta de... Mais

As pesquisas mostram que o TEA é mais comum em homens do que em mulheres, com uma proporção aproximada de 4:1. No entanto, há uma crescente compreensão de que o autismo pode ser subdiagnosticado em mulheres,... Mais

Entendo que lidar com espasmos involuntários e episódios de agressividade sem motivos aparentes pode ser muito desafiador, especialmente quando você já busca ajuda e sente que não está obtendo melhoras.... Mais

Entendo como essa situação pode ser desconfortável para você. É muito importante em qualquer relacionamento que as duas pessoas se sintam respeitadas e à vontade. Mesmo que você goste dele e sinta atração,... Mais

Obrigada por compartilhar seus sentimentos e pensamentos com tanta abertura. O que você descreve é complexo e merece um olhar cuidadoso. Na perspectiva da fenomenologia existencial, buscamos compreender... Mais

Não existe um conselho simples para essa situação, especialmente porque o que você deseja entra em conflito com os valores da sua religião. O mais importante é que você reflita profundamente sobre o que... Mais

Sim, buscar um psicólogo seria muito indicado. Um profissional pode ajudá-la a entender melhor o que está acontecendo e a encontrar caminhos para resgatar sua energia e autoestima. Psicoterapia não é... Mais

Quais atitudes agravam o TOC de pensamentos?
1. Tentar suprimir os pensamentos: Esforçar-se para “não pensar” em algo acaba gerando o efeito contrário, aumentando a frequência e a intensidade dos pensamentos... Mais

Sua experiência, conhecida como fictossexualidade (atração por personagens fictícios), não é incomum, mas merece atenção porque está afetando seus planos de vida, como casar e ter filhos. Isso pode estar... Mais

O Transtorno Misto Ansioso e Depressivo (TMAD) não é necessariamente grave, mas a gravidade depende do impacto dos sintomas no dia a dia, como dificuldade em trabalhar, estudar ou se relacionar. Ele combina... Mais

A ansiedade, a ansiedade social e a ansiedade de desempenho estão interligadas, mas possuem diferenças:
1. Ansiedade geral envolve preocupação constante e desproporcional com várias áreas da vida.
2. Ansiedade... Mais

Sim, há especialistas que trabalham com despersonalização, especialmente psicoterapeutas com abordagem fenomenológica existencial, que podem ajudar a compreender a experiência subjetiva desse estado. Essa... Mais

É interessante refletir sobre o que está acontecendo com você nesse momento. Não há nada de anormal em gostar de alguém, ter um vínculo romântico, mas não sentir desejo sexual. O importante é entender... Mais

Assustar-se com frequência, mesmo diante de estímulos repetitivos e previsíveis, pode estar ligado a uma hiperatividade do sistema de alerta do cérebro. Isso pode ocorrer por vários motivos, incluindo... Mais

A inquietação antes de ir à escola e a vontade intensa de estar logo lá podem estar ligadas a diferentes fatores, incluindo traços de personalidade, empolgação por algo específico ou até ansiedade. No... Mais

Seu companheiro pode estar preso em um viés de negatividade, enxergando o mundo apenas pelo pior ângulo. Em vez de tentar convencê-lo do contrário, valide o que ele sente, mas sem reforçar a generalização.... Mais

Oi! Obrigada por compartilhar isso com tanta sinceridade.

É mais comum do que parece sentir esse tipo de angústia com pensamentos obsessivos. Às vezes, eles surgem de forma tão repetitiva e intensa que... Mais

Se você está se referindo ao processo de psicoterapia, segundo a psicoterapia da fenomenologia existencial, o sofrimento é sustentado com acolhimento respeitoso e com perguntas que ampliem a visão e o... Mais

Prática ativa de reflexão de si e de seus atos.

Na terapia existencial, viver de forma autêntica significa assumir a própria vida como sua, com liberdade e responsabilidade. Em vez de viver apenas segundo expectativas externas ou papéis sociais, a autenticidade... Mais