Dra. Mariana Machado Damas Paixão

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Nutricionista formada pela Universidade Federal de Lavras, Pós Graduanda em Terapia Nutricional Hospitalar pelo Instituto Brasiliense de Nutrologia e ...

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Intolerância a lactose

Ingerir alimentos sem lactose ou a enzima da lactase pode alterar o alimento fazendo-o engordar mais ?

De maneira nenhuma, vou te explicar: 1 grama de carboidrato tem 4 calorias; 1 grama de proteína tem 4 calorias e 1 grama de gordura tem 9 calorias. NADA que você possa tomar irá alterar a composição desses nutrientes fazendo ficar mais ou menos calóricos ok?

Dra. Mariana Machado Damas Paixão

Estou amamentano perdi peso mais sou magra queria ganha pouco de peso qual alimentação correta pra que ganhe pouco de peso e não prejudica mamentação

Durante a amamentação pode ser comum a perda de peso, pois, há um aumento da necessidade energética e da ingestão hídrica para produção do leite. As necessidades nutricionais dos indivíduos são diferentes, não existe uma receita pronta, sendo necessário a avaliação de um profissional para que seja feito esse ajuste de maneira adequada para que o plano alimentar não tenha excessos e nem falta de nutrientes.

Dra. Mariana Machado Damas Paixão

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Perguntas frequentes