Consultas particulares com emissão de recibo para solicitação de reembolso pelo convênio médico.
Ler mais11/02/2026
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Número de registro: 42201
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Marcela Gregório é nutricionista clínica, com mais de 12 anos de experiência e mais de 1.000 pacientes atendidos em acompanhamento nutricional ambulatorial de adultos e crianças.
É especializada em dieta cetogênica para epilepsia, com mestrado concluído e doutorado em andamento pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Possui sólida atuação no manejo de condições crônicas como paralisia cerebral, obesidade, diabetes tipo 2, resistência insulínica, dislipidemias, doenças cardiovasculares, entre outras condições clínicas.
Trabalha com diferentes abordagens alimentares — como terapias cetogênicas, reeducação alimentar, dieta mediterrânea, DASH, FODMAP, vegetarianismo, terapia nutricional enteral, dentre outras — sempre de forma individualizada, com foco em saúde e qualidade de vida.
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107 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Foi ótimo achei ela muito profissional tirou minhas dúvidas
Me mostrou muita confiança
Técnica e trata as especificidades do paciente, adaptando a prescrição
Estamos iniciando a dieta com nossa filha, vai ser desafiador, vamos precisar muito da ajuda da Marcela.
Quis entender meu problema de saúde, tenho uma doença crônica, me explicou detalhadamente o benefício da dieta proposta.
Quando se fala em dieta cetogênica, Marcela me vem logo a cabeça. Ela tratou de pacientes meus e hoje está acompanhando minha filha. Excelente profissional
A profissional é excepcional, muito prestativa, objetiva, realizou o registro de cada detalhe.
Profissional excelente, atenciosa e sem pressa no atendimento. Nota 10
Atenciosa, ouviu minhas necessidades e personalizou as orientações.
Profissional excelente, atende minha filha a vários anos!
Excelente e super profissional, consegue entender muito bem nossas necessidades.
9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Quais bons alimentos para diminuir a gordura visceral?
Quais bons alimentos para diminuir a gordura visceral?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para lhe responder, precisamos falar tanto dos alimentos que poderiam ser incluídos, como também aqueles que deveriam ser reduzidos e/ou excluídos no manejo da gordura visceral:
Alimentos que devem ser excluídos:
- Bebidas alcoólicas (devido ao alto teor calórico e metabolização hepática que favorece a gordura visceral)
- Ultraprocessados (salgadinhos, bolachas, refrigerantes, fast-food)
Alimentos que devem ser reduzidos:
- Carnes gordas (cupim, picanha, costela, bacon, torresmo etc.)
- Açúcares e carboidratos refinados (bebidas açucaradas, pães, bolos)
Alimentos que poderiam ser incluídos:
- Carnes magras (filé de frango, músculo, patinho)
- Peixes ricos em ômega-3 (sardinha, atum, salmão)
- Frutas, legumes e verduras (pois são ricas em fibras, auxiliando nos níveis de glicemia)
- Cereais integrais (aveia, arroz integral, quinoa etc.)
- Leguminosas (feijão, grão-de-bico, lentilha)
- Gorduras saudáveis (azeite extravirgem, abacate, castanhas)
Lembrando que manter o peso saudável, praticar exercícios físicos regularmente e ter um sono de qualidade são fundamentais neste processo.
Qual é o esquema alimentar para um falso magro pré-diabético ganhar massa magra na academia?
Qual é o esquema alimentar para um falso magro pré-diabético ganhar massa magra na academia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A resistência insulínica exige uma distribuição equilibrada de carboidratos complexos ricos em fibras, gorduras preferencialmente insaturadas e proteínas magras (incluindo fontes vegetais) ao longo do dia. A ingestão proteica costuma variar de 1,5 a 2,0 g/kg/dia, ajustada conforme o perfil bioquímico, sempre associada a exercícios de força regulares. O ganho de massa magra também depende de sono adequado em qualidade e quantidade. O uso de suplementos nutricionais específicos pode ser avaliado conforme as necessidades individuais.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.