Maria Emilia Pimentel

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Sobre mim

Oi, Meu nome é Maria Emília, sou psicóloga e terapeuta cognitivo-comportamental. No consultório busco oferecer aos meus pacientes novas maneira...

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Experiência em:

  • Transtornos Alimentares
  • Terapia Cognitivo Comportamental
  • Psicologia da Obesidade
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Coaching de emagrecimento

Emagrecer não deveria ser um grande problema. Dessa forma, ou comemos menos do que gastamos ou gastamos mais do que comemos. Fácil? Não. A verdade é que emagrecer, além de incluir déficit calórico, inclui mudança de hábitos e é essa parte é a que temos dificuldade.Temos dificuldade de pôr em prática o plano alimentar porque estamos acostumados a dar outro significado a comida. Ao longo do tempo, a comida deixou de ter o sentido de apenas nutrir, e passou a acalmar desconfortos emocionais, estar associada a comemorações e prazer. Para começar a emagrecer e conseguir manter o peso conquistado é preciso de mais do que uma dieta, é fundamental mudar a forma de como pensamos sobre comida.

Terapia Cognitivo Comportamental

Se chama Terapia Cognitivo-Comportamental, que tem abreviação para TCC, mas pode ser chamada também de Terapia Cognitiva [que é diferente da terapia comportamental].Foi fundada por Aaron Beck na década de 60, com o objetivo de achar evidências clínicas para o tratamento da depressão através da psicanálise, basicamente o que Beck fez foi testar a interação entre pensamento-emoçao- comportamento e criar uma metodologia de tratamento onde, através da modificação do pensamento, as outras manifestações também seriam alteradas.Existem muitos mitos sobre a TCC. Ela não é eficaz apenasno tratamento de transtornos mentais, dessa forma, qualquer pessoa pode se beneficiar para resolver seus problemas.

Bulimia Nervosa

A Bulimia Nervosa é um Transtorno alimentar caracterizado pela busca do controle da ingesta alimentar mal sucedida, resultando em episódios de compulsão alimentar. Este descontrole gera uma série de emoções desconfortáveis na pessoa, impulsionando-a a tomar atitudes afim de reverter o dano. Dessa forma, após episódios de compulsão alimentar, as pessoas se engajam em comportamentos compensatórios como a indução do vomito, a prática exercícios físicos de forma exagerada ou uso de laxantes e diuréticos. O tratamento da Bulimia é individualizado e deve ser feito por uma equipe multidisciplinar. Se você se identifica com alguns dos sintomas, não exite em buscar ajuda!

Compulsão alimentar

O excesso de dietas restritivas tem provocado o aparecimento de um problema chamado de transtorno de compulsão alimentar. É importante que a gente não confunda a culpa por comer, o comer fora do horário, o escapulir da dieta como compulsão alimentar. No Transtorno de compulsão alimentar, tudo isso acontece, mas é maior do que isso. Exige um tempo (duração) e a frequência desse comportamento. Caso você já tenha esse diagnóstico, iremos trabalhar como nossos pensamentos e emoções interferem neste comportamento alimentar. Vou te ajudar a mudar seus hábitos e desenvolver uma relação saudável com a comida. Procure ajuda, ela é essencial para sua qualidade de vida.

Escalas Beck

As Escalas Beck são instrumentos de uso privativo do psicólogo utilizadas para mensurar sintomas. Cada escala é específica e são úteis para detalhar a apresentação sintomática do paciente. São úteis, mas não são essenciais ao tratamento em terapia cognitivo-comportamental.

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P
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A Maria Emília é uma psicóloga muito atualizada, competente e simpática. Ela tem me ajudado bastante!

M
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Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Muito acolhimento e troca desde a primeira consulta. Uma profissional que nos ajuda "didaticamente" e com muita segurança. Excelente.

D
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Profissional dedicada, estudiosa, francae muito capaz. Hoje é imprescindível na minha vida como balizador emocional.

D
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Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Excelente profissional. Pontual, inteligente, consegue compreender completamente o que queremos dizer e com ótimos valores pessoais.

M
Perfil verificado
Local: Consultório particular • Outro

Superou todas as minhas expectativas em relação a fazer terapia. Excelente Profissional. Parabéns pelo profissionalismo.

T
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Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Excelente atendimento. Acolhedora, paciente. Faz você se sentir à vontade para expor suas questões.

I
Perfil verificado
Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Ótima profissional! Recebi todo acolhimento, me senti super à vontade e em poucas sessões conseguimos desenvolver ferramentas eficazes pra auto percepção e auto controle! Mesmo para encerrar o processo foi super comprometida com meus resultados me deixando com indicações de leituras e exercícios para consolidação dos resultados obtidos!

J
Local: Consultório particular • Consulta Psicologia

Perfeição em pessoa. Dedicada e muito eficiente. A melhor! Aplica métodos de forma personalizada, compreende. Competente ao extremo!

Maria Emilia Pimentel

Muito obrigada! Acredito mesmo que a ciência e subjetividade são imprescindíveis no processo psicoterapêutico. Abraços!

A
Perfil verificado
Psicoterapia Adulto

Pontos positivos
É emocionante saber que ainda existem profissionais comprometidos com os resultados dos seus pacientes e Maria Emília representamuito bem esta parcela: comprometida, pontual, honesta e muito competente.

Maria Emilia Pimentel

Muito obrigada pelas palavras!

A
Local: Consultório particular

Pontos positivos
Superou todas as minhas expectativas em relação a fazer terapia, auxilia de forma extraordinária sobre o autoconhecimento e na forma de encarar as situações! Profissional extremamente competente e capacitada!

Maria Emilia Pimentel

Fico muito contente com seu relato! Seguimos juntas nesse processo! Abraços!

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Dúvidas respondidas

9 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Fobias

Bom rapidamente sempre fujo de consultas, Mais a alguns meses descobri que tenho bruxismo e pra piorar acho w minha gengiva esta a retrair estou muito apavorada. Preciso de ajuda pois tenho um medo de dentista. O que fazer?

Você deve avaliar a intensidade do seu medo. Se ele lhe paralisar ao ponto de não conseguir ir à consulta é preciso buscar psicoterapia para elaborar melhor a sua avaliação sobre a situação que lhe causa medo. A TCC (terapia cognitivo-comportamental) tem evidência científica na eficácia do tratamento de fobias. Busque ajuda, não deixe que o medo tome conta de você. Abraços.

Maria Emilia Pimentel
Pergunta sobre Coaching de emagrecimento

Olá, é que eu estava um pouco acima do peso, ai tive que fazer uma reeducação alimentar. Depois dessa reeducação alimentar quando eu como doce me dar diarréia rapidamente. O que pode ser?

Procure um nutricionista para investigar intolerâncias e alergias alimentares. Caso seja difícil a interrupção do consumo desses alimentos por dificuldade de controlar o impulso, busque um psicólogo.

Maria Emilia Pimentel
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Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

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